五月份时令蔬菜水果
五月-六月应季水果：1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜
二.五月份的应季水果介绍
1.番石榴
番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质，能补充热量。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。
2.芒果
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
3.樱桃
樱桃“先百果而熟”，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6~8毫克，比苹果、桔子、梨高20~30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4~5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
4.桑葚
桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养，被誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
5.番荔枝
番荔枝含有大量的蛋白质、碳水化合物及维生素C、钾、钙、镁、磷等，营养价值相当高。而且因热量极高，可以有效补充体力，并且具有养颜美容、强健骨骼、增强免疫力等多样功能，所以无论正餐或是水果都非常合适。但因其糖分极高，减肥和糖尿病患者，不宜多食。
6.草莓
草莓果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
7.荔枝
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还能增强免疫功能，一直被视为珍贵的滋补品。
十二个月的时令蔬菜水果都有哪些
一月份的时令蔬菜水果有：青菜、菠菜、木瓜、红香蕉、樱桃。二月的时令蔬菜水果有：卷心菜、菠菜、甘果蔗、草莓、番石榴。三月的时令蔬菜水果有：韭菜、甘蓝、杭白菜、枇杷、红香蕉、樱桃。四月的时令蔬菜水果有：莴笋、芹菜 、黄瓜、蛇瓜、甘果蔗、果桑。五月的时令蔬菜水果有：鸡毛菜、蚕豆、茭白、香瓜...
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜...
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
水果：苹果、菠萝、黑莓、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、荔枝、榴莲、芒果、蟠桃、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、油桃、杨梅、杨桃、椰子、释迦果、菠萝蜜、莲雾、红毛丹、树莓、火参果、嘉宝果、黑布林。蔬菜：白菜、菠菜、彩椒、茶树菇、豆角、大葱、大蒜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、西红柿、圆白菜、洋...
十二个月的时令蔬菜水果都有哪些
1. 一月份的时令蔬菜包括青菜和菠菜，水果则有木瓜、红香蕉和樱桃。2. 二月份的应季蔬菜有卷心菜和菠菜，水果则包括甘果蔗、草莓和番石榴。3. 三月份的蔬菜时令品种有韭菜和甘蓝，水果则有杭白菜、枇杷、红香蕉和樱桃。4. 四月份的蔬菜时令包括莴笋和芹菜，水果有黄瓜、蛇瓜和甘果蔗，以及成熟的果桑...
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
6月：夏季蔬菜逐渐成为主角，如卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等。7月：炎炎夏日，适合食用豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、空心菜等。8月：夏季延续，蔬菜种类繁多，包括冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、...
十二个月的时令蔬菜水果都有哪些
一月份的时令蔬菜包括青菜和菠菜，水果则有木瓜、红香蕉和樱桃。二月份的应季蔬菜有卷心菜和菠菜，水果则包括甘果蔗、草莓和番石榴。三月份的时令蔬菜有韭菜、甘蓝和杭白菜，水果有枇杷、红香蕉和樱桃。四月份的应季蔬菜包括莴笋和芹菜，还有黄瓜、蛇瓜和甘果蔗，水果有果桑。五月份的时令蔬菜有鸡毛菜和...
一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等 6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等 7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等 8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆...
应季水果蔬菜时令表
应季水果蔬菜时令表如下：1、春季（3~5月）柠檬、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜等。生菜、菠菜、油菜、春笋、山椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、黄豆芽、茼蒿、莴笋、苋菜、西葫芦、香椿、西芹、香菇、紫菜、荸荠、海带等。2、夏季（6~8月）自然成熟的水果...
1-12月时令蔬菜有哪些
12月：蔬菜：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等;水果：樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝油梨柑橘橙;下面是小编收集的一个时令蔬菜水果表，可以直观的看出每个月都有...
每个月份的应季蔬菜有哪些?
蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。2、秋季（农历七至九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。3、冬季（农历十至十二月）蔬...
况响小牛： 四季豆.五月初四季豆是最嫩最好吃的时候,这个是时令蔬菜,大家可以放心吃.2/7 生菜.生菜也是时令蔬菜,五月的生菜也很新鲜.3/7 汗菜.这个也是五月初的时令菜.4/7 包心菜.五月初的包心菜快结束了,过了五月就比较少了.5/7 苤菜.五月也可以吃了,主要是吃它的根.6/7 葱.葱在五月也是很新鲜的.7/7 茴香.茴香已经老了,五月初勉强可以煮水喝.总的来说,五月初不是大棚的时令蔬菜比较少,到五月下旬要多一些.
郸城县15236984087： 五月份当季的水果有哪些 ？
况响小牛： 1、五月份的应季水果有荔枝、樱桃番茄、桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、油梨、草莓、芒果等.2、六月份的应季水果有西瓜、油梨、樱桃、芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、桑葚、李子、桃、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、番石榴等.荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用.研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症.樱桃番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益.大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用.
郸城县15236984087： 五月吃什么水果蔬菜? - ？
况响小牛： 5月有的水果有菠萝,西瓜,苹果,梨,不过这个季节樱桃、柠檬是新上的水果.可以多吃点水果,有条件的话一天一个苹果,就是一个好习惯.
郸城县15236984087： 五月份的应季水果有哪些 - ？
况响小牛： 一,大樱桃 大樱桃是一种蔷薇科、李属植物,我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种.樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富.根据地区不同成熟时期略有差异,通常成熟季节为4月中至6月份. 二,莲雾 莲雾又名...
郸城县15236984087： 五月份吃什么时令水果 - ？
况响小牛： 5月时令水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚和香瓜.这些都是比较适合这个月份吃的水果.营养价值高. 草莓 草莓果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍.而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12以及胡萝卜素、...
郸城县15236984087： 五月上市的蔬菜有哪些 - ？
况响小牛： 五月份的蔬菜有:番茄、黄瓜、洋葱,大蒜、韭菜、西葫芦,笋瓜,各种绿叶蔬菜,如:油麦菜,空心菜,圆白菜、小芹菜、茼蒿、扫帚苗、生菜、莼菜.
郸城县15236984087： 5 - 6月有哪些水果蔬菜? - ？
况响小牛： 时令水果 芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李子、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨.蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子.
郸城县15236984087： 5月份时令蔬菜水果如何 - ？
况响小牛： 中国菜园网告诉您: 蔬菜:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等 水果:芒果、樱桃、番茄、荔枝、荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、鹤首瓜、观赏南瓜、李子、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果油梨
郸城县15236984087： 五月有什么时令的蔬果 吃哪些蔬菜水果好 - ？
况响小牛： 春季:干燥咳痰多吃梨 干燥上火吃香蕉.防治感冒吃苹果 夏季可以是:西瓜 桃子 李子 杏 樱桃 葡萄 秋季:百果之宗--梨 大夫第一药--苹果 甜腻美味--柿子 西域佳果--石榴 干果之王--板栗 维C之王--猕猴桃 天堂之果--橄榄 酸甜适中--柚子 长寿食品----山楂 维生素丸--大枣 冬季是:冬枣、冬桃、冬杏、冬苹果 梨
郸城县15236984087： 五月份当季水果有哪些 - ？
况响小牛： 荔枝,草莓,樱桃,芒果
