快过年了宰年鸡,教你3种“吃鸡”方法,美味营养,年夜饭必备

作者&投稿:娄终 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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快过年了,俗话说“ 无鸡不成席 ”, “鸡”谐音“吉”,有吉祥如意的寓意 。我的家乡在腊月底有“ 宰年鸡 ”的习俗,只是做好提前准备,要冻起来等到过年的时候吃;视全国地区不同,有些是在大年三十的年夜饭上吃鸡,有些则讲究年后每天都要有鸡肉吃,取“ 大吉大利,吉祥如意 ”的寓意。

鸡肉是一种 低脂、高蛋白 的 美食 ,也是健身人士很喜欢的 美食 ,鸡肉吃法很多,从健身人群喜欢的煎鸡胸肉,到东北特色菜肴小鸡炖蘑菇,包括白斩鸡、盐焗鸡、毛豆炖仔鸡、红烧鸡块等菜肴都是非常美味的。

今天就分享3道好吃的鸡肉 美食 ,让你轻松“吃鸡”,大吉(鸡)大利!

推荐理由: 老话说, “无鸡不成席” ,盐焗鸡是广东本地客家菜,也是一道好吃的蒸菜,皮滑肉嫩,鲜美可口,色泽光亮,醇香入骨,美味极了,特别是家庭自制也简单,推荐给大家!

食材:

三黄鸡:1只,葱、姜:适量,盐焗粉:30g(一包),黄栀子(可选):适量。

制作步骤:

1、鸡处理干净,放入大盘中,加入一包盐焗粉,给它愉快地做一个全身spa按摩,腌制1小时。

2、小葱打结,姜切片塞入鸡肚子,电饭锅底也放一些葱姜打底。

3、放入腌制好的三黄鸡,将腌制的料水也倒上。

4、按煮饭键,时间到就可以吃到色泽金黄、鲜嫩多汁的盐焗鸡啦!

0失败tips:干货看这里!

1、这道简单好吃的盐焗鸡除了可以使用电饭锅,还可以使用蒸锅制作,大火上汽后蒸半小时即可(具体需要视各家灶具火力和鸡的大小而定)。

2、如果想上色效果更好,可以选择农家土鸡,另外淋一些黄栀子水也可以让其上色更好,更金黄诱人。

3、盐焗鸡的做法同样可以衍生至盐焗鸡翅、盐焗鸡腿等,喜欢盐焗鸡爪的可以戳文末的链接获取详细做法。

推荐理由: 小鸡炖蘑菇是一道地道的东北 美食 ,最早是在东北菜馆吃到,味道确实不错,如果有东北的蘑菇和粉条,味道就更棒更地道了呢!

食材:

香菇:一把,鸡腿:几只,干辣椒、花椒、葱姜蒜:适量,粉条:可选。

制作步骤:

1、香菇提前泡发,鸡腿处理干净,剁好块。

2、起锅热油,放入干辣椒、花椒炒出香味。

3、放入葱姜蒜再翻炒一下。

4、放入剁好的鸡块,翻炒均匀。

5、加入两勺生抽、一勺老抽、半勺料酒、一勺白糖,翻炒均匀。

6、倒入砂锅,加入没过食材的开水,大火烧开后转中火焖煮10分钟。

7、放入香菇,继续中火焖煮20分钟。

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1、如果有东北的蘑菇,味道会更地道。

2、也可以放入粉条,如果要比较快,可以放入比较易煮的火锅粉条,最后5分钟时放入即可。

3、鸡腿同样可以用切好的鸡块来代替。

推荐理由: 年夜饭上少不了一道热汤,来一道菌菇炖鸡汤也是原汁原味,喝汤吃肉两不误,炖汤的时候还可以放上一些藕片、红枣等食材,丰富口感,营养美味。

食材:

三黄鸡:一只,菌菇:适量,藕片:几片,红枣:几颗,小葱、生姜、料酒:适量。

制作步骤:

1、鸡清洗干净,肚子内放入打结的小葱、姜片。

2、砂锅内放入鸡、水、料酒、藕片、红枣、菌菇,大火烧开后,转小火炖1小时。

3、开盖,用筷子检查鸡肉成熟程度,可以轻松戳过即可。加入适量食盐调味。

4、盛出来开吃,美味暖心的菌菇炖鸡汤,你喜欢吗?

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1、鸡肉一定不要切块,否则炖完会比较柴。

2、这道菜同样可以用高压锅或者电炖锅来完成,密封性好的锅具更适合炖汤,更容易成熟入味哟。

伙伴们, 3道用鸡肉制作的 美食 就分享好了,你get到“吃鸡”的正确“姿势”了吗? 快过年了,你家的年货准备得怎么样了呢?你的家乡还有哪些用鸡制作的 美食 呢?欢迎在评论区一起聊聊哟,期待伙伴们的年味 美食 分享哟!




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