太极拳技击概略
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。下面是我专门为您整理好的：。
练习技击有三个阶段：著熟、懂劲、神明。
一、上下相随与取势
所谓“顺”势，就是在技击搏斗中占据有利的形势，居于主动的地位，进退攻守由我便。
“上下相随”是“一动无有不动”的 行功原则在技击上的体现和运用。它要求在技击过程中，桩步须随上身的移动而移动，上身移动多少，桩步也要随之移动多少，而且是主动地、自觉地、协调一致的 移动。向前、退后、左顾、右盼均是如此。若想在技击中取得顺势，就必须快速的移动桩步，速度越快，转入顺势的可能性越大。
二、太极拳的基本劲法是“推”
太极拳在技击中首先讲求的是防御和取势，主张先把自己置于不受攻击的地位上，然后再进攻对方。推就是适应这一宗旨的劲法。使用推法，出手时总不马上发劲，而只是作为一种取势的动作而已。至于何时发劲，如何发劲，那是出手接触对方肢体后才决定的问题。
三、八门劲法与推法
太极拳的八门手法也是八门劲法：
1、堋：以前臂或腕的背部粘著对方的肢体向外推，边推边内旋。
2、捋：以前臂或掌粘著对方的手臂由外向里侧推，边推边外旋。
3、挤：以一掌附于另一手的肱内合向外推，称为挤劲。
4、按：以单手或双手的掌腕粘著对方的肢体向外包括向前、向上、向下推。
5、采：执著对方臂或手由上向下或由外向里推表面上看来像拉，其实是推。
6、挒：曲臂突然伸直，并以前臂或掌粘著对方肢体向外横推。
7、肘：以肘靠著对方肢体向外包括向前、向后、向上、向下、向左、向右推。
8、靠：以肩或胯靠著对方身体向外包括向前、向后、向上、向下、向左、向右推。
四、奇妙的审敌法
太极拳以肢体来审敌，称为“听劲”。只有在“不丢”的条件下才能产生。
五、不丢
不丢就要沾连粘随，通过“听劲”及时、准确地了解对方的动劲意图，因而及时采取有效的应敌措施。
六、不顶
在对方打来的时候，以主动的态势去适应对方的任何动作，用柔力粘住来劲，听清来劲的方向，力度和长短，在不丢的前提下把来劲“走化”， 即引进落空。这种作法也叫舍己从人。在不丢不顶的条件下，听清来劲，采取坐身、旋腰、含胸以至动步等方法去适应它，使它落点既不中的，又不落空太远最好 是擦肩而过，同样引进落空的效果和争得我顺人背之势，从而有效地打击对方。太极拳要善于利用对方的动作，借对方的力来还击对方。
七、发放手
太极拳有推手、散手和发放手三种形式，这三手分别构成三个锻炼阶段。推手属于初级阶段，也是基础功夫，两人在对练时，是先搭手，后问劲。散手势不搭手就问 劲，属于中级阶段。发放手属于高阶阶段，在推手和散手的基础上，把技击发展到不讲形式地凭空化打得高度;在遇敌突然袭击的时候，能够知机应变，来去神速， 克敌于先，这已经是阶及神明的功夫了。在这里就不多介绍了，不过要明确一点，太极拳的发放手是建立在雄厚的基础之上的，推手和散手精通之前，不可能发展到 能够发放手的上乘警界。
另外，太极拳不是单靠柔劲取胜的，只有柔化，没有刚劲在对付凶猛的对手时，极容易失败。太极拳到了高阶阶段是刚柔相济，阴阳相济的。柔是为了化，刚是为了发。所谓“极柔软然后极坚刚”，先以柔劲化去对方的进攻，使对方处于背势，我则迅速在对方的发劲点或劲断点用刚劲发之，则对方必受重创。然而发放手，必须建立在精准的听劲、敏锐的触觉、纯属的沾连粘随技术和精湛的走劲技巧及丰富的实践经验上，以至于对方挨我何处，我何处即能立刻反应，由此处发放之。
武派太极拳的技击性?
这是上下相随而一体,周身为一家,势圆劲整的武派太极拳运动方式。 从以上几点可以看出武派太极拳极具技击功能,正如20世纪30年代马立伯先生在《太极拳派别》中指出武派太极“长于应用,至练习方法亦较简捷,其所传架势最为紧凑,如干枝老梅枝叶尽去,路数最简便又最经济。” 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
八极拳的精髓
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八极拳八大招是什么?
八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的招式，而八极拳的八意就是实战心得，八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、...
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八极拳法的内容简介
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谁有详细的八极拳资料???
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八极拳有什么特点
炮锤实为八极拳“六大开”中的单，所谓单，即单不为双，一手横、竖、起、落或两手吞吐互换皆为单。在八极拳技击中十分注视单的运用，使用炮锤时多以连环为主，这里介绍“三把手”技法之一：三炮锤。实战说明：敌我对峙，我乘敌不备，右手照敌面门虚晃一拳，刹间左拳和右拳连击其面门（图4）。
贰窦药用： 太极拳的主要技击“捋、挤、按、采、肘、靠”. 《武术太极推手竞赛规则》规定必须采用“捋、挤、按、采、肘、靠”的技术;仅限攻击对方颈部以下,耻骨以上躯干和上肢部位.运动员必须穿太极推手比赛服装.每场比赛为两局,每局净推三分钟,局间休息1分钟,每一局右脚在前互搭右手;第二局互换场地,左脚在前互搭左手.每局开始时,运动员同上一侧脚成自然步,前脚心踩于中心点、搭好手,听到场上主裁判发出开始信号后,以“捋、挤、按”手法及相应的步法,在左、右各划两圈后,进攻对方.
富宁县18746911037： 太极拳技击步骤以及内劲的运用 - ？
贰窦药用： 太极拳内劲功力训练法太极拳内劲功力是考查一个拳手的必检之课,是衡量一个太极技击家功夫高低的重要标志.一个太极拳手必须精通一门(一式)太极拳,并融合多式太极拳或其它拳术之精华,互相吸收,方能成?高手.任何一位卓有成就...
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贰窦药用： “四两拨千斤”凭什么?一切貌似简单的东西,可能十分复杂.一切貌似复杂的东西,其实非常简单. 太极拳是神秘的,其中的“四两拨千斤”是最基本也是最高的原则,但这对很对人来说,几乎不可思议,“四两拨千斤”,凭什么?我个人认...
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富宁县18746911037： 1.起势动作,技击方法的原则是什么( )? - ？
贰窦药用： 关于太极拳起势许多练拳颇有造诣者纷纷撰文阐述,其在练太极拳时的重要 姓,描述从 动作;神态;运劲线路;运气方法;技击用法······各方面的要求,指点后学者. 令人敬佩,搜索此类文章数不胜数.然而事实上,原来的太极拳第...
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