清炒香菇黄瓜怎么做好吃呢?

作者&投稿:子车黎 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
清炒香菇黄瓜的家常做法~

前言
黄瓜可能是蔬菜里非常“好”吃的一种,最简单的就是买那种顶花带刺儿的新鲜黄瓜洗干净,就直接吃了。好像不管什么人,都很喜欢生吃脆脆的黄瓜,以至于出国后的大部分人会因为难以买到相似的嫩黄瓜而烦恼。黄瓜是那种很清淡又微苦的东西,所以炒菜的话我常会选一个比较鲜美的材料来搭配,比如有特殊香味、甜味、口感又很有韧性的香菇。
黄瓜其实有那种苦涩的味道,以前常以为是瓜皮上的农药所致。其实黄瓜含有苦味素,特别是尾部那一段。但是虽然苦涩,却有抗癌的作用,所以吃的时候尽量不要切掉太多。
夏天到了,所有那些为露胳膊露腿做准备的朋友注意了:黄瓜是热量很低、纤维高的食物,减肥的必备,并含有防止糖转变为脂肪的物质。国外有人把它归为负卡路里食物,意思就是说消化黄瓜所需的热量要超过黄瓜本身的热量了。因为维生素的含量并不是特别多,所以和蛋白质高、含有多钟氨基酸和维生素的香菇配在一起刚好互补。
这是一道特别清淡的菜,没有过多调味品的干扰。吃的时候要静静地品味黄瓜的清香和清苦,还有香菇的鲜美和恬静,绝对不能凑合的、大口大口地往嘴里送。要是可以买到有机的或是去农场里直接采摘的黄瓜,味道会更佳。
材料
主料:黄瓜1根、鲜香菇5个;
辅料:橄榄油适量、盐适量
清炒香菇黄瓜
1
黄瓜切片,香菇切片。油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,
2
油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,油热后放香菇炒两分钟,再放黄瓜片,加少许盐,快火炒一分钟就好了。
小贴士
挑鲜香菇的时候要选肉质比较后的,表面光滑的成褐色或黑褐色并有淡淡的白霜。肉质和伞柄也要比较坚挺的才比较新鲜。

香菇制作教程

清炒香菇黄瓜


简介

黄瓜可能是蔬菜里非常“好”吃的一种,最简单的就是买那种顶花带刺儿的新鲜黄瓜洗干净,就直接吃了。好像不管什么人,都很喜欢生吃脆脆的黄瓜,以至于出国后的大部分人会因为难以买到相似的嫩黄瓜而烦恼。黄瓜是那种很清淡又微苦的东西,所以炒菜的话我常会选一个比较鲜美的材料来搭配,比如有特殊香味、甜味、口感又很有韧性的香菇。黄瓜其实有那种苦涩的味道,以前常以为是瓜皮上的农药所致。其实黄瓜含有苦味素,特别是尾部那一段。但是虽然苦涩,却有抗癌的作用,所以吃的时候尽量不要切掉太多。夏天到了,所有那些为露胳膊露腿做准备的朋友注意了:黄瓜是热量很低、纤维高的食物,减肥的必备,并含有防止糖转变为脂肪的物质。国外有人把它归为负卡路里食物,意思就是说消化黄瓜所需的热量要超过黄瓜本身的热量了。因为维生素的含量并不是特别多,所以和蛋白质高、含有多钟氨基酸和维生素的香菇配在一起刚好互补。这是一道特别清淡的菜,没有过多调味品的干扰。吃的时候要静静地品味黄瓜的清香和清苦,还有香菇的鲜美和恬静,绝对不能凑合的、大口大口地往嘴里送。要是可以买到有机的或是去农场里直接采摘的黄瓜,味道会更佳。

材料

黄瓜1根,鲜香菇5个,橄榄油适量,盐适量

做法

(1)黄瓜切片,香菇切片。油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,

(2)油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,油热后放香菇炒两分钟,再放黄瓜片,

         加少许盐,快火炒一分钟就好了。

小 诀 窍

挑鲜香菇的时候要选肉质比较后的,表面光滑的成褐色或黑褐色并有淡淡的白霜。

肉质和伞柄也要比较坚挺的才比较新鲜。



步骤11:木耳水发,香菇洗净切小块儿,黄瓜切片儿,鸡蛋打匀。葱姜切碎。步骤22:起油锅,将鸡蛋煎熟备用。莱垍头条步骤33:再起油锅,温热后倒入香菇木耳翻炒,断生后倒入煎熟的鸡蛋和黄瓜,加入料酒和酱油,快熟出锅时加入盐和味精即可。

材料


黄瓜1根,鲜香菇5个,橄榄油适量,盐适量


做法


1.黄瓜切片,香菇切片。油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,


2.油锅中放半勺橄榄油,中火加热油,油热后放香菇炒两分钟,再放黄瓜片,加少许盐,快火炒一分钟就好了。


小诀窍


挑鲜香菇的时候要选肉质比较后的,表面光滑的成褐色或黑褐色并有淡淡的白霜。肉质和伞柄也要比较坚挺的才比较新鲜。



先把这个香菇炒出香味来,先把香菇炒出香味,然后再放这个黄瓜,然后烧点两下锅就好了



清炒黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜一分为二,斜刀切片。

2.鲜辣椒切成小断,香菇切片。

3.锅中放油,烧热后,放入黄瓜和香菇、辣椒翻炒至变色,加盐和鸡精调味即可。


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制作黄瓜香菇炒肉需要哪些配料?
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香菇怎样吃更香?
5.下入香菇,淋入酱油,再加入白糖,翻炒1-2分钟。 6.下入黄瓜片,加入盐,鸡精,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉,勾薄芡,大火翻炒均匀,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘香菇肉片就做好了。 小贴士: 香菇炒之前焯水,可以去除香菇的异味和杂质,使香菇的口味更纯正,猪肉切好后,加入料酒和淀粉,料酒可以去...

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肉丸做好后怎么炒
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香菇可以和黄瓜一起炒吗
可以,你先把干香菇泡水,泡好后切片,黄瓜切片,看你喜欢怎么吃了,你可以怎么炒。

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葛咬棠诺: 主料 肉100g 香菇200g 黄瓜200g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 步骤1.香菇切成小朵用热水焯一下,黄瓜切成小片2.锅内放油,油温五分热时放入葱、姜、蒜3.倒入香菇和黄瓜,翻炒4.倒入熘好的肉片5.加入少许水,翻炒6.装盘 小贴士 因为香菇已经过水,黄瓜容易熟,所以不能炒的时间太长 真心回答望采纳,谢谢!

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