测肺活量前的吸气准备：慢速吸气好，还是大口吸气好
测肺活量前的吸气准备：慢速吸气好，还是大口吸气好
怎样吸气无所谓的，看个人喜好而已。最重要的是感觉吸不进去了，吸满了就好
蛙泳早吸气好还是晚吸气好
视情况而定。
1、早吸气配合技术：
蛙泳两臂开始外划时，脖子开始向上抬头，下巴前伸，使头露出水面将气吐完；在两臂下划和内划的过程中吸气；两臂前伸时低头闭气；滑行时在水中呼气。
这种呼吸方式利用了划水开始阶段手臂向外、向下划动所产生的向上的反作用力，使头部比较容易抬出水面，整个呼气和吸气的时间较长，动作比较从容。早吸气配合技术比较适合于初学者采用。
2、晚呼气配合技术：
蛙泳晚呼气配合技术没有明显的抬头和前伸下巴的动作。在两臂外划和下划时，身体仍然保持较平直的流线型姿势；在两臂内划的过程中。随着头、肩的上升，口露出水面将气吐完；内划结束头、肩向前上方升至最高位置时快速吸气；两臂前伸时快速低头闭气；滑行时向水中呼气。
这种呼吸方式有利于减少水的阻力，同时有利于更好地发挥手臂划水的力量，动作紧凑连贯，前进速度均匀。运动水平较高者一般都采用晚呼气配合技术。但晚呼吸配合技术的吸气时间较短，初学者容易掌握。
出拳时，是呼气好？还是吸气好？
我学过一段时间拳击，理论上是出拳时要呼气，这样力量更大，速度更快。而且更省力。
测肺活量时到底要不要吸气
当然要的，先深吸一口气，然后对着探头尽量吹出。不然那测得出来？
俯卧撑下去吸气好。还是上来吸气好。懂行的教下
身体、手肘下去和上来的过程也就是发力的时候，吸气。
动作还原完成也就是手臂已经撑上来了的时候，呼气。
唱歌呼吸，是唱完一句在吸气好，还是感觉在唱歌的时候自己需要吸气的时候吸气好。
完全是看情况的 和唱完一句就吸气又或者自己想吸气就吸气是没有关系的
举个例子比如权御天下的副歌 基本上每句中间是不存在间隔的 但是吸气是可以做到的 当然如果你肺活量大完全可以不换气 一般来说 不换气也就是没有喘息声的时候 会比较好听 最好的情况是你要唱一首歌 就固定好换气点
地下室排气还是吸气好
排和吸一回事，关键得流通。不过一般都是往外排气。
速腾tis好还是自然吸气好
最求激烈驾驶就TSI 家用1.6L的就购了，买TSI先做好烧机油和DSG故障的心理准备，经常检查机油液位。
跑步停下来时大口吸气好吗
大口呼吸，才能满足机体对氧气的需要
跑步时人们可能都有过这样的经历，如果调整不好呼吸跑不了几步就会气喘吁吁，再咬牙跑几步，就有点呼吸不过来。虽然跑步是不少人喜爱的健身方式，但是以上描述的种种不适却常让人打退堂鼓。其实，跑步并不难，只要掌握了正确的呼吸方法，疲劳感自然就少了。那么，跑步时要怎样调整呼吸？ 呼吸方式与跑速配合 跑步时呼吸方法有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的阶段和速度最重要。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧量小，仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。
如果气温较低或顶风跑步，更应用鼻呼吸，这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加溼，从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛（人们常说的岔气）、胃寒等疾病。当跑步时间较长或速度变快时，鼻呼吸就难以满足机体对氧气的需要了，如果只用鼻呼吸，容易使呼吸肌疲劳。此时应张嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力。当然，完全张口也不行，最好是口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微抵住上颚，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏，呼气要短促有力，吸气要缓慢均匀，有适当深度。
呼吸节奏与步伐配合 跑步时，人们一般习惯于按照自身需要自由调节呼吸节奏，其实，呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸节奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。随着距离的增加，机体疲劳慢慢明显，这时候需要放慢前行速度、或者停下来走两步，以调整呼吸节奏。 加强呼气深度 许多人在跑步时不注意呼吸的深度，所以在持续较长时间的运动时，就会出现呼吸急促，从而产生胸闷、呼吸困难的感觉。
有些人虽然注意深吸气，但往往就忽视了呼气的深度。其实，当跑步时间较长时，只有适当加大呼气深度，才能最大限度地满足机体对氧气的需要。深度加强了，才可能更多地排出废气、增大肺中负压，从而使吸气更省力，吸气量也能增加.
望采纳 谢谢
吸气好难受
鼻塞呗 可能是感冒 或者冷空气 *** 的 注意一下就可以了
测肺活量是不是用鼻子吸气,然后用嘴巴缓慢吐气?
不是啊，是用口和鼻一起尽力深呼吸，然后用口均匀呼气。具体方法是:已消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。待测量仪发出第一次测量指令后，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量指令后，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入手持终端。注意：（...
测肺活量时吹气的方法~???
首先要深吸一口气，上提胸廓，然后将吹嘴正对嘴部，双手紧握仪器手柄部，将嘴部用力抵住，贴紧嘴周围皮肤，以不漏气为准，匀速的将气体吹出。要注意匀速，不要过快或过慢，若过快，容易造成呼气持续时间过短，影响测试结果。速度过慢，有可能在测试之前还有气体未呼出。肺活量是做最大吸气后再做最大...
肺活量是什么,怎样锻炼或提高肺活量?
肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般地说，健康状况愈好的人肺活量愈大。下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法，不妨一试。�一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续...
肺活量的呼吸方法
两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。其他方法医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量约3500～4000毫升；成年女子约2500～3000毫升。肺活量主要取决于...
练肺活量最有效的方法
注:潜水前过度的强力呼吸有一定的危险性,因为呼吸需求会延迟一定时间! 练肺活量最有效的方法2 1、肺活量大对人体有什么好处 肺活量是体质的重要的内容,肺活量好的人,心血功能也比较好,说话声音很洪亮。 1、肺活量大,供氧能力强 肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,它是一次呼吸的最大通气量,在一定...
测肺活量的时候是一口气还是慢慢
测肺活量的时候嗯，要一鼓作气，绝对不能够慢慢的来，因为慢慢的呼吸，你的呼吸是有一个频率的，你不可能一直呼气，你有呼气呼到一定程度，哪怕你没有把你的气吹完，但也想吸一点氧气进去，但是你也不能够一下子用力过猛，如果你吹气一下子用力过猛的话，那个机器的形式很有可能会出一些问题让你...
练肺活量是用鼻呼吸还是用口呼吸
肺活量最好就是口吸气，鼻子呼气。吸气时舌头轻抵门牙压根位置（过滤空气中的杂质） 另外你可以选择游泳、憋气、或者早晚洗脸时把脸放进水盆里憋气。200米训练方法如下：（这个我带学生的训练方法，仅供参考）跑步不单是腿的事情，没有很好的腰腹力量，你肯定跑不快！在家的话你可以做 仰卧起坐 两头...
如何提高肺活量??
首先，平时积极参加体育锻炼是非常重要的。如果要跑好1000米，肺活量是关键。那么，如何提高肺活量呢？科学的方法是关键，医学界已将肺活量作为检测人体衰老的首选项目。肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量约3500～4000毫升；成年女子约2500～3000毫升。肺活量主要取决于...
小学肺活量测试方法
小学肺活量测试方法如下：一、测试目的 测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后，再尽全力呼出的气体总量，即一次深呼吸的气量，是呼吸动态过程中的一部份。被测者肺活量实测数值除以当天测得的公斤体重值，其商为肺活量指数。二、场地器材 用电子肺活量计测试。测试体重所需仪器参考有关章节。三...
怎么准备体测?!
🌿呼吸用“两吸一呼”的方法，由鼻子进行两次快速吸气之后，经嘴呼出。节奏是“吸吸呼 ，配合脚步的左右左。🌿跑步过程中，可以把跑道拆解成多个小目标，每跑过一个目标就给自己积极鼓励的暗示。🌻肺活量 肺活量测试前，先做5个深呼吸。准备测试时，先用鼻子吸气，吸到不能再...
郦桑生长：[选项] A. 锻炼使每次呼吸通气量大 B. 锻炼使呼吸频率加快 C. 锻炼使肺活量增大 D. 锻炼使呼吸频率减慢
临洮县15813783634： 以下是某同学进行“体质与健康测试”的一组数据,从物理学的角度来看,记录中的单位不正确的是() - ？
郦桑生长：[选项] A. 质量是58Kg B. 握力40Kg C. 身高170cm D. 肺活量3200mL
临洮县15813783634： 若一个人的肋间肌和膈肌皆因病而不能收缩,你认为此患者() - ？
郦桑生长：[选项] A. 肺仍能扩张和回缩 B. 呼吸运动加快加强 C. 呼吸运动停止 D. 肺活量减少
临洮县15813783634： 测肺活量时,吸足了气,然后是一口气使劲吹完还是慢慢的均匀地吹?哪种方法吹得更高? - ？
郦桑生长： 测肺活量是看最大吸气量和最大呼气量,本人觉得是深吸一口气后使劲吹会比慢慢均匀的吹要更高一些
临洮县15813783634： (2004•曲靖)关于人体呼吸的描述,正确的是() - ？
郦桑生长：[选项] A. 煤气中毒是因为吸人的一氧化碳与血小板大量结合,使血液运输氧气的功能减弱 B. 肺活量就是肺所能容纳的最大气体量 C. 吸气时胸廓扩大,呼气时胸廓缩小 D. 成年人在平静时的呼吸频率为20-25次/分
