胃不好可以多吃哪些水果，少吃哪些水果？

胃不好可以多吃一些水果吗？哪些水果是要少吃的？~

胃不好可以多吃一些水果，尤其是对胃比较有好处的水果，可以多吃。
胃不好要少吃的水果，一般是酸性占比高、纤维多、促进消化的水果要少吃，以免促进胃酸过多，影响胃的功能。
水果是膳食生活中维生素A和C主要来源，水果中所含果胶是很好的膳食纤维，水果是维持身体酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的食品。
胃病患者饮食要温、软、淡、素、鲜，平时饮食要定时定量，少食多餐，让胃经常有食物和胃酸进行中和，可以防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。平时饮食，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘食物，不要忌暴饮暴食，戒烟禁酒，可以保护好胃。

一、胃不好多可以多吃下面这些水果
1、葡萄，葡萄含有酒石酸，可以助消化。葡萄含有铁元素有利于健脾胃。
2、菠萝营养非常多，有充足水分，维生素C含量多，含有分解酵素，常吃菠萝可以养胃。
3、木瓜含有可以消化蛋白质的分解酶，有利于消化吸收，胃不好吃木瓜可以养胃。

二、胃不好不能多吃下面这些水果
1、 猕猴桃营养价值异常丰富，但属于寒性类食物，吃多后会导致脾胃阳气受损。
2、桃子含有大分子物质，会影响吸收，加重肠胃负担。
3、鲜枣含有膳食纤维较多，摄入过多会造成胃不适。
4、山楂是榜上有名的开胃食物，山楂含有果胶，含有单宁酸。这两种物质跟胃酸会形成难以融水的沉淀物，容易跟食物残渣形成胃结石，因此胃不好的人要少吃山楂。
5、番茄酸性较高，会导致更多胃酸分泌出来，因此容易造成胃泛酸、烧心等症状出现，因而要少吃。

胃不好可以多吃一些对胃有好处的水果，要少吃那些酸性高、纤维高、促进消化的水果。

多吃水果可以养胃？对于胃不好的人，有3种水果要少吃

可以多吃一些维生素含量比较丰富的水果这种对胃部有很多好处，比如说常见的芒果、苹果、菠萝等等，像一些比较凉性的水果，对胃部是非常有刺激性和伤害性的，比如说日常生活当中非常常见的有猕猴桃，山楂，冬枣等等要少吃。
由于水果的品种很多，所以它养胃的品种也是很多的，我们在食用的过程当中，一般是推荐要多吃一些比较温和的水果，要少吃一些凉性的，比较好的水果比如说芒果、苹果这两种水果的维生素含量非常高，而且还具有很多的蛋白质和氨基酸，对我们的人体具有非常好的营养补充作用可以健脾健胃，增加食欲。其次之所以说猕猴桃吃多了会伤胃，主要是因为猕猴桃，它属于寒性水果，虽然说它具有非常丰富的维生素和矿物质，能够补充我们身体的需求，但是对于食用的人群也是有一定讲究的，比如说像脾胃不好的人，就应该要少吃这种食物，对于胃部来说也有一定的刺激性。

其次，少吃山楂也是因为酸性比较大，所以如果胃不好的人一定要少吃一些山楂。虽然山楂它具有开胃的效果，里面的维生素也非常的丰富，但是我们吃东西首先要了解到自己的身体状况，否则的话，本来是一件比较好的食物，结果却因为自己不够了解导致起到了反作用，相信这也是我们不愿意看到的结局。

而冬枣吃多了，很容易导致消化不良，所以胃不好的人消化能力不好的人要少吃一些，因为吃多了冬枣对我们的胃部的刺激性很大，伤害也是很大的，冬枣里面含有非常丰富的纤维素，所以很难以消化，对于胃不好的人群来说是不太友好的。所以我们日常要少吃凉性的水果多吃比较温和的水果这样才能够达到养胃的效果。

胃不好的人可以多吃一些苹果，桃子。少吃梨子，猕猴桃，柚子，山楂，橘子酸性比较多的这类应该少吃。

胃不好别碰5种水果 三样水果可多吃

很多人喜欢吃水果,但并不是所有人都适合吃水果,胃不好的人,还是要少吃以下几种水果。下面就跟着小编一起来看看吧！

　　如今不少的人为了生活一直在忙碌，为了工作一直在奋斗，因此对于自己的三餐都是简单的应付一下而已，时间一长就会造成胃部的伤害，久而久之胃病就找上门来了。

　　胃病在生活中已经变得极为普通，那么你知道怎么去治疗吗？其实治疗胃病一般都是遵循三分治七分养的原则。因此在生活中可以多吃一些养胃的食物。那么你知道胃不好吃什么水果比较比较好呢？其实水果养胃我们都知道，水果的营养价值都不一样，因此不是所有的水果都适合胃病患者。那么下面就详细讲讲。

　　胃不好别碰5种水果

　　1. 猕猴桃

　　胃不好的人最好是不要吃猕猴桃了。虽然说猕猴桃的营养价值异常丰富，但它是属于寒性类的食物，胃不好的人吃多了会导致脾胃的阳气受损，从而导致了腹痛腹泻等等疾病的发生。

　　2. 桃子

　　在生活中有不少人都喜欢吃桃子，但胃不好的人还是少吃。因为桃子含有大分子物质，肠胃不好的人会影响吸收反而会导致肠胃的负担加重。

胃不好吃什么水果 胃不好可以吃什么水果 胃不好的人少吃三种水果

　　3. 鲜枣

　　胃不好的人也应该少吃鲜枣，其实这主要就是因为鲜枣含有的膳食纤维比较多，因此摄入过多对于肠胃不好的人来说会造成胃不适。

　　4. 山楂

　　众所周知山楂是榜上有名的开胃食物，因此很多肠胃不好的人都会多吃山楂开开胃。其实肠胃不少的人最好是少吃，因为山楂不但含有果胶，而且含有单宁酸。这两种物质跟胃酸会形成难以融水的沉淀物，这种沉淀物容易跟食物残留的渣形成胃结石，因此胃不好的人还是少吃或者是不碰这种水果。

　　5. 番茄

　　你知道为何胃不好的人应该少吃番茄吗？这主要是番茄的酸性比较高，这会导致更多的胃酸分泌出来，因此容易造成泛酸烧心等症状的出现。

　　以上几种水果就是胃不好的人最好是别碰，那么你知道胃不好的人吃什么水果才好呢？

　　胃不好多吃这些水果

　　1. 葡萄

　　胃不好的人肠胃的功能也会受到影响，那么多吃点葡萄吧。葡萄含有一种叫做酒石酸的物质，它可以助消化。葡萄还含有铁元素有利于健脾胃。

　　2. 菠萝

　　菠萝含有的营养非常的多，不但有充足的水分，而且维生素C含量也比较多，不仅如此，菠萝还含有一种分解酵素。因此常吃菠萝不但可以养胃而且还能治疗肾炎高血压等疾病。

　　3. 木瓜

　　其实木瓜跟菠萝一样都是含有一种可以消化蛋白质的分解酶，这是一种有利于消化吸收的酶，因此胃不好的人吃木瓜可以养胃，当然不可吃多。

胃不好的人可以吃芒果、苹果、葡萄等温热的水果，也能补充人体所需的维生素，但是那种西瓜、山楂、冬枣等属于凉性水果，对胃部是有非常大的刺激性和伤害的，需要少吃。

胃不好的人吃什么水果都要量少，不要多吃，
可以吃的水果有梨、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、杨梅等养胃的水果。

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蓬娥复方： 病情分析:胃不好不能吃的 意见建议:胃不好的人可以吃水果的,不过要注意量.一次不能吃的太多,而且要注意气候,天太冷的话要少吃一些.人的身体也要靠水果调节的.要选择“温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸;容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错.不过,医学专家指出,中医辩证上,虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者“胃寒”———也就是胃炎、胃溃疡患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物. 许伟杰—河北省人民医院 其他 医师

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蓬娥复方： 温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃. 寒凉性--西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、柚子、山楂、金桔.饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品,以及过热、过冷食品,禁喝咖啡、酒类和吸烟.丁香的功效是温中降逆,暖肾助阳.长白山稀健丁香茶效果显著.

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蓬娥复方： 个人认为应该吃些促进胃肠通畅的但又不能过度刺激肠胃的常温状态下的苹果、橙子、桃子、猕猴桃,这些是中温性水果;或者梨、香蕉、火龙果、山竹,这些是寒凉性水果,既补充营养又润肠促蠕动....

呼伦贝尔市18722635414： 胃不好,经常胃痛,吃什么水果对胃好养胃 - 久久问医？
蓬娥复方： 你好,胃不好的人对水果没有什么禁忌,一般情况下,大部分的水果都有养胃的作用,只是要注意一点,温性体质的人最好吃凉性水果和中性水果;寒性体质的人最好吃温性和中性的水果;所以体质不一样选择的水果也就不一样.如果觉得自己胃不好的话,可以吃木瓜.木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多.胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃.