请问：怎样才能从头开始自学好太极拳
如何算是一个好老师，我推荐的一个标准是：“手底有功夫，腹中有道理”。如闫芳之流招摇撞骗的，就没有为人师的资格；至于拳种，太极拳里面的竞技太极拳、太极操在表演上固然美观，但以练拳求养生的话未免南辕北辙，这个也是应该注意的。普遍上认为，传统的太极拳拳架最有利于养生。
另外是练拳的次第。有句话说“太极十年不出门”——作为养生，对太极拳要求没那么严格，但也需要两三年的功夫，所以不能急，慢慢的熟悉拳架，打出自己的韵味来。我个人会把养生太极拳归纳到“导引术”的范畴之中，只有在正确的动作要领和理论指导下，逐渐在练拳过程中寻找自己的“气感”，再通过呼吸、招式来引导“气感”，才是真正的太极拳导引养生的作用所在。
现在很多初学者认为，以养生为目的练拳，不需要找多高明的教练，随便学学或者自学就行了——这种想法是错误的。太极拳在习练过程中的步法，手法，身法，乃至于招式的拆解和应用，都需要正确的指导，否则会伤到身体。当然，找师傅学拳也不需要奔着名气去，我推荐的标准还是开始的那句话，“手底有功夫，腹中有道理”。
有个逻辑题,内容里涉及新西兰,澳大利亚等国家,好像有三个家庭,几个小孩...
烧一根不均匀的绳,从头烧到尾总共需要1个小时。现在有若干条材质相同的绳子,问如何用烧绳的方法来计时一个小时十五分钟呢?(微软的笔试题)【31】共有三类药,分别重1g,2g,3g,放到若干个瓶子中,现在能确定每个瓶子中只有其中一种药,且每瓶中的药片足够多,能只称一次就知道各个瓶子中都是盛的哪类药吗?如果有4...
从头开始顺序是:一>。
答案：一>1>。解释：1. 从给出的信息来看，这是一个关于数字或字母序列的问题。我们需要理解每个符号或数字的含义和它们在序列中的位置。2. “一”通常是用来表示最开始的数字或项目符号，用以标明从头开始的意思。在大多数情况下，它被用作列表或序列的起始点。因此，“一”在这里是首位的。3. ...
怎样使自己开朗乐观些??
开个玩笑。 改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。有一个经典案例是这样说的,一个小孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上...
请问,我现在要从头开始学英语,听说要背大量的词汇,我想问这些词从哪里...
1、要去爱这个学科，对着学科有充分的兴趣。2、上课好好听讲，记下笔记，回家一定要复习。3、要会背每单元的单词和短语，应为这是一单元最基础的。4、要记住每一单元的语法和知识点，如：各个时态的定义结构和注意事项、by的用法、like的用法、enjoy的用法等。5、多做题，像什么多单选、完型、阅读...
...次再打开就要从头重新开始,敢问各位高手,怎样才能继续游戏啊??_百度...
开了之后，按屏幕上有一个蜘蛛网，上面有很多键，按最右面的load saved game然后出现一个方框上面有你上一次玩游戏的日期点一下方框下面继续出现连个按钮、再按load就行了
高中生怎么从头学英语?
2个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当?匿名用户 2013-09-25 展开全部 多听英语磁带,背熟课文,弄清语法,不懂要问坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”,那么你的英语成绩肯定会很出色。 一、多“说”。 自己多创造机会与英语教师多讲英语,见了同学,尤其是和好朋友在一起时尽量用...
理科的学习方法
有很多高中同学曾问过我,为什么自己努力了,理科成绩还是上不去,自己每天都在加班加点的学习,成绩一直都不能提高。这说明自己的学习方法有问题。百位状元学习法总结了很多高考状元的学习方法,我摘录了其中的一部分关于高中理科学习方法,希望可以给还在找不到正确学习方法的同学指明方向! 高中理科学习方法——【物理学习...
...和begin的解释,但是我想问,如果是一种行动的从头开始也是用start吗...
start 是在任何时候开始都行的开始，说赛车比赛中两辆车突然停了，然后又决定再往前开，这么说： Start driving from here！ （从这儿开始开吧！）begin 一般用在大事儿上面，不像上面举的这种鸡皮蒜毛的小事儿。如：Let us begin our show！ （让我们开始节目吧！在这里节目是从头开始）由此可见，...
27岁,一切还能重新开始吗?
当自己的什么时候摆脱父母对自己的影响，自己才可能成功。所以想自己从头再来，首先应该自己摆脱来自自己家庭对自己的影响。社会：现在的许多地方的教育模式还是上世90年代的教育模式，社会的快速发展速度如比的快速，应试教育和社会已经不能接轨了。现在社会需求的人才，是智慧、动手能力结合的全能型人才，而...
...现在还有半年就高考了,怎样复习才行?现在才从头开始会不会晚...
消化完这本书之后，就是表明你对化学这部分已经复习了百分之五十。完了之后，再可以针对老师给的复习题专门练习怎么解高考中的不同类型的题，最好找出规律（可以问问老师或者同学）。其次，化学记忆的东西还是很多的，特别是有机这块，一定不能偷懒，像记英语单词一样多记多背 生物的话，也是最后的大题...
赖悦申捷： 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...
蒲县15724504585： 太极拳怎么学比较容易上手? - ？
赖悦申捷： 其实练习太极拳呢,最先练的是套路. 练套路是要一直提醒自己放松,因为放松对太极拳来说是很重要的 最好配合练站桩,能炼气,连放松 还有要勤劳,套路要时常练,练习的次数与质量都要好. 练习的次数如果多,你能尽快熟悉动作. 质量是说:动作一定要规范,标准,不然只是自己骗自己. 一个动作最好比别人做多几十次,那你就会进步得比别人快...
蒲县15724504585： 如何学太极拳? - ？
赖悦申捷： 学习太极拳,首先要明白“太极”与“太极拳”的区别. 太极:是哲学,是辩证法,更是一种阴阳理论.可以说世间万物皆太极,对太极拳有指导作用. 太极拳:以前叫“柔拳”“棉拳”“十三式”等(可能不太准确),是以武术为基础的拳...
蒲县15724504585： 想学太极拳,找不到老师应怎样自学? - ？
赖悦申捷： 94.想学太极拳 自学必须先找一本教材,一般选《简化太极拳》?当然,还有更简单易学的人门套路,就是本书介绍的一套《精简十式太极拳》.如果当地没有老师,又找不到会打太极拳的人,如有可能的话,可先购一个优质教学录像带(或...
蒲县15724504585： 谁知道如何自学太极拳? ？
赖悦申捷： 初学时,从学动作入手,在教者的指导下,以其示范为榜样,细心模仿,一式一式的学会.
蒲县15724504585： 初学者如何练太极? - ？
赖悦申捷： 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...
蒲县15724504585： 初学太极拳,应该先学什么. - ？
赖悦申捷： 初学太极的人,应该先从基本功连起.每天坚持蹲桩抱球,动作就是:双脚开立,微曲,双手在胸前平举呈抱球状.眼睛可以闭上,放松身体,用心灵去感受大自然...我们练习这个动作的时候都有可能会睡着哦~O(∩_∩)O哈!
蒲县15724504585： 初学太极拳如何快速掌握动作呢? ？
赖悦申捷： 初学太极拳快速掌握动作 1、通过基本功练习了解运动规律 基本功包括手上的各种缠丝动作和左右前后的步法练习.通过这些基本动作的练习来初步了解陈氏太极拳对手法...
蒲县15724504585： 如何学习太极拳? - ？
赖悦申捷： 如何更好地学习太极拳呢?一看,二想,三模仿. 一看,你要看懂老师的示范,听懂老师所讲的话,弄明白老师的意思. 二想,不要急于模仿太极拳的动作,初学太极拳的人经常是老师一做动作,立刻就模仿,这时候恰恰失去了能够正确理解...
蒲县15724504585： 如何学习太极拳?要掌握什么要领? - ？
赖悦申捷： 陈正雷大师曾说过,要想练好太极拳首先要树立五心:即敬心、信心、决心、恒心、耐心,不能半途而废.因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大,复杂得多.其次还要有一位好老师.这个老师不一定是名师,但一定要是明师,要能明示拳...
