羊角蜜甜瓜营养价值（羊角蜜甜瓜怎么吃）
做法一：炒羊角蜜甜瓜
原料：一个羊角蜜甜瓜、八个基围虾、一块鸡胸肉、一个红辣椒、葱姜蒜、生抽、食盐、淀粉、胡椒适量。
做法：
1、将鸡胸肉切片，用生抽、胡椒、食盐腌制，基围虾烫熟去皮备用。
2、羊角蜜甜瓜去皮去籽，切成适合的小块，将腌制好的鸡胸肉加适量淀粉、花生油拌匀。
3、炒锅大火烧热加花生油，下适量葱姜蒜红辣椒炒出香味，放入拌好的鸡胸肉翻炒。
4、待鸡胸肉颜色开始变白肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和羊角蜜甜瓜块翻炒，加盐继续翻炒，待甜瓜块粉碎关火盛盘。
做法二：虾仁羊角蜜甜瓜炒饭
原料：虾、羊角蜜甜瓜、玉米、胡萝卜、适量盐。
做法：
1、将虾剥壳去泥肠，胡萝卜切小丁，羊角蜜甜瓜去皮后也切成丁备用。
2、锅内倒入虾油后直接倒玉米粒和胡萝卜丁快炒，翻炒两分钟后加入剥好的虾仁。
3、虾仁炒至半熟状态倒入米饭，将米饭和配菜快炒拌匀，将炒好的米饭里加入羊角蜜甜瓜丁，所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。
羊角蜜甜瓜的营养价值
羊角蜜甜瓜因果实长锥形，一端大一端稍细而尖似羊角，故名羊角蜜。羊角蜜甜瓜不仅吃起来其清甜香脆，而且对人体糖分的补充有着很好的帮助。由于甜瓜的种类比较多，人们根据个人的口味选择羊角蜜甜瓜的居多，羊角蜜甜瓜因其味道独特受到人们的热烈欢迎。
羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。另外，羊角蜜甜瓜的营养价值并不比西瓜低，除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，从而促进内分泌和造血机能。
羊角蜜甜瓜的功效
1、羊角蜜甜瓜具有消暑清热、生津解渴、除烦解燥的功效，主要用于发烧、中暑和暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，口鼻生疮、小便不利等症。
2、在日常生活中多食羊角蜜甜瓜，不仅有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，而且可以促进内分泌和造血机能。
3、由于羊角蜜甜瓜含有丰富的钾，这样可以很好的制血压并预防中风，羊角蜜甜瓜中的钾还可以减少肾结石问题。
4、羊角蜜甜瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养成分，可补充人体所需要的能量及营养素，适当的食用有利于人体健康。
至此，关于羊角蜜甜瓜怎么吃，羊角蜜甜瓜的营养价值及功效，你都了解了吗？羊角蜜甜瓜虽属于瓜果类食物，但是以上介绍的两种吃法也只是沧海一粟，感兴趣的朋友们不妨先小试一下牛刀吧。
羊角蜜瓜籽也可吃吗
羊角蜜瓜籽也可吃，因为羊角蜜瓜的籽小还比较嫩，所以是可以直接食用的，能起到膳食纤维促进胃肠蠕动的作用，帮助消化。羊角蜜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。新电影，羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以...
羊角蜜甜瓜怎么吃
3、做成沙拉羊角蜜还可以做成沙拉，把羊角蜜和其他水果放在一起，拌上酸奶即可获得一碗美味的羊角蜜沙拉，做成沙拉的羊角蜜要去皮和去籽。羊角蜜又叫羊角蜜甜瓜，营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变成...
羊角蜜要放冰箱吗
没有被切开的羊角蜜一般不建议放在冰箱里面，否则会影响口感，可以在羊角蜜的外边套上泡沫的网袋，然后将其放在透气的容器里，之后放置在阴凉通风的环境中保存即可，但是切开的羊角蜜最好是放在冰箱里。羊角蜜甜瓜是一种水果，因其果实细长如羊角而得名。羊角蜜甜瓜的营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物...
羊角蜜几月份成熟上市
羊角蜜一般会在8月份成熟上市，自然的成熟期在夏季末秋季初的时候，主要产地在河北省青县。羊角蜜也被叫做羊角脆，是甜瓜的一个品种，果实为长圆锥形，前段粗大后段细小，果实长度为20-30厘米左右，因形状如同羊角一样而得名，表面为灰绿色和淡绿色，有特殊的果香气息。羊角蜜的营养价值羊角蜜的营养...
糖尿病患者可以吃羊角蜜吗
糖尿病患者可以吃羊角蜜吗？羊角蜜，作为一种常见的甜瓜品种，其口感清甜，营养价值高。食用羊角蜜能够消暑避热、生津解渴、去烦解燥，为人体带来诸多益处。但对于糖尿病患者而言，食用羊角蜜需格外谨慎。虽然羊角蜜富含多种营养，但其属于糖分较高的水果。其内含有的较高糖分可能导致糖尿病患者血糖升高，...
这是什么水果?
羊角蜜甜瓜单体长二三十厘米，单瓜重可达600~1200g，植株长势强，子蔓结瓜，雌花密。果皮灰绿，肉色淡绿，内厚2cm，含量11.7%，质地松脆，汁多清甜，品质优；单瓜重600g，亩产3000kg以上。羊角蜜甜瓜糖分至高可达20%左右，以脆甜或者绵甜为特点深受欢迎。营养价值 羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质...
甜瓜的营养价值
甜瓜：甘甜中的营养宝藏 一、甜瓜的营养价值探索 甜瓜，这一盛夏的美味佳果，不仅口感清甜，更蕴藏着丰富的营养价值。每100克甜瓜果肉中，水分含量高达90-93克，同时含有碳水化合物9.8克，维生素C 29-39毫克。除此之外，甜瓜还含有蛋白质、脂肪、矿物质以及其他维生素等营养成分。因其悠久的栽培历史，...
羊角蜜糖尿病人能不能吃一点
羊角蜜的增糖指数为67，增糖负荷为39.2，属于中等增糖指数和高增糖负荷的水果。因此，如果糖尿病患者吃羊角蜜，他们的血糖会迅速上升，这将不利于血糖的控制。羊角蜜是甜瓜的一种。它含有人体所需的各种营养素。它有丰富的营养价值。具有消暑避暑、生涎解渴、消烦解燥的功效，对人体有益。哈密瓜含糖...
减肥能吃羊角蜜吗 羊角蜜的热量是多少
羊角蜜中的脂肪等增加食物热量的成分含量比较低，所以羊角蜜属于热量较低的水果，大概每100克含26大卡热量，相对于生活中很多水果来说，热量比较低。3 羊角蜜一天吃多少合适 建议一天吃150-200克左右即可。羊角蜜甜瓜是一种营养价值以及食用价值都比较高的水果，一般情况下人体一天吃150-200克左右，...
羊角蜜的籽能吃吗
羊角蜜的皮和籽都能吃吗？羊角蜜的皮和籽都是可以食用的。羊角蜜一般指羊角蜜甜瓜，其外皮较薄，且籽不含有毒性，同时含有丰富的膳食纤维和营养物质。因此，完全可以食用。羊角蜜甜瓜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸以及钙、磷、铁等矿物质，还含有可将不...
后谭固邦： 羊角蜜可以直接生吃,可以做成果汁,也可以做成沙拉.羊角蜜营养价值很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分.羊角蜜怎么吃: 1、直接生吃 将羊角蜜清洗干净以后,我们可以...
桂平市15795066858： 羊角蜜甜瓜有哪些营养呢? ？
后谭固邦： 羊角蜜甜瓜的营养很高,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白...
桂平市15795066858： 羊角蜜的籽能吃吗? - ？
后谭固邦： 羊角蜜的籽不能吃,在吃羊角蜜时去掉瓜子,吃瓜瓤. “羊角蜜”果实长锥形,一端大,一端稍细而尖,似羊角,故名“羊角蜜”.“羊角蜜”瓜脆,所以又被称为“羊角脆”.“羊角蜜”高糖度薄皮,目前主要在山东潍坊等地生长. 羊角蜜...
桂平市15795066858： 生羊角蜜甜瓜如何才能变甜 - ？
后谭固邦： 放上两到三天,会甜一些,为了方便运输,瓜果都不等熟透了再摘,羊角蜜甜瓜口感酥脆,更不能长太熟了,所以买回来要放上三天左右.
桂平市15795066858： 羊角蜜的热量是多少 ？
后谭固邦： 羊角蜜,属于甜瓜中的一种,它的热量并不高,每100克羊角蜜中只含有26大卡左右的热量,摄入身体之后这些热量并不会在体内堆积,不会产生肥胖现象.而且羊角蜜中含有非常丰富的植物纤维,这种纤维在肠道内堆积,会促进肠道蠕动、改善便秘现象,对于咽喉肿痛、口舌生疮等症状也有改善作用,但是需要注意吃多之后,可能会刺激胃粘膜,引发胃肠刺激症,所以建议适量食用.
