我是女生，很内向，不爱说话，觉得自己很自卑.我基本上不给男生说话不知道怎么去给别人交流

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许多人都会有自卑的感觉，这是很正常的事情。不过，如果自卑感过于严重，就可能会影响到日常生活、工作和人际关系。以下是一些建议，希望能帮助你逐渐克服内向、自卑的情绪，更自信地面对生活和人际关系。

• 练习与他人交流：虽然你可能会感到不自在，但要克服内向，就需要与他人交流。可以从一些简单的事情开始，比如在日常生活中主动与他人打招呼，或者试着和身边的人聊天。可以先找一些与你有共同话题的人，比如兴趣相投的朋友或同事。

• 做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，可以让你感到更加自信和快乐。这些活动可以是任何事情，比如读书、运动、旅行、学习新技能等等。通过这些活动，你可以认识到更多的人，增加社交机会。

• 改变自己的看法：内向并不代表不自信，每个人都有自己的优点和长处。当你开始意识到自己的优点，你就会更自信地面对自己和他人。

• 寻求支持：如果你的内向和自卑感严重影响到了日常生活，可以寻求专业帮助，比如心理咨询。通过与专业人士的交流，你可以获得更多的帮助和支持。

最后，要记得要相信自己，你可以克服内向和自卑感，变得更加自信和开朗。

自卑、自闭和孤独的原因其一是外界各种压力造成的；其二是自己不够健康的心灵和心理负面能量造成的。后者是问题的关键点。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
每天早晨把生命的信心背诵三遍：1、我最有爱心。2、我最有自信。 3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》
其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。
快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！

这个看情况吧，女孩如果真的喜欢一个人的话，追男孩很容易的
内向的女孩，如果离男孩近，可以每天多靠近他，即使不说话也是可以影对方的
可以从男孩的兴趣找点话题提个问，这样试着聊就好了，在生活多接触久了就有话了
如果是网上的交流，你可以多上线，多关注对方的消息，轻松交流就好啦

女生很内向
不愿意和人交流
尤其是男生
但是女生可以走出去
扩大自己的生活圈子
学会与人交流
尤其是异性的交流和沟通
主要是建立自尊心和自信心
这样才慢慢和异性交流

自己慢慢地去学会改变，你不可能一直都这样下去的，感觉你自己都受不了自己存在著这样的问题，所以你要自己从内到外的去改变，每个人都是你的练习对象，一开始可能会失败，但到了第七八个人的时候就能渐进佳境。

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连云区13595032266： 我是个22岁的女孩,我很内向,平时不爱说话,我该怎么办. - ？
秋苏脑舒： 楼主: 内向也有很多好处的,比如显的大气,成熟. 没有必要否定自己,也不要刻意的改变,放轻松些不管怎样都会有人喜欢你的,开朗些多微笑, 善待别人,会有收获的!

连云区13595032266： 我是女生,性格内向,跟我接触久的人都觉得我不爱说话老实、单纯,怎样改掉老实的性子? - ？
秋苏脑舒： 老实就不用改了,那是很好的性格,只是不能老实的被人欺负,你可以经常和朋友出去玩,多聊天,多沟通.要是爱说话,可以去YY语音,和不认识的人聊聊天.多聊天就会好的.

连云区13595032266： 我是内向自卑的女孩,别人说我不爱说话其实是不敢,由于我嘴笨总怕说错话被别人笑话或看不起还有开玩笑... - ？
秋苏脑舒： 其实外向内向都可以活很好呀,如果你觉得不会说话,就多听,多微笑,其实一个好的听众比一个能说话到的演讲者更讨人喜欢呢.没有人会盯着你看,如果只是目光对视之类的就微笑一下点点头避开好了.稳重温和的性格是你的优势,不该成为你的负担和自卑的原因.

连云区13595032266： 女生性格孤僻内向不想说话,不想与人交流,但内心情感丰富,怎样才能开放？
秋苏脑舒： 1.正确评价和认识自己和他人.一方面要正确认识孤僻的危害,敞开闭锁的心扉,追求人生的乐趣,摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己,努力寻找自己的长处.孤僻者一般都没能正确地认识自己.有的自恃比别人强,总想着自己...

连云区13595032266： 我的性格一直很内向,不爱说话,又很自卑,给别人的感觉很好欺负, - ？
秋苏脑舒： 性格内向不是坏事,自卑才是重点...因为自己都对自己没信心,别人又怎么会不欺负你?当今社会就是如此,懦弱强食!克服这些,应该多善于看看,听听,最后再学着交流和实践!多磨练自己,把握好心态...慢慢的信心就来了,有了自信,别人又怎么会或者能欺负你?或许还会奉承喔😊!

连云区13595032266： 我是个女孩,性格特别内向.不敢和陌生人说话,没有自信. - ？
秋苏脑舒： 妹妹,我曾经也很内向,班主任怕我太自闭会得抑郁症,经常安排爱讲话的同学坐在我身边带动我的积极性.不知道为什么我总是不好意思,我甚至和女同学说话,说着说着就会脸红!为什么会内向是因为我们走不出自己的那些阴影,但是你觉得你自己孤单吗?是不是自己一个人的时候特难过?现在我想通了,有什么好怕的,我又不比别人差,我很善良、很可爱,他们也不会比我优秀到哪去,自己走自己的路,管别人怎么看自己呢!开心点,你现在是初中时期,等到你以后长大了,要摆脱自卑心理就更难了.要逼着自己去主动和他人说话,我们不能总是让他人主动是吧!姐姐支持你!其实你身边的人都无恶意,只要你打开心结,主动去交往,他们会很喜欢和你交友的!自信点,你并不差!

连云区13595032266： 我性格内向,特别不爱说话,特自卑.可以 - ？
秋苏脑舒： 要是你真的不爱说话 建议你去看心理医生想问问你是MM还是GG呢? 其实不爱说话也没什么大不了的(起码不会说废话 呵呵 说笑的) 要是你觉得不说话和恋爱有关系的话 我建议你不要改变 原因很简单 每个人都有每个人的特点 你就把不爱说...

连云区13595032266： 我是一个特别内向的女生不爱说话怎么办? - ？
秋苏脑舒： 人为什么会想要改变?因为此时已经不适应环境,觉得格格不入.为了更好融入社会,不得不选择改变自己.但是前提是改变一定要有计划深思熟虑,并坚持下去,成为一种习惯,才会见成效.推荐你看一本书,内向性格的竞争力.说了很多内向人的优势.有时未必要改变自己.做销售的喜欢讲话,为了工作还不得不讲话,你觉得这有什么意义吗?话多可能给人一种轻浮,浅薄.无内涵的感觉.女生文静些保持好修养,和内心的纯净最好.

连云区13595032266： 作为一个女孩子,我太闷了,不爱说话,怎么办? - ？
秋苏脑舒： 这个可能跟你的性格有很大的关系了 可能你比较内向了 然后不懂得怎么跟人沟通了 建议让自己的性格变得外向点了 然后多主动跟人沟通交流了 不要太过害羞了

连云区13595032266： 我是个女孩,我内向,因为我不会说话所以我不爱说话,不管什么时候都是一个人,我感觉好孤单,很软弱,很胆小,做什么事情都不敢,我这个人又很老实.我没拿过什么主意我也没什么主见.我个子1米5不到,因为我的个子总觉得是我这一生的缺陷,总埋怨自己怎么长得这么矮,我感觉压力好大,我感觉生活对？
秋苏脑舒： 呵呵...别想多了.内向也是因为环境有关的.算是一种自我保护吧.而不会说话是因为你脑子里想多了.所以才不知道如何开口是好.这也属于正常的.至于孤独.胆小.软弱的.这大概是因为家庭原因吧.家里有某位大人,比较强势的原因.而个子大小你也别太介意了.俗话不是说.青菜萝卜各有所爱吗.只要萌点.-.-还是很有爱的,至少我就挺喜欢的.嘿嘿、..还有感觉对生活无奈了??呵呵.那是因为你没有目标.只要有了强有力的目标.及时是残废.也能活的好好的,生活精彩的很.所以啊.呵呵呵.复制去Google翻译翻译结果