乳果糖吃了可以喝水吗

在吃荔枝的同时,可多喝盐水可以预防上火?
荔枝病”，即急性低血糖症，经常在清晨突然发生。司徒春雨解释说，荔枝虽然含有大量的果糖，但被人体吸收后，必须通过肝脏中的酶转化为葡萄糖，才能被人体利用。吃太多的荔枝会影响食欲，这将大大降低正常饮食，人体必需的营养不会得到有效补充，从而导致“荔枝病”。

吃完柿子能喝水吗
可以喝水的。但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部...

为什么过度喝含糖饮料可能导致肾衰竭?怎样才算过度?如何健康的喝含糖...
我曾经看过一篇文章，在《中国居民膳食指南（2022）》就有指出，低身体活动水平的成年男性每天要喝1700毫升，成年女性每天要喝1500毫升。如果出汗多，要适当增加。大家也可以留意一下尿液，如果颜色浅黄、清澈、量足，说明饮水量基本够了。喝水虽好，但是也有一些特定人群要控制水量的，比如正在服药治疗胃...

乳果糖宝宝可以晚上喝吗
可以。如果孩子白天已经喝过乳果糖，晚上是不可能喝的，但是白天没有吃乳果糖晚上可以喝，因为乳果糖的量最好每天喝一次，每次5-10毫升比较合适。至于什么时间喝乳果糖，一般来说，没有严格的规定。乳果糖主要是通过刺激结肠蠕动，缓解便秘，最好不要晚上服用，因为晚上服用后会影响休息。

吃苹果后能喝水吗
可以的。如果便秘，可以吃带皮苹果，同时多喝水。以一个拳头大小的苹果来说，喝水量至少要和苹果体积等量，约250～300毫升甚至更多，纤维吸水后会在肠道形成足够的体积，可刺激肠道蠕动进而促进排便。

健康小常识
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最...

葡萄糖可以经常喝吗
可以长期服用。葡萄糖只是一种提供热量的营养物质，对补脑没有明显意义。在人体内，所有的糖类物质（葡萄糖，淀粉，果糖，蜂蜜...）都需要分解葡萄糖，才能被吸收，才能在血液内运送到身体各部分，才能被细胞利用。所以直接吃葡萄糖比吃其他糖吸收更加快。

体内排毒吃什么好?
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。二、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜...

怀孕可以吃乳果糖通便吗
在孕期女性便秘时是可以吃乳果糖的。第一，乳果糖能够吸收大量的水分，在肠道以内，如乳果糖与大便混杂在一块，能够使大便松软，这样能够改善便秘的症状。第二，乳果糖的绝大部分属于高分子不会被人体吸收，即使少量的吸收，对于人体的血糖也不会造成影响，也不会对胎儿的生长发育产生畸形的影响。因此孕妇...

减肥应该吃水果吗?水果糖分那么多会不会越吃越胖?
3，调整就餐顺序。就餐顺序的调整有利于减少食物摄入量，又能避免摄入过量。对减肥和养成良好的饮食习惯都有很好的辅助帮助。如餐前一杯温水，然后吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食（粗粮食物）。4，保持足量饮水量。虽然饮食的食物要注意选择，但是每天也要保持足量饮水量，喝水能提升代谢和促进脂肪...