银耳马蹄山楂汤——润燥开胃消食

作者&投稿:望质 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  山楂是秋季的产物,一般到了秋季的时候就可以吃到新鲜的山楂了,酸甜可口,而且营养价值也是比较丰富的哦。山楂可以有促进食欲的作用。秋季如何吃具有润燥开胃的效果呢,来看看银耳马蹄山楂汤的做法。

   【银耳马蹄山楂汤】

  主料:银耳半朵、马蹄6个、山楂6颗

  辅料:冰糖60g

   步骤:

  1.准备食材。

  2.泡发好的银耳去根撕成小朵。

  3.马蹄去皮切成小块,山楂去核备用。

  4.启动养生壶烧水模式,水沸后自动断电,加入银耳,再启动齐生汤模式。

  5.加入马蹄。

  6.再加入山楂。

  7.盖子略留一点缝,然后无人看管即可。

  8.再次煮沸后,加入冰糖。

  9.当养生汤模式结束后,即可食用。我喜欢软糯的,又启动了一个花果茶模式。

  10.再次断电后即可食用。

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  银耳马蹄山楂汤的做法大家都了解了吧,秋季润燥开胃消食美容养颜,山楂是不错的补充纤维素,促进消化的好选择,平时的时候可以经常食用,搭配其他的一些食材,营养更加丰富的哦,大家不妨试试哦。




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