备孕时要注意什么？
备孕的5个关键点！
如何科学备孕
01 正常指数
在备孕期间，应尽量让身体的各个方面都处于正常状态，如血压，血脂，血糖，体重等，不仅有利于自身的身体健康，可以帮助预防疾病的产生，还能够为下一代的孕育创造出良好的身体条件。
02
计算排卵期
在备孕期间，女性应根据自身的实际情况来制定一张排卵期记录表，如几月几日排卵，周期是几天等，不仅可以帮助推算出最佳受孕期，还能够了解到排卵是否规律，若不规律的话，则应及时进行治疗。
03
合理饮食
在备孕期间，应注意饮食的营养性与均衡性，可多吃些富含蛋白质，维生素以及各类微量元素的食物，如奶类，蛋类，蔬果等，不要吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒等，同时应戒烟戒酒。
04
避免辐射
在备孕期间，应尽可能的减少与电子产品的接触时间，因为其素带有的辐射性不仅会影响到肌肤的健康，导致皱纹的产生，还会对生殖系统造成影响，导致精子的数量和质量下降。
05
避免服药
在备孕期间，应注意减少药物的服用，若不小心感冒的话，则可以通过姜汤等食疗方法来帮助进行缓解，若症状严重的话，则最好在咨询医生后再服用，以免影响到成功率。
06
适当锻炼
日常生活中常见的锻炼方法有跑步，瑜伽等，适当进行的话不仅可以帮助提高身体的素质，还能够为之后孕育出健康的胎儿打下一定的基础，但要注意强度不要太大，以免使身体变得过于劳累。
07
注意频率
任何事情都是讲究循序渐进的，对于怀孕来说也是如此，若太过着急的话，则很可能起到反效果，所以建议大家在平时应注意频率的合理性，每周进行两三次即可。
孕妇要注意些什么? - 百度宝宝知道
此外要提醒妈妈的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是「早期破水」，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。3、怀孕末期备齐住院用品安心待产 通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准...
孕妇要注意哪些问题 - 百度宝宝知道
女性怀孕后，会因体内增高的荷尔蒙引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是怀孕头三个月和分娩前三个月更为加重。为预防这种情况发生，孕妇须比平时更注意口腔护理和保健，每天早晚各刷一次牙。首先，在餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己情况选择牙膏。如果有龋齿，应选用含氟牙膏；如果有...
孕中期护理注意事项
孕中期 孕妈咪要做好乳房护理 穿着合适 注意作息规律 适当进行运动 提高身体素质 注意阴道护理和清洁 谨慎用药 128089 乳房清洁护理在清洁乳头时 不要硬拉 轻轻地擦拭即可 可以适当做一些乳房按摩 一天按摩一次 每次2 3分钟 在睡前或沐浴后做最好 128096
怀孕妈妈要注意什么? - 百度宝宝知道
首先要恭喜你啦！！要做妈咪了，好幸福呀！！但是做为准妈咪还是要注意饮食营养。以下列出孕妇注意事项十大禁忌, 每个孕妇在怀孕整个阶段都要注意, 我认为这些是必须要做到的. 否则就可能会因小失大, 追悔莫及! 一忌浓茶咖啡 浓茶、咖啡具有快乐作用，可以刺激胎儿加大胎动次数，甚至残害胎儿的生长生长。
怀孕初期要注意什么 - 百度宝宝知道
1、如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响...
怀孕一个月时需要注意些什么? - 百度宝宝知道
那么怀孕一个月应该注意什么？从医学上来说，预产期是从末次月经第一天开始计算，如果已经怀孕一个月，那么就是四周了，刚怀孕四周，是有很多要注意的。1.禁止同房，在孕早期胎儿有着床还不稳定，你在禁止同房，让胎儿好好的着床，生长，发育。2.禁止剧烈运动。一切剧烈运动都要禁止，跳高，跳远，打球...
孕妇要注意什么? - 百度宝宝知道
孕妇要记得多念南无观世音菩萨，那样生产会更顺利的，小孩会更健康。 而对于需要注意的事项，末学把最重要的两点告诉您，希望能引起您的重视。 第一点：怀孕后一定要禁止房事，小产大多是由于夫妇不知节制房事所造成的。怀孕三五个月流产的，人都知道。而一月半月内暗中流产的，多数人就不知道了。...
怀孕期间有什么要特别注意的吗? - 百度宝宝知道
1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高...
怀孕前三个月要注意什么 - 百度宝宝知道
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怀孕应该注意些什么 - 百度宝宝知道
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米重蒲公：多 了环境、情绪、健康状况、饮食调理、营养素调理、心里准备、,,,,,,
溆浦县13944662614： 备孕需注意什么?？
米重蒲公： MC前七天和后七天为排卵期,怀孕前三个月和孕后三个月要吃叶酸是防止畸形的,孕前要多注意不要感冒,多吃蔬菜多喝点牛奶,孕前期要吃点核桃给孩子补脑用,尽量远离电脑微波炉等辐射大的电器
溆浦县13944662614： 备孕需要注意什么? - ？
米重蒲公： 备孕改掉一切不良生活习惯,男性要禁烟禁酒,女性要多补充维生素和矿物质还有补充叶酸也是非常重要的啊,我备孕的时候就有吃童聪的叶酸啊
溆浦县13944662614： 备孕期间要注意什么 - ？
米重蒲公： 你好!备孕期间注意:一、防辐射 这是女性从备孕开始就特别关心的问题,但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防.作为现代白领女性,经常对电脑的女性朋友一定要在备孕前半年远离电脑、音响、手机、微波炉等电磁污染.因为这是...
溆浦县13944662614： 备孕期间注意什么才能优生优育? - 久久问医？
米重蒲公： 你好,想要优生优育的话,那么备孕期间就一定要注意,主要还是在饮食上做起,吃一些健康的食物,主要应该做到营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜等,孕前也可以做一些相关的检查. 建议去医院做下检查,避免一些不利于怀孕的因素,想尽快怀孕的话,应该注意调理,可以选择在排卵期同房,有利于备孕成功.非时令的蔬菜水果还是不要吃了,避免食用农药和催熟剂.
溆浦县13944662614： 备孕期间注意什么才能优生优育? - 久久问医？
米重蒲公： 你好,想要优生优育的话,那么备孕期间就一定要注意,主要还是在饮食上做起,吃一些健康的食物,主要应该做到营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜等,孕前也可以做一些相关的检查.建议去医院做下检查,避免一些不利于怀孕的因素,想尽快怀孕的话,应该注意调理,可以选择在排卵期同房,有利于备孕成功.非时令的蔬菜水果还是不要吃了,避免食用农药和催熟剂.
溆浦县13944662614： 备孕的注意事项有哪些? - 久久问医？
米重蒲公： 备孕是一个很关键的阶段,双方都必须保持一个良好的心态.建议夫妻禁止抽烟喝酒3个月,在备孕前去医院做常规的孕前检查,平时注意养成良好的生活习惯,作息规律.多食新鲜水果蔬菜,多吃一些高蛋白的食物,忌食辛辣刺激食物.女方可以在备孕前3个月,以及孕后前3个月口服叶酸片,预防胎儿神经管畸形,还要适当锻炼身体,这样才能孕育出更加健康的宝宝.
