标准站姿的要求

作者&投稿:壤露 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、站立时,头要正、下颌微收、梗颈、肩要并,双肩自然下垂。
2、站立时,要挺胸、收腹、立腰、夹臀前送。
3、在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前。在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后。
4、站立时,两腿挺直,两膝并拢,脚跟和靠紧,双脚呈“V”字型。
5、站立时,要正直站好。从正面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。
6、站立时,表情要自然,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带微笑。
标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。


站姿礼仪操作标准要求
站姿礼仪操作标准要求如下:1、站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂。2、在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前;在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后。3、站立时,要挺胸,...

站姿礼仪操作标准要求
站姿礼仪操作标准要求如下:1、从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼平视,表情自然。两肩平齐,两管自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60度,身体重心落于两腿正中。从侧面看,两眼平视,下领微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。采取这种站,不仅会使人看起来稳重、大方、俊美、...

站姿礼仪操作标准要求
站姿礼仪操作标准要求如下:1、抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时...

站姿的基本要求是什么?
1,身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2,脚掌分开是呈V字形,脚跟靠拢,两腿并拢立直;3,双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。二、前腹式站姿 1,身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2,两脚脚尖向外略展开,一脚在前,将一脚跟靠与另一脚内侧前端,形成斜写的一个“丁”字;3,双...

简述正确站姿坐姿行姿的要点各是什么
1、站姿基本要领:上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑,双肩自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,以保持向客人提供服务的最佳状态(前腹式)。2、走姿基本要领:走姿的基本要求应是从容、平稳,应走出直线。昂首、...

标准站姿要求不包括
标准站姿要求端立、身直和肩平。基本礼仪站姿:1、男士、女士标准站姿 双脚八字步,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。2、女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂...

礼仪中立姿的基本要求
立姿,即站姿,标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。为了维持...

标准站姿要求不包括
标准站姿的要求是以下6点:1、站立时,头要正、下颌微收、梗颈、肩要并,双肩自然下垂。2、站立时,要挺胸、收腹、立腰、夹臀前送。3、在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前,在非正式的交往场合,也可以把双手...

怎样的站姿是标准的呢?
1、站姿要求:身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切。脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。2、行姿要求:行走时,必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。走路使用腰力,身体重心宜稍向前倾。跨步均匀,步幅约...

体态礼仪中站姿的基本要求是
体态礼仪中站姿的基本要求包括以下几点:头正:头部保持端正,两眼平视前方,嘴巴微闭,下颌微收,面容平和自然。肩平:双肩放松,保持水平并尽量下沉,不要耸肩或抬高。臂垂:双臂自然下垂,并贴放在身体两侧,不要随意揣在口袋里或抱在胸前。躯挺:背部挺直,胸部自然挺起,腹部微微收紧。腿并:两腿立直...

西工区19436078984: 标准站姿要求脚怎么站 -
劳咽甘风: 标准的站姿应该是这样的.从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼平视,表情自然.两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60度,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,...

西工区19436078984: 基本站姿的标准包括哪些方面呢?
劳咽甘风: 基本站姿的标准包括以下几个方面:(1) 头部微微抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下颌微微 内收;(2) 颈部挺直,双肩平正,微微放松,呼吸自然,腰部直立, 上体自然挺拔;(3) 双臂自然下垂,处于身体两侧,手部虎口向前,手指自然 弯曲,指尖朝下,中指压裤缝;(4) 两腿立正,两脚跟并拢,双膝紧靠在一起;(5) 两脚呈“V”状分开,二者之间相距约45 ~ 60度;(6) 注意提起髋部,身体的重量应当平均分布在两条腿上.

西工区19436078984: 女人正确的站姿
劳咽甘风: (一)标准站姿的要求(1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂.(2)站立时,要挺胸,收腹,立腰,夹臀前送.(3)在正式的交往场合...

西工区19436078984: 男士的站姿有几类
劳咽甘风: 男士的站姿有以下几种:1、标准站姿,应身体正直站立,双臂置于身体两侧,双腿自然并拢,双膝靠紧,两脚跟并拢,两脚呈“V”型.2、身体立直,双手在体前相握,左手放在右手上,置于腹前,双腿自然并拢,双膝靠紧,两脚跟并拢,两脚呈“V”字型.3、身体立直,双手背在体后,两腿左右开立,两脚间距离应比肩宽略窄些.此站姿适于男士.4、身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧5、双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中,双臂置于身体两侧.

西工区19436078984: 什么样的站姿属于规范的站姿? -
劳咽甘风: ⑴两脚跟靠拢,身体重心主要落于脚掌、脚弓上.脚尖开度为45度至60度,两脚并拢立直,髋部上提.⑵肩平,两肩放松,气下沉,自然呼吸.⑶臂垂,两手臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲.⑷腹肌、臀大肌微收缩并向上挺,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力.脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起. ⑸脖颈挺直,头顶上悬.下颌微收,双目平视前方 本段文字摘自:《礼仪的力量》作者: 詹洋

西工区19436078984: 站姿是如何站的 -
劳咽甘风: 标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是斜视),两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔.

西工区19436078984: 礼仪中站行坐卧基本要求 -
劳咽甘风: 1、标准站姿的动作要领 1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提. 2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切. 3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收. 4) 挺胸收腹,略为收...

西工区19436078984: 怎样练就标准站姿? -
劳咽甘风: 标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔.好的...

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