天然矿泉水（苏打型）适合天天喝吗?

天然苏打水能长期喝吗~

天然苏打水能长期喝。天然苏打水虽然对人体有多种好处，但它却是一种碱性水，是不能长期喝的。如果长期和人体内环境的酸碱度就会失衡。身体多个器官就会受损。

现代社会发展迅猛，交通便利快捷，而由此我们得以享受到超市里，货架上摆满的琳琅满目的商品，不管是远在另一个半球的商品，还是近在本地菜园里的蔬果，都是我们随处可及的商品。而在如此丰富又竞争激烈的局面下，矿泉水与苏打水却得以安然处之。然而总有人会在货架前因为对这两者的选择犹豫不决，但其实选择正确的种类并适度饮用的情况下是两者皆可的。
一、天然苏打水、天然矿泉水益处多天然苏打水和天然矿泉水其实是各有千秋。天然苏打水呈酸碱性，不仅含有碳酸氢钠元素，还饱含锌、硼等离子矿物以及多种微量元素，其独特的离子状态更利于人体吸收。长期饮用天然苏打水因此还具有美容养颜、调节酸碱平衡等等的作用。天然苏打水好处这么多，天然矿泉水也毫不逊色。天然矿泉水是一种珍稀的矿产资源，含有多种微量元素和矿物质。
二、喝不对两者皆无益天然苏打水所具有的调节酸碱平衡、缓解痛风等等的众多功效，当之无愧是日常饮用必备佳品。但市场上也随之出现了混淆天然苏打水的饮品。苏打水饮料虽然与天然苏打水看似相差无几，但其实苏打水饮料是一种添加了甜味剂等添加剂，并且加入了二氧化碳气体的碳酸饮料，若是长期喝对身体是百害而无一利的。然而，天然矿泉水也是如此，天然矿泉水的珍稀，使之价格较为昂贵，不少不良商家便制作出人工矿泉水，饮用过量反而有害。
天然苏打水营养价值高，不仅具有美容养颜、调节酸碱平衡的作用，甚至还能够起到缓解痛风、健脾益胃的功效，而天然矿泉水也是强身健体的必备佳品。两者每天喝都有益于我们的身体健康，但也最好不要过量饮用。

天然矿泉水小苏打类型的，如果是正规产品，也是适合天天喝的，但是尽量适合中国人的，还是白开水，所以的话，另外，可以喝一些白开水，不要总是喝一种饮料

苏打水本身属于碱性饮料，一般并不建议天天喝苏打水。因为苏打水是弱碱性的水，长期饮用有可能会导致人体酸碱平衡的紊乱，甚至导致碱中毒的情况。

不适合天天喝，天天喝苏打水不好。具体是因为：1.苏打水是碳酸饮料，是碳酸氢钠的水溶液，里面添加维生素和糖分，天天喝会引起碱中毒，出现厌食、头痛、恶心等症状，甚至是昏迷。2.天天喝苏打水会导致钠吸收过多，有可能引起血压增高。3.苏打水中磷成分比较高，天天喝会引起骨骼中的钙丢失，出现骨质疏松。

天然矿泉苏打水的话，适合天天喝，对人体有益，

适合，天然矿泉水小苏打类型的，如果是正规产品，也是适合天天喝的，但是尽量适合中国人的，还是白开水，所以的话，另外，可以喝一些白开水，不要总是喝一种饮料

---

岱岳区17688492724： 常喝天然苏打水对身体没坏处吧? - ？
莱悦安神： 天然苏打水是弱碱性饮品.人体代谢产物多数呈酸性,人们普遍认为血液偏酸性对身体有害.期望饮用偏碱性饮品,去中和血液里的偏酸状态,是难以实现的.因为偏碱性饮品一旦进强酸环境的胃里,会立即被中和生成水.常饮白开水对身体最有帮助.

岱岳区17688492724： 每天喝苏打水好吗 - ？
莱悦安神： 病情分析:苏打水的好处: 1、苏打水属于弱碱性.人体内环境是弱碱性.我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物.因此,需要进行酸碱平衡.那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史). 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸.如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状. 4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.柠檬+苏打水: 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜.意见建议:

岱岳区17688492724： 苏打水饮料可以经常喝吗? - ？
莱悦安神： 市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料. 其实像可口可乐.这种汽水,并不能叫苏打水(苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液),只能称呼为,碳酸水. 天然苏打水除含有碳酸...

岱岳区17688492724： 经常喝苏打水好吗 - ？
莱悦安神： 苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质.市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料.长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康.另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃.但是,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒 .

岱岳区17688492724： 苏打水多久喝一次比较好? - ？
莱悦安神： 1、清晨起床后,喝一杯温热的苏打水可帮助消化促进新陈代谢,将积存体内的废物排出,是我们早上早餐有食欲,使排便顺畅. 2、上班、外出郊游旅行,随身携带苏打水适合,因为比喝其他饮料汽水更能解渴、苏打水是健康经济的代表. 3、...

岱岳区17688492724： 经常饮用苏打水有什么副作用吗? - ？
莱悦安神： 苏打水作为一种碱性水,对人体内的胃酸具有一定的中和作用,可以健胃并强化吸收.但是,苏打水不宜大量饮用,也并不适合所有人群. 黄文权教授说,胃酸分泌较少的胃炎患者,就不宜经常饮用苏打水,否则可能导致胃部不适并对胃造成伤害.如果长期饮用苏打水可能引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者更易发生碱中毒. 最好不要每天都饮用!

岱岳区17688492724： 苏打水喝多了好不好?我平时只喝苏打水. - ？
莱悦安神： 苏打水分无汽跟有汽的,有汽是人工添加合成的,无汽是纯天然的,我平常也是喝苏打水,比一般的矿泉水无论是口感还是啥都要好,长期喝可以中和酸性体质之类,最近喝得比较多的是在京东上发现的一个品牌叫尚池,比5°C、舒达源好喝,推荐可以试试.

岱岳区17688492724： 每天喝矿泉水对身体有害否?苏打水呢?？
莱悦安神： 当然不会的,这样还可以加速排除夜间积存在体内的毒素,随着体位的改变以及活动使各系统的活动恢复正常,此时喝杯矿泉水是有百利而无一害的. 苏打水属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料....