走姿的礼仪规范常识有哪些
走姿的礼仪规范常识一、基本要求
走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏，能反映出积极向上的精神状态。
在行走时，上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直;两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内;起步时，身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直;脚尖向正前方伸出，双目平视，收颌，表情自然平和。
二、男性走姿
1.作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。
2.速度：男士的步幅一般在50厘米左右，每分钟108～118步。
3.要点：男士常见的走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线，使之平行，步伐快而不乱，与女士通行时，男士步子应与女士保持一致。
三、女性走姿
1.作用：女士要步履轻捷优雅，步伐适中，不快不慢，展现出温柔、矫健的阴柔之美。
2.速度：女士的步幅一般在30厘米左右，每分钟118～120步，可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。
3.要点：女士常见的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要领是：行走时两脚内侧在一条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。
走姿的训练方法⑴要练习腰部力量。行走属于动态美，是全身协调性运动，在这其中腰部的控制力又是至关重要的。练习时，双手固定于腰部，脚背绷直，踮脚正步行走，不需要额外找场地、找时间，在家中随时都可以练习。
⑵良好身姿还体现在背部。脊背是行进中最美妙的音符，因此要练习脊背和脖颈的优雅。头顶上放一本书走路，保持脊背伸展和头正、颈直、目平，起步行走时，身体略前倾，身体的重心始终落于行进在前边的脚掌上，前边的脚落地、后边的脚离地的瞬间，膝盖要伸直，脚落下时再放松。
⑶要练习脚步，内八字和外八字绝对是不可取的。在地上画一条直线或利用地板的缝隙练习，两脚内缘的着力点力求落在直线两侧，通过不断的练习，保持好行走的轨迹和稳定性。
⑷要进行全身的协调性训练，使行走中身体的每一个部分都能呈现出律动之美。步伐要矫健、轻盈，富有稳定的节奏感。
走姿礼仪常识如果是两个人一起行走，行走的规则是以右为尊，以前为尊。比方说和客户或上司一同行走的时候，就应该站在他们的左侧，以示尊重。如果是一位男士和一位女士同行，那么就应该遵照男左女右的原则。
如果三人同行，都是男性或都是女性，那么以中间的位置为尊，右边次之，然后是左边。
如果是一位男士和两位女士同行，那么男士应该在最左边的位置;如果是一位女士和两位男士同行，则女士在中间。很多人一起行走时，以前为尊，按照此原则向后排序。
如果在室外行走，应该请受尊重的人走在马路的里侧。如果道路比较拥挤狭窄，应该注意观察周围情形，照顾好同行的人。同时要保持良好的仪态，不能因为在户外就左顾右盼、四处张望或是推推搡搡、拉拉扯扯，不论多么熟悉的同事和客户，在大庭广众之下也应该保持职业人士的端庄仪态。如果人群拥挤不小心碰到他人、踩到他人或绊倒其他人的时候，要及时道歉，并给予必要的帮助。如果别人无意识地碰到自己或妨碍到自己，应小心提醒并予以体谅。
在道路上行走，不能三人以上并排，这样会妨碍其他的行人和车辆通行，同时也是不安全的做法。到达电梯口、车门口或房门口时，男性也应该快走两步为女士服务;在不太平坦的道路或是山下比较高的台阶时，男性也应该适当帮助女士。“女士优先”是国际通行的礼仪规则，同时也是绅士行为的体现。
当一个人行走时，要靠右侧行走，将左侧留给急行的人，乘坐滚梯时也是这样。其实如果留心，可以看到很多大型超市的滚梯都用黄线做出了明显的标志，示意行人乘梯靠右侧站立，左侧留给急行的人，这也作为突发意外时的一个应急通道，可以让救援人员快速通过。但非常遗憾的是，现在仍然可以看到人们三三两两并排站立在扶梯上的现象，即便后边的人急得跺脚搓手，前面的人仍是悠然自得地并排聊天。
不受欢迎的走姿⑴要注意手臂的摆动，千万不能夹着手臂走动。用小臂带动大臂自然摆动，幅度大概是前摆向里折35度，后摆向后约15度，摆动手臂的时候，肩膀不要摇晃。不能把手抱在胸前或是倒背着双手走路。
⑵走路的时候不要不抬脚，脚步拖拉在地上，这是一种很消极的身体语汇。如果在工作场合，这种消沉的姿态很容易传导给同事或客户不良的感觉，使大家不愿意与你接近。同时也不能低着头或是耷拉着眼皮走路，这同样不是一种积极的感觉。身在职场要始终表现出自信、练达和对工作的热情。
⑶走路时要因场地而及时调整脚步的轻重缓急，不能把地板踩得“咚咚”作响。无论遇到多么紧急的事情，也不能体现在脚步的重量上，可以用加快步伐频率的方法提速。
⑷女性不要岔开双腿走路，那样显得很粗鲁，走路尽量走直线。可以在家练习时，以地板的接缝作为参照线，双脚落在线的两边，并不是完全踩在线上，而是用脚的内侧贴近直线即可，速度要均匀，不能走得过快。所谓仪态万方一定是速度、幅度都控制得当。
日常生活仪态举止礼仪常识有哪些?
社会生活礼仪常识 社会生活礼仪，是人们在公共生活和相互交往中约定俗成、普遍遵循的基本行为规范，涉及个人和人际交往中仪表仪容、言谈举止、待人接物等方面的具体规则和惯用形式。作为公共生活的“通用语言”，社会生活礼仪重视小节，以小见大。从握手到称谓，从出行到购物，从着装到用餐，从使用电话到网...
基本礼仪常识与基本举止礼仪
基本礼仪常识——仪表篇1. 仪态——展示您的教养仪态,指人的姿态、举止和风度,即一个人的表情、行为、动作,也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中,只要有条件,就必须勤梳洗、...
礼仪的基本姿态
礼仪的基本姿态 知识的礼仪礼貌永远不会浪费。有意识的人良好的礼貌和正式的礼仪应被认为，和这也可以在可预见到他或她的.边缘未来。下面我来给大家介绍下礼仪的基本姿态，希望对大家的礼仪训练有帮助。方法\/步骤 礼仪的基本姿势：要求：一、头正身直，脊柱在一条直线上，面带笑容，颈部拉长，双肩自然...
公关礼仪中的站姿、坐姿、走姿、蹲姿和手势礼仪
仪态礼仪仪态是指人们的举止和体态，包括站姿，坐姿、走姿、蹲姿和手势等。优雅的举止和体态，即可以塑造形象，又可以展示风采。(一)站姿： (1) 站姿礼仪 站姿是人的最基本的姿态，是培养优美仪态的起点。规范而典雅的站姿是一种静态美，是发展不同动态美的基础。古人主张“站如松”，也就...
应掌握的仪态礼仪知识
应掌握的仪态礼仪知识 应掌握仪态礼仪知识,仪态礼仪是我们生活中需要掌握的知识,好的仪态不仅能让我们看上去更有优美,也更优雅,同时还会给别人留下好的印象,下面为大家分享生活中应掌握仪态礼仪知识,一起来了解一下吧。 应掌握的仪态礼仪知识1 一、形体语言 全世界的人都借助示意动作,有效地进行交流。最普遍的示意...
礼仪坐姿基本要领_坐姿礼仪的基本知识
坐姿，是影响一个人形体美的一大要素，关于坐姿的礼仪你了解多少呢？有哪些需要掌握的要领？下面一起随我来看看坐姿礼仪的相关介绍。↓ ↓ >>>男性坐姿礼仪的基本要领 >>>站姿礼仪的要领 >>>走姿的礼仪规范 坐姿礼仪的基本要领 入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺...
体姿礼仪的要求
在人的各种体姿仪态中，如站姿、坐姿、走姿和手势，在社交礼仪中占有较重要的地位。把握良好姿态的要领，是青年们我们塑造美好风度形象的有效途径。 站姿是生活静力态造型的动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同质感美、动态美的起点和基础，能衬托一个人美好的气质和风度。1、标准站姿的动作要领1) ...
礼貌礼仪的基本知识
礼貌礼仪的基本知识,我国素有礼仪之邦的美称,因此在日常生活中及与他人交际时,我们也需要保持礼貌和礼仪,既显得自己很有风度,也会给别人留下深刻的印象,下面为大家分享礼貌礼仪的基本知识,一起来看看吧。 礼貌礼仪的基本知识1 一、仪态仪表礼仪 1、着装 团队活动要求队员统一着装,显示良好的团队精神。 2、站姿 ...
站姿礼仪介绍_站姿礼仪的要领
☞礼 仪坐姿基本要领 ☞有关走姿的礼 仪要求 ☞正确规范的礼 仪坐姿 ☞坐姿站姿礼 仪介绍 站姿礼仪的要领 优美而典雅的造型，是优雅举止的基础。男士要求“站如松” ，刚毅洒脱;女士则应秀雅优美，亭亭玉立。训练符合礼仪规范的站姿，是培养仪态美的起点，其...
言行举止有哪些礼仪常识
言行举止是个人礼仪修养的体现。下面是懂视小编给大家搜集整理的言行举止的礼仪常识文章内容。希望可以帮助到大家!言行举止的礼仪常识(1)要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方...
松庙开胸： 走姿是“有目共睹”的肢体语言,良好、优美的走姿会使身体各部分散发出迷人的魅力,会更显以春活力,往往能体现出一个人的风采和韵味.走路的基本要点足平稳、直...
巴彦县15165284661： 基本行姿有什么样的礼仪? ？
松庙开胸： 行走之时,应以正确的立姿为基础,并且要全面、充分地兼顾以下五个方面: (1) 昂首挺胸.在行走时,要面朝前方,双眼平视,头部端正,胸部挺起,背部、 腰部、膝部尤其要避免弯曲. (2) 步幅适中.在行进时,要保证步幅大小适中. (3) 直线前进.在行进时,大体上应当走直线,并克服身体在行进中的左右摇 摆,并使自腰部至脚部始终都保持以直线的形状进行移动. (4) 双肩平稳.行进时,双肩应当平稳,力戒摇晃.两臂则应自然地、有节奏 地摆动.在摆动时,手腕要进行配合,掌心要向内,手掌要向下前后伸直. (5) 全身协调,匀速前进.在行走时,速度要均匀,要有节奏感.全身各个部 分的举止要协调,表现自然.
巴彦县15165284661： 行路的礼仪规范有哪些 - ？
松庙开胸： 如需编辑回答或插入图片,请点击标题到问题详情页首先,要遵守行路规则,步行要走人行道,不走自行车或机动车道.过马路要走人行横道如果是路口,一定要等绿灯亮了,再看两边没车时才通过.行人之间要互相礼让,马路上车水马龙,...
巴彦县15165284661： 行姿礼仪有哪些禁忌? ？
松庙开胸： 走路时要注意步态.上身挺直,不低头,不东张西望,两臂自然前后摆动,挺胸 收腹,双脚脚尖应朝正前方落脚,不要向内或向外歪.女性走路应步伐轻盈,而男 士走路...
巴彦县15165284661： 站姿坐姿走姿礼仪 - ？
松庙开胸： 手臂位置:1、放在两条大腿上,双手各自扶平2、放在一条大腿上,侧身与人交谈,双手叠放或相握自己所侧身的那条腿上3、放在身前桌子上,双手平扶,相握叠放于桌上,或放在身旁的扶手上,侧身应双手相握,叠放在侧身一侧的扶手上;...
巴彦县15165284661： 正确的礼仪站姿、走姿、坐姿？
松庙开胸： 腰板挺直,两手自然交叉放在前面.面带笑容.站姿 身体笔直,两手自然摆动,面带笑容,走小步前进.走姿 腰板笔直,两手自然交叉平放在膝盖上,两脚可前后相差一小步的距离斜放,也可双脚交叉,面带笑容.坐姿
巴彦县15165284661： 什么是正确的走姿? ？
松庙开胸： 人在行走的时候,应抬头,身体重心稍前倾,挺胸收腹,上体正直,双肩放松,两臂自然前后摆动,脚步轻而稳.
巴彦县15165284661： 新郎新娘的举止礼仪中入场仪式的正确走姿有哪些? ？
松庙开胸： 入场仪式是新人在全体宾客面前的第一次正式亮相,掌握正确的行走方法十 分重要. 新郎应抬头、挺胸,目视前方,步幅中等,速度稍慢.最关键的还是新娘,有些 新娘由于不习惯穿婚纱和高跟鞋,可能会有踩到裙子的意外情况,所以礼服不宜过 长.新娘正确的走路方式是:用脚尖轻踢着裙边,足底轻擦过地面,徐徐向前.严 格地讲,新人的目光应该始终直视前方,尽量将视线放于10米前,这样有利于拍 照.但为了安全起见,新娘的视线可以稍稍向下,但不可太过,以免影响形象.
巴彦县15165284661： 行路有什么规范? - ？
松庙开胸： 出门行路,是人人每日不可缺少之事.从礼仪上讲,行路时应遵守以下规范:在行路时,首先要遵守交通规则.横过马路时,要切记红灯停,绿灯行,并且一定要走斑马线,不要横跨围栏,横越草坪.在行进中,不宜连奔带跑,引发误会,也不要走得太慢,阻挡他人.与他人同行时,应记住位次上的尊卑.并排行走时,以右为尊;一前一后行走时,以前为尊.不要忽略这一点.在狭窄之处行走时,若无急事,最好将外侧让出,以便有事者声速通过,此刻还不宜多人并行或停下来交谈.其次,在行路时,不要与人拉拉扯扯,勾肩搭背;也不要大吃大喝,或者吸烟,不要乱扔废物;别人问路,应给予帮助.
巴彦县15165284661： 规范的行姿是怎样的? ？
松庙开胸： 行姿的基本要求是“行如风”.起步时,上身略向前倾,身体重心落 在前脚掌上.行走时,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑.手臂 伸直放松,手指自然弯曲.摆动时,以肩关节为轴,上臂带动前臂,前后 自然摆动,摆幅以30^35.为宜.步幅适当,一般应该是前脚的脚后跟与后脚的脚后跟相距一脚长.跨 出的步子应是全脚掌着地,膝和脚腕不僵直,行走足迹在一条直线上.行 步速度一般是108〜110步/分钟.行走时,不要左右晃肩.男女两人同行,应适当调整步幅,尽量与女 士同步行走.行走时,不要左顾右盼、左摇右摆、大甩手,也不要弯腰驼背、歪肩 晃膀、步履蹒跚,双腿不要过于弯曲,走路不成直线,更不要走“内八 字”或“外八字”.
