老公有了婚外情，妻子要怎么挽回？

婚外情中女人打击了男人怎么挽回?~

多聪明女人有着对爱情生活的第六感。特别是老公是否有外遇这块。也许老公已经做得天衣无缝了，但是还是架不住老婆很快就知道了。老公出轨了怎么做怎么做，才能让他回归家庭？

天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神
老公出轨了怎么做怎么做，才能让他回归家庭
一、不要和丈夫争锋相对，而是先反思自己的缺点
经营婚姻是需要两个人一起学习、配合，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方法不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。所以，老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正;如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和丈夫闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。
二、遇小三挑衅时别忘记对小三说声谢谢
有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责。
三、平日里在公婆那里积点德，让公婆对其进行施压
一个能讨好公婆的儿媳妇在家庭中会展现举足轻重的地位，有句话叫‘不看僧面看佛面’，丈夫出轨之后，就算不顾及老婆感受，也要考虑父母感受。平时积德了，公婆自然会在最关键时刻替你站出来主事。
四、以柔克刚以退为进。
第三者最怕的就是原配无动于衷。因为原配不闹离婚，她就越担心他离不了婚。让她逼迫你丈夫，让她去当泼妇，让她将自己的缺点暴露得一览无余。没准，最后你老公还是觉得你更善解人意更大方，重归家庭。

　　越紧密，越冷淡　　首先，我们两个再也恢复不了以前的相处方式了。以前我们互相信任，也都懂得给彼此留些空间，保留着对方不一定参与的爱好，可以各自处理工作上的事情，也可以各玩各的。我们都很享受这样的轻松关系，可是他却辜负了我的信任。发生了那件事以后，我再也不敢给他这样的空间，我要牢牢地把他看在我的眼皮子底下，不能给他第二次犯错的机会。更重要的是，也决不能再让自己后悔（我总觉得他的外遇有一部分原因在于我的疏忽大意）。所以他说要跟朋友去玩，我就要一起去玩；他说要到楼下转转，我就陪他一起转转。我知道他不喜欢老被人紧盯着的感觉，其实我又何尝喜欢？有些事情，我根本没有兴趣参加，可是我有什么办法？人家都说，花心的男人一旦发生过一次外遇，就有可能发生第二次、第三次，他越是表现出不耐烦，我就越是下意识地抓紧他。可他是个搞商务的，应酬很多，我不可能时时把他看在身边，于是想尽一切办法，搞清楚在我看不到的地方他都跟谁在一起，都干些什么。我像个特务一样，偷偷闻他的衣服，翻他的包，察看他手机里的短信和接打电话的号码。还像个警察似的，用尽语言技巧盘问他的日程和行踪。可是我越是这样，他越不愿意跟我交流，还想方设法躲着我，找理由一个人出去逍遥。反过来我心里就更恐慌，更委屈了。一句话，我越是想掌握他的一切，我俩的心就离得越远，我们之间的禁区越来越多，关系越来越冷淡。　　夜里在一起的时候，我也很别扭。说心里话，自从那件事以后，我对他的身体接触有嫌恶感，一想起他碰过别的女人，我就觉得不舒服。尽管我告诉自己事情过去了，要学会忘记，可是有些情绪就是不受自己的控制。　　除了防贼似的防着他，我还不可遏制地用话刺他。当初明明是他搞外遇伤我至深，可我爸妈公婆都劝我息事宁人，说我只有表现出适量的大度才能挽回局面。要不是亲身经历，一般人无法理解被丈夫背叛的女人闹得单位四邻人尽皆知的“愚蠢”行为，因为我也想这么干，想吼叫，想砸东西，想让全世界的人都骂这个负心汉，但最终还是忍下来了，只是这口恶气没出去，到底忍成了内伤。是他欠我的，我的伤口还没好，他怎么可以跟没事人似的？在他就像做了一个荒唐的梦，宣布一声梦醒了，他拍拍屁股重新做人，毫发无伤。而我却要顶着这个噩梦心有余悸，还说不得骂不得，因为人家梦醒了，梦里做过什么见不得人的事就都不算数了，你计较你就是无理取闹。可是每当有什么由头刺激我想起这件事，看着丈夫一身轻松的样子，就气不打一处来，于是恶言恶语冲口而出，夹沙带棒地点出他的不忠。　　开始，丈夫还能容忍，毕竟自己犯错在先，总得让我发泄发泄。可是两次以后他就不干了，反问我：“这件事都过去了，我也早就认错了，你既然接受了，怎么还没完没了的？你非要把咱俩之间变成敌我对话吗？”话说到这儿，我也不好再说什么。再说下去，好不容易维持的夫妻面子就保不住了，只是我心里在冷笑：你那里过去了，我这里还没过去呢，你知道我每天在经受怎样的煎熬？　　被欺骗过的心，已如惊弓之鸟　　我不是一个生性敏感多疑的人，但现在已如惊弓之鸟，有点风吹草动就会往丈夫出轨上面想，他身边的每一个女人都会让我暗暗紧张，以前不会留意到的一些事情如今都能被我看作他出轨的征兆或可能的证据。　　比如说，有一次丈夫在卫生间洗澡，他的手机响了，我拿起来接听，对方刚听到我的声音就挂断了。我起了疑心，就问丈夫这个号码是谁的。丈夫看了说不知道，也许是人家拨错了。我不敢大意，偷偷把这个手机号码抄下来，后来拨过去，证实的确是对方拨错电话。　　还有一次他下班以后打电话说要陪一个客户吃饭，一直到晚上九点多还没回来。我打他的电话，他不接；我一直打，他一直不接；一个小时以后，他　　竟然关机了。我的心一下子就收紧了，最不愿回顾的场景一幕幕在脑袋里闪过。那一回，他也是这样夜不归宿，打电话不接，又关了手机，第二天回来言词闪烁，却让我在领带上发现了出轨的证据。当时的种种感觉重新挤进心脏：伤心、愤怒、羞辱、不甘和激烈的思想斗争，接下来的失眠，争吵、痛哭……熬尽心神，尽管最后留住了这个男人，保住了婚姻，可是如今牵起这根线来，心口还是一跳一跳地作痛。难道他果然还是不值得信任吗？果然要再一次背叛我、伤害我吗？如果真的是这样，我该怎么办？我还能原谅他吗？我该原谅他吗？　　结果他后半夜两点多钟回到家里，轻描淡写地解释说，客户拉他去唱卡拉OK，包厢里很吵，所以听不到电话铃响，后来手机没电了，就自动关机了。他解释完就准备睡觉了，根本不知道我为他在家里已经挨了四五个小时酷刑。我很气，这一切都是他当初的不忠行为造成的，凭什么只有我一个人受苦？“你不能睡！你起来，怎么可能那么巧，手机就没电了？”“就那么巧，我有什么办法？不是已经解释过了吗？我很累，明天再说行不行？”“不行，你电话也没有一个，让我怎么想？反正今天我是睡不着了，你也别想睡！你得把话说清楚。”“我忘了打，大家唱歌兴致很高，我也没想到会唱这么晚。以前不也常有的事吗，比这次晚的也有啊，你到底想让我说什么啊？”“以前是以前，以前我相信你了，结果你怎么样？我让你说什么，那得看你做什么了！”听了这话，我丈夫的脸也冷了，甩出一句：“原来你就是想听我说在外边有奸情啊，行啊，反正我说什么你也不信了，那我就认了，我今天晚上跟别的女人睡觉去了，你满意了吧，可以让我睡觉了吧？”明知道他说的是气话，可真听他这么说了，我心里还是刀割了一样，“你无耻……”我大哭。他抱着被子去客房睡了，留下一句话：“现在出问题的不是我，是你，如果你过不了自己那一关，咱俩的日子就真没法过了。”　　那件事发生以后，我为什么拼命挽救我们的婚姻？是因为爱他，舍不得他？离不开他？爱应该还是有的，否则不会那么恨，那么伤。然而更多的可能是不甘心。不甘心自己苦心经营的婚姻就这样崩塌，不甘心输给另外一个不如自己的女人，所以像个斗士一样地去抢夺争取。也可能是为了孩子，为了让我五岁的儿子有个完整的家，所以这么能忍。或者只是为了面子，我受不了别人用同情的眼光看着我，心里说这是个被丈夫抛弃的女人。　　而他呢？为什么会回到我的身边？他还爱我吗？我不敢去想，如果爱我，又为什么和别的女人在一起？如今回来，也许只是因为还有一份对孩子对家庭的责任，或者是我表现出来的大度让他感激惭愧？可是这些足以支撑婚姻吗？是的，他发誓不再背叛我，可是一个有过外遇的丈夫，他的保证和誓言还能够相信吗？即使我相信他当时痛悔的眼泪是真的，就像他当初说爱我也是真心的，他的真心又能坚持多久？　　我的确有问题，问题不仅在于无法信任他，更在于无法相信自己。我发现自己失陷在一场无休无止的隐形战争之中，我把全部精力都放在监视出过轨的丈夫身上，猜测、算计，甚至一遍一遍地设想如何面对最坏的结果。我没有时间留给自己，无法照料自己的生活。我不知道多久没去看画展了，多久没静下心来看书了，多久没和好友聚会了，甚至“闺密”的生日过了，我竟然忘了买礼物……看看现在的我，形容憔悴，精神枯槁，从里到外的不健康，丧失爱的能力。这样的一个女人，连我自己都深深厌恶，还能对别人产生什么吸引力？我浑身长刺，又不堪一击。就像丈夫主动向我索欢的时候，我下意识地抵触；可当他真的对我没了性趣，我心里又会委屈失落得想哭。　　专家咨询　　小心释放创伤能量，增强爱的能量　　记得有一首歌的歌词很像你的遭遇，“爱情就像放风筝”，当线太松太长风筝会与你失去联系，当线太紧时风筝就会断掉。可以说你已经历了第一种情况，目前的你正急于收线，但是不当的方式却使爱情陷入了僵局。从你的描述看，表面上你们已经度过婚姻的危险期，但未愈合的伤痕与隐痛，却使你的不甘心和怨恨转化为怀疑与攻击，本应缓和的家庭关系再次亮起了警示灯。在这种情况下，即使老公表现得再好，你也不会看到。　　文章中你提到“如果把外遇史翻过去不算，就事论事，这半年来的确都是我自己没事找事”。其实在“没事找事”的背后是内心积蓄已久的创伤能量，对爱人失去信任加上焦虑与怀疑的冲撞已经使你身心疲惫，从文章的信息来看，你现在的心理状况需要调节。　　你与丈夫越紧密越冷淡的感受是源于爱的凝固，在婚姻中包容与沟通是拯救外遇危机的良方，内心的恐惧使你试图控制你丈夫的一切行踪，根据经验这种方式反而会使婚姻变得更加敏感疏远，未处理的情绪和言语暴力已经使你从包容的妻子变身为惩罚者和克格勃。在婚姻中发生的外遇并非偶然，你要回头看一看，在外遇发生前你们的互动关系是否已经出现问题，如果只看结果简单地把丈夫判定为背负道德枷锁的罪人，对家庭的成长不会起到好的作用。接受现实重塑关系，维护感情健康是夫妻双方都有责任，伤口的愈合需要爱的补偿，如果无意分手，就为抚平婚姻的伤痕努力吧，让已经凝固的爱再次流动。　　在平静的时候你可以问自己五个问题：1。我为什么选择了原谅丈夫？2。现在我内心对丈夫的需要是什么？3。我如何让丈夫知道我的需要？4。我如何让对方感受到我的包容和对感情的珍惜？5。我对丈夫做的事是惩罚还是理解？另一方面不要期许回到以前夫妻互不干涉的互动模式，现在应培养夫妻共同的爱好，加强情感交流，诸如制订周末郊游计划。　　另一方面“外遇后遗症”多会发生性厌恶，丈夫向你示爱时这种厌恶感尤为强烈，你可向丈夫婉转表达自己不适应的感受，以得到爱人的理解和关注。如果实在不能忍耐，可以用协议的方式选择暂时分居，待度过创伤期后再同床而睡。

老公有婚外情，如何挽回老公？发现老公外遇，妻子要如何处理呢？有的理论是有一次出轨，以后都有可能出轨，早离早解脱，其实都不对。第三者的存在似乎成为越来越多的社会现象。婚姻很实际，不可能说解体就解体。面对老公的外遇，离不离婚要区别对待。

一、夫妻生活各方面都得不到满足

夫妻间感情不好，家庭已经没有继续维持的基础，妻子对老公本来就不满意，只是一直下不了离婚的决心。这时老公有了外遇而且妻子消化不了，就应当下决心了。大可不必像某些女性那样，本来还想着离婚，因为第三者的刺激，反而要回头守住家庭。

二、老公有悔意，回归家庭

外遇暴露之后，老公不但毫无悔意，反而恼羞成怒，摆出一副坚决要离的架势。这种情况下，婚姻前景渺茫。想要挽回，还需尽一番气力。一张白纸不见得就好，从未经过波折的家庭反而脆弱。

老公知错有了内疚，会更珍惜这个家。老公悔悟了，从此回归家庭，这时妻子切忌穷追猛打、不依不饶。经过这样的风雨，家庭往往会更趋稳定。这时妻子越宽容，老公会越感念。

三、要让老公的心真正地回到自己身边，还需妻子进行针对性地提升自己

大凡迷恋过外遇的男人很难完全断绝诱惑，但又不想用外遇取代家庭。老公承认了外遇，口头上也悔悟了，但暗里还和第三者保持联系，当然行动比过去有所收敛。如果妻子认为老公总的来说对家庭还负责任，相信他经过一段偶有出轨的岁月最终会回归家庭，而妻子又能包容和消化这类事情，那么，这个婚姻可以吵吵闹闹地磨合下去。让他对这个家对于妻子都有一种归属感。

四、妻子要考虑的不是以更加“暴力”的方法拽回老公，而是通过行动，让他感受到自己的魅力。

老公的外遇被发现后，一方面说要维持家庭，另一方面撕破脸公开讲不肯放弃外遇，外遇反而从地下转为公开。有些女性迫于家庭多年的经营和积累，以及对孩子、父母等方方面面的考虑，对于该不该离婚十分犹豫。

婚外情，是婚姻之中的人的大忌，连婚姻处理不好的人，去处理婚外情，本身是存在问题的，只不过是自己不觉得。老公有婚外情，如何挽回老公？爱情有很多种，但是选择了婚外情，注定你的内心不可能安宁。

我见过一个女人如何挽回自己老公的，当她发现他的老公和微信女人聊的记录后，果断给对方发了信息，然后删掉了对方，要求老公从此手机微信不上密码，这样可以随时监控老公再和谁聊，出门的话过一会就打电话问在哪里，有时候也会亲自出去找，或者自己上班，老公不上班就会经常打电话，这种办法其实挺有效果，至少她老公没时间了

为什么老公婚外情要老婆来挽回？而不是男人挽回老婆呢？做女人的给自己一点尊严好不好？没男人会死吗？而且那个男人在家里起到了什么作用，对外你要赚钱养家，对内洗衣做饭带孩子还要照顾他爸妈还要顾及他的大男子主义，而他呢？只是挣几个臭钱而已，在家从来不会帮忙家务，还一味挑剔，还去搞婚外情，这么不懂得珍惜你的人，他出轨了还要你百般求饶百般讨好挽回他，这么不自爱，这么没有尊严的女人活该被出轨。

该挽回的是老公，不该是妻子，让他净身出户太好了！

不用挽回，男人婚外情都不会离婚。等着就行了他会回家的

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沙洋县17664112850： 老公有外遇老婆正确的做法是什么?如何挽回婚姻? - ？
姜胃红极： 一、控制自己情绪,不被小三所利用. 二、夫妻心平气和坐下来谈谈看看婚姻缺失了什么? 三、看看丈夫能不能回归家庭和小三彻底的断!不是假意的应付! 四、共同修复感情(这有点漫长)做不到以上这些,你的婚姻是没大有希望了!

沙洋县17664112850： 老公有外遇,我不想离婚.我应该怎么做才让老公回心转意. - ？
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沙洋县17664112850： 老公有外遇怎么挽回他的心 - ？
姜胃红极： 你可以把事情摊开来讲,假如你老公能回头就算了,若他还是坚持自已的做法不予改正,那我建你就向他提出离婚,否则长期下去你会很痛苦的!当然 ,如果他能改过就最好了.

沙洋县17664112850： 老公有外遇了,老婆该怎么做才能让老公回心转意 - ？
姜胃红极： 如果她有良心就可以回心转意 如果她感觉不可能那么是不可能事情

沙洋县17664112850： 我的老公有外遇了我应该怎么办 - ？
姜胃红极： 1.你先打电话警那个小三,让她离开你老公,告诉他你老公爱的是你,让她不要做一个没名份的小三,不要破坏你们家庭. 2.劝劝你老公. 3.在你老公面前多多打扮,穿性感一点,对他温柔一点,让他感觉到你的资色和温柔并不比小三差,把你老公的心从小三身上夺回来. 4.打听清楚那个小三的身份,告诉她家人,她的单位. 5.最后实在不行就采取法律保护,上法院起诉她.

沙洋县17664112850： 当丈夫有了外遇.做妻子的应该怎么办 - ？
姜胃红极： 你既然这样问,那多半是不想离婚,那么你可以沿以下思路去试试: 1、反思自己哪些地方做的不好,需要改正的,改正; 2、去了解外遇的这个女人是个什么样的女人,她为什么能吸引你的丈夫,向对手学习,你有更大的胜算; 3、和丈夫谈...

沙洋县17664112850： 原谅老公出轨但又不想离婚,我该如何挽回 - ？
姜胃红极： 怎样成功挽回婚姻不要离婚-挽救婚姻的方法 第一步战略:先说服自己想通 凡事通,则万事达.面对配偶的背叛,自己的内心一定是崩溃的,但是反过来想一想:人生最坏的状况也不过如此,如果能够挺过去了,今后也许都是好日子.人最难得...

沙洋县17664112850： 老公出轨了怎么挽回? - ？
姜胃红极： 1、避免大吵大闹,两人的事两人来解决,遇到这种事情切勿为了侮辱老公,而向别人谈及此事2、给大家一些空间,理性的思考和讨论,因为有时候男人出轨是为了一时的性爱,而不是对家庭不负责任.这个时候,最好的办法是彼此分开一段...

沙洋县17664112850： 发现老公有外遇,老公有外遇怎么挽回? - ？
姜胃红极： 我觉得你应该忍耐,选择合适的办法挽回你的老公.在坏男孩社区也可以学习一下如何挽回出轨的老公.

沙洋县17664112850： 发现老公有外遇了,想挽回婚姻和老公我要怎么做 - ？
姜胃红极： 如果发现配偶有出轨的迹象,最好不要急着去找证据证实,而是先搁置一下,可以坦诚的把自己的担忧告诉他,看他如何反应.如果对方否认,就要说服自己相信他.这个相信也是给自己的.同时也告诉对方自己的底线是什么,这可以看做是一种警告,向对方表明自己对于出轨的态度.