工作与家庭如何平衡？

~ 家庭与工作都是我们人生需要用心经营的地方：
一方面，工作是保障，没有工作诸事皆难。工作即意味着收入。想起王尔德讲起的那句话，我曾经以为金钱是最重要的，后来发现确实如此。
对于我们绝大多数人所遇到的烦恼来说，钱真的可以解决百分之九十九的问题。无数的事实告诉我们，长久稳定的婚姻家庭需要用钱打底。
之所以会出现一地鸡毛的生活，往往都是钱不够闹的。手里有钱，遇事不慌。稳定的工作或者收入，是可以让家人更好生活的底气。
另一方面，家庭是方向，没有家庭诸事皆空。如果说，挣钱是一件很美好的事情，倒不如说，挣钱过后所带来的妥妥的安全感才是最重要的。而家庭则是将钱的价值得以“显化”的最好载体。
时常看到，个别“工作狂”为了赚得更多的钱，除了几小时睡觉，其余时间，工作全在线，孩子需要陪伴时，家人需要呵护时，老人需要照顾时，自己均不能到位。结果，钱虽然到位了，但家却没了。倘若如此，挣再多的钱，又有何意义呢？
学过哲学，都懂得经济基础决定上层建筑这样的道理。工作与家庭也是如此，工作的有无、好坏决定着家庭质量的高与低，而家庭的幸福指数也同样会影响工作的专注程度、进步幅度。
家庭和工作,看似鱼和熊掌，不可兼得，实则是鸟的两支翅膀，缺一不可。
有一部豆瓣评分高达9.6分的纪录片《人生果实》，记录了一对普通日本夫妻。男方名叫修一是日本建筑师，大学教授，整天忙于教学工作，很少照顾到家庭。女方英子是一名普通的家庭主妇，每天喜欢种菜、施肥、做饭，生活平淡琐碎，对于修一工作上的事情从不过问。
一个习惯于工作热情如火，一个热衷于日子平静如水。按照常人的理解，这样的两个人生活在一起，肯定是三天一小吵，五天一大吵。然而，两个人结婚近70年来，两人几乎没有吵过架、红过脸。相反，修一工作业绩一直很突出，时常获得单位表彰奖励，而英子也是将家庭打理得井井有条，灿烂如花。
而两个人能够很好平衡家庭与工作的秘诀就在于既相互包容，又彼此独立。心理是亲密的，工作是独立的。分开时，各自开心地做自己喜欢的事，各自精彩；一起时，并肩面对风雨，互为依靠。
一、共建目标，明确各自分工
一个人的目标，只会让一个人单枪匹马，孤军深入。而两个人共同的目标，会产生磁力，吸引两个人共同完成。
感觉无法平衡工作和家庭的，并不是不能做到，而是把它当做是自己一个人的事。比如，为保障孩子上学，需要提前攒出三万元学费及各种开支。
倘若每个人均摊1.5万元，那么，就会出现互相以攒钱为由，各自争抢时间，诸如为了赚取周末加班费，一方或者双方都放弃休息、无暇照顾孩子等，由此矛盾必然会出现。但是，能够结合自身实际搞好分工而不是一味地摊派，情况就会发生变化。
以自身为例，个人喜欢业余时间利用早起时间从事自媒体写作赚些外快，但担心孩子醒来吵闹影响写作效率，而妻子则喜欢早起做家务、照顾孩子。如此，一个主打赚钱、攒钱，一个主打顾家，带娃，虽然分工不同，但都指向同一个目标，可谓分工不分家，彼此都有压力，也有动力。
婚姻很长，工作常伴。不要牺牲一个人的梦想去成全另一个人的梦想，而是，应该努力去完成共同的梦想。
当一个家庭有一个两个人共同制定事关孩子成长、理财投资、提职加薪等一年计划，三年计划或者更长时间，两个人共同用力去实现它，家庭会显得意义非凡，工作也会拥有十足动力。
家庭与工作之间的平衡源自相互的理解和爱惜。而互相间的真诚沟通无疑起到了至关重要的作用。正所谓，有沟通才有理解，有理解才会及时消除误会与隔阂，避免出现大矛盾。
时常听到，职场人工作劳累之余都会出现这样类似的抱怨，“我经常加班到夜里九、十点钟，哪有时间陪伴家人”。有时还会出现车已经到家门口，但习惯性地在车里刷会儿手机，不愿出来。
个中原因，可谓五花八门，不便细说。我想说的是，越是倍感身心疲惫，越是需要沟通缓解压力。
有本书《精力管理》中强调一个观点，一个人工作了一整天，工作上的劳顿，情绪上的控制，已经使得自身精力近乎耗尽，此时不经意的一个小别扭、小干扰都容易使个人火冒三丈。
而回到家，能够将工作的忙碌、内心的不快，通过与家人沟通，及时地倾泄出来，则是一种很好的情绪解压方式，也是一种赢得家人支持的有效方式。
时常有人问我，自己要选择的这份工作适不适合自己，而我总是要告诉他，首要任务是通过沟通争取家人的支持，倘若他们能做你的坚实后盾，你若没有后顾之忧，工作很容易干出成绩，不然经常后院起火，必然会没心思好好工作。
平衡工作与家庭，其实最需要平衡的是人际关系，沟通的意义就在于，让你的工作烦恼与不快在与家人交流当中，得到缓解与冰释，让你的工作上不确定，得到家人认可与支持，让他们帮你“做主”，你会感到一种心安理得。
常听那句话，你的时间投在哪里，你的收获就在哪里。平衡家庭与工作，必然需要投入时间，分配好时间，这一点毋容置疑。那应该如何分配自己的时间呢？
1.提前安排。有计划地安排工作之余所从事的家庭活动，尝试制定一个家庭周历、一个每日清单。比如，周末安排一次看电影，大型节假日组织一次短期旅游或者亲子活动等，会避免家人孩子临时提出活动想法出现的手忙脚乱。
2.厘清界限。家庭和工作始终是两个不同的概念，不能也不应该混为一谈。要学会在工作的时候投入所有的精力工作，不把家庭中的事情带到工作中，而在家时就要享受完全的放松。倘若，陪伴家人的时候又总想着工作，这种低质量的陪伴，只能适得其反。
3.保持固定。事情若被长时间地固定下来，则一定成为一种习惯。平衡家庭与工作的时间安排亦是如此。例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”，所以比较容易进入状态，全家人都会享受这份固定时间所带来的乐趣。
另外，需要提醒的是，现实当中的工作，都是动态运行，也就容易出现大多数事情往往不是按照预先的安排发展，所以，在做时间计划时，不要尝试计划做太多的事情。
要相信一次爽约的杀伤力，要大于十句甜言蜜语。时间上的陪伴，在于“质”的高低，而不在于“量”的多少。
欲望越大，负担越大。期望越高，失望也往往越高。对于家庭与工作的平衡，我们应追求的是平衡后的舒适度，而不是平衡中的完成率。
对于习惯于工作赚钱才是主打的事情的男士来讲，既不需要24小时的陪伴，也不必24小时马不停蹄地赚钱，倘若，真心很忙，留给家人一个小时的陪伴，也是陪伴。当然，在财力允许的情况下，自然是陪伴更多，更好。
而对于乐见于家庭温馨才是应有的幸福的女主来讲，同样，也不必总奢求既有男主打来的钱，又有老人帮忙带孩子给自己带来的闲。既要男人在外赚钱赚到极致，又要家人无时无刻的陪伴，本身就是苛刻的，一旦过于严格，就很难寻求平衡。
倘若当真难以周全，莫不如认真掂量一下，孰轻孰重，然后有所侧重，用全部的力量去抓住对你更重要的那一点，则是一种明智与理智，在一定程度上，少即是多。
人生就是如此，很多时候，我们不得不舍去一些东西。当你劳神费力、竭尽所能去争取一些东西时，内在的快乐也就消失了。
当你戒掉完美主义，认真选择了一个以后，心中不会留有遗憾，没有倍感压力，才是一种舒服的选择，这实则是一种动态平衡，这对工作和家庭很有效益。
一个人工作的表面是生存，背后则是价值和责任，无论是大家庭的父母，还是小家庭的妻儿，正是有这样感情做支撑，工作所创造价值和意义才有存在的理由。
家是温暖的港湾，力量的源泉，工作就是为了让家庭生活变得更美好。两者应该互相促进，而不是彼此制约和牺牲，双方共同协作才是平衡好家庭与工作关系之道。

---

色达县17559002712： 如何平衡事业与家庭 - ？
澄轰路维： 工作和家庭都是生活中不可或缺的一部分,但是很多人,尤其是男性,往往忽视了对家庭的重视,认为自己在工作中所付出的一切就是为了家庭.平衡工作与家庭,首先要合理安排时间,有固定的时间给家庭;其次,忙中偷闲,平时工作很忙,打个电话送上问候的时间总还是有的;第三,明确自己的角色,丈夫、妻子、孩子或是父母,尽量履行自己的责任;第四,言出必行,对家人做出承诺,就一定要做到.

色达县17559002712： 如何平衡家庭与工作的关系? - ？
澄轰路维： 想要平衡家庭和工作的关系,首先你要认识清楚,我们是为了什么而工作,是为了工作而工作,还是为了赚钱供养家庭而工作,明白了这个道理之后,你就知道了家庭和工作的关系应该怎么平衡了. 家庭始终都是要放在第一位的,我们所做的一切事情都是为了家庭,父母,妻儿都需要我们来照顾,但是很多事情也不能那么绝对,事情需要有一个轻重缓急,比较如果没有工作的话,就没有办法养家了,所以如果家里没有什么重要的事情,很多事情工作还是优先级会高一点,当然我们应该流出一些时间陪伴家人,处理一些家庭问题. 工作我们可以不换,没钱了可以再去赚,但是家只有一个,而且后方没有顾虑的时候,你工作才能更加尽心尽力.

色达县17559002712： 如何平衡工作与家庭的关系 - ？
澄轰路维： 将家庭放在第一-位,没有家庭的和谐无法正常工作,相反背后有一个和谐的家庭可以提供强大动力与信心;不把工作中的糟糕情绪带入家中,以免增添家中不必要的麻烦.同样上班也要有个好心情,才能应付各种各样的压力;要把时间分清,上班时间不思考家庭中的问题,同样在家不要忙工作中的任务,因为人的精力有限不能一心二用,只有一心一意才能把所有事处理清楚;提高工作效率,尽量做到今日事今日毕,不拖拉,否则很容易耽搁工作导致被动,失去竞争力,甚至失去工作,家庭破碎.

色达县17559002712： 如何正确处理工作与家庭的关系 - ？
澄轰路维： 工作和家庭都是生活中不可或缺的一2113部分,但是很多人,尤其是男性,往往忽视了对家庭的重视,认5261为自己在工作中所付出的一切就是为了家庭.平衡工作与家庭,首先要合理安排时间4102,有固定的时间给家庭;其次,忙1653中偷闲,平时工作很忙,打个电话送上问候的时间总还是有的;第三,明确自专己的角色,丈夫、妻子、孩子或是父母,尽量履行自己的责任;第四,言出属必行,对家人做出承诺,就一定要做到.

色达县17559002712： 如何平衡家庭和事业? - ？
澄轰路维： 这是一个并不新鲜的话题,但也是人们一直挣扎的.其实这是一个伪命题,因为家庭和事业不是对手,不是敌人做好事业的前提是把家先管好,一个连自己家都不能很好打理的人,有什么资格谈把事业打理好?家人是你永远的后盾,不论你是成功还是失意的时候,然后事业没有这样的忠诚度.家人给你温暖和爱,但事业不能给你这些. 朋友,其实你自己的生活没有人比你更清楚. 如何做选择对于你来说也不是问题. 你可能需要理顺的是,什么到底对你最重要?祝你幸福,事业有成.

色达县17559002712： 成功人士如何平衡工作与家庭 - ？
澄轰路维： 不管你有多成功,不管你职位多重,放下架子,和善对待员工是最明智的.如果让员工觉得与自己有距离感,不敢靠近,不敢对话,那种氛围会很压抑.上下级存在沟通障碍,对工作不利:下属不能及时反馈工作情况,提出优化建议...

色达县17559002712： 职业女性如何平衡家庭和工作关系 - ？
澄轰路维： 不要把工作带回家.有些人常喜欢把白天未完成的工作带回家处理,这样就使个人休息放松的时间也变成了工作时间,时间长了会使自己心情烦躁、工作热情下降,甚至还会对夫妻之间的沟通产生阻碍.其实,如果高效地利用白天的工作时间,...

色达县17559002712： 如何比较好的平衡家庭,工作和个人爱好 - ？
澄轰路维： 看过教父吗?教父里老教父一直教育儿子的就是“Family First”家庭第一. 你应该明白,家庭是你奋斗的目的.没有了家庭,你的一切谁和你分享?工作,那只是个求生的手段,重要但不是必要,因为换工作比换家庭容易.跳槽是可以涨待遇...

色达县17559002712： 怎样做好工作和家庭的平衡? - ？
澄轰路维： 其实这个最好根据家庭的实际情况来定.如果家庭条件不错,老公收入也高.那么应该以家庭为主,工作为辅.反过来,家境也不是很好,老公又挣得不多,那么应该以工作为主,家庭为辅.

色达县17559002712： 如何平衡自己的工作与家庭? - ？
澄轰路维： 首先,你要分清哪个重要,然后就能处理好其中的关系了,本人觉得一个人活着除了吃穿是必要生存条件,既然组建了家庭,家庭关系比啥都重要,学业和工作是为家庭服务的,为了家庭生活质量高一些,才进行更好的学业,为的是找到更好的...