可以养胃的水果有哪些
以下是养胃的水果：
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。
2、石榴
中医认为，味道甘甜的石榴，具有生津止渴、润燥的功效；而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定功效。
3、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
4、葡萄
葡萄入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人可吃葡萄养脾胃。
葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。
5、香蕉
香蕉味甘、性平，入脾经、胃经，可以润便、润肠、降血压的食物，是养肠胃很好的水果。
扩展资料：
胃不好不能吃这些：
1、柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
2、山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”
3、猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
参考资料：养胃的水果--人民网
养胃水果有哪些
养胃水果有以下几类：一、木瓜 木瓜当中含有丰富的木瓜酵素，能有效分解并促进消化蛋白质，对养胃有一定的作用。而且木瓜的维生素C含量较高，可以保护胃黏膜，促进胃黏膜修复。二、苹果 苹果是常见的养胃水果之一。其富含多种营养物质，如膳食纤维、有机酸等，这些成分能够刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，帮助...
哪些水果养胃
养胃的水果有：苹果、香蕉、木瓜、桂圆、大枣等。1. 苹果：苹果富含多种营养物质，其中含有的维生素C有助于保护胃壁，增强胃部功能。此外，苹果中的果胶有助于调节肠胃，缓解胃部不适。2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于调整肠胃功能，促进消化。对于胃病患者，香蕉能够形成天然的胃保护层...
养胃的水果有哪些
现在你患胃病的人越来越多，想要保护胃正确的饮食方式非常重要，如果方式方法不正确，胃部方面出现的不舒服症状就会非常多，那么养胃的水果有哪些？下面一起来看看吧。木瓜 木瓜里面含有木瓜酵素，能够让蛋白质的分解吸收速度变得更快，可以让胃炎以及消化不良等问题得到缓解，吃木瓜还可以辅助治疗胃痛等问题。...
什么水果养胃
什么水果养胃 1、木瓜 木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，对于胃部不适引起的消化不良具有一定缓解作用。木瓜本身具有健脾利胃的功效，对于养胃具有一定作用。木瓜还可以喝肉类或者红枣等食物一起煮熟吃，也具有养胃的效果。2、石榴 石榴味道甘甜具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以...
养胃的水果有哪些啊?
回答：苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨. 香蕉这些都是很常见的水果,但也是养胃很有效的。大枣,豆腐,甘蓝,白菜,牛奶,胡萝卜,健脾和胃;新鲜水果(苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,香蕉);宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯,豆制品及海藻类食品。
什么是养胃的水果 10种养肠胃水果
2 葡萄 葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。因葡萄中含较多酒石酸，可以起到帮助消化的作用。因此适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。...
什么水果养胃
1、木瓜 木瓜中含有的木瓜酵素，有助于食物中大分子蛋白质的分解，可以减轻胃的消化负担，缓解消化不良和胃炎。但木瓜性寒，不适合空腹食用，体虚胃寒的人群不适合多吃。2、石榴 石榴中的鞣酸、维C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定功效。味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻。
哪些水果是养胃的
养胃的水果有：一、苹果 苹果是养胃的水果之一。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化，缓解胃部不适。苹果中的果胶能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激，从而起到养胃的作用。二、香蕉 香蕉也是一种养胃的水果。香蕉富含钾元素，有助于调节体内水分平衡，同时其含有的膳食纤维可以促进...
养胃的水果
胃部是需要我们在平时加强调养的，而且只有这样才能让它一直都保持在健康的状态。而其中最为关键的一个调养步骤就是日常饮食方面，那么可以起到养胃作用的食物一般是有哪一些呢？今天小编就会将搜集到的养胃水果总结在下面的内容当中，让我们阅读文章了解吧。1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较...
养脾胃最有效的7种水果 吃哪些水果补脾胃
5.樱桃 樱桃是含铁量非常丰富的一种水果，且营养丰富，能够美容养颜，在养生功效方面，樱桃有健脾开胃、补中益气、调中益颜的作用，适合脾胃不好的人食用，不过也需要注意，阴虚火旺体质的人不宜多吃，甚至要禁食。6.草莓 草莓也是一种常见的养胃水果，但性质偏凉，不适合胃寒的人食用。如果胃寒者要...
由些丹灯： 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
定边县13493255907： 养胃的水果有哪些 - ？
由些丹灯： 比如泥猴桃,很有营养价值,对胃也很好;香蕉,能帮助消化,而且还有的视黄醇还能提高你的视力;还有西瓜、石榴和橘子等
定边县13493255907： 养胃的水果有哪些? - ？
由些丹灯： 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素. 2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C...
定边县13493255907： 养胃的水果有哪些？
由些丹灯： 养胃水果 葡萄,苹果,梨养胃食物:大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等,以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等.此外,注意作息规律、劳逸有度,保持心情愉快,适当参加文体活动,注意气候变化,适时增减衣服.避免腹部受凉,都有助于胃病的治愈.平时多喝点粥, 避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味浓的食物)
