青岛花园半程马拉松2018时间+路线+参赛条件
最近还真的是有着各种的马拉松比赛，不仅受到喜欢参加马拉松的人的热捧，而且即使不去参加，面对这样的盛事，大家也很喜欢去看一看，那么，今天，小编就来给大家分享一下青岛花园半程马拉松的基本信息吧！
青岛花园半程马拉松2018时间
赛事时间：
2018年12月8日
起跑时间：
08:30
半程马拉松关门时间：
11:30
10KM跑关门时间：
10:00
欢乐跑关门时间：
09:30
赛事路线
1、半程马拉松及10公里跑路线
起点(青岛世界园艺博览园3号门入口曲水路)—安冬路—天水路(折返)—环山西路—环山北路—环山东路—熙春路—曲水路—畅夏路—雨荷路—瑞秋路—涞水路(折返)—
瑞秋路—天水路—畅夏路—曲水路—终点，路线全程约10.5km，10公里跑路线绕行1圈，半程马拉松路线需绕行2圈。
2、欢乐跑路线
起点(青岛世界园艺博览园3号门入口曲水路)—安冬路—环山西路—环山北路—卧龙路—上流路—水杉路—雨荷路——畅夏路—曲水路—终点，路线全程5km。
参赛条件
年龄要求
1、参加半程马拉松项目的选手须年满18周岁(2000年1月1日出生)及以上，60周岁(1958年12月31日出生)及以下;参加10公里跑项目的选手须年满16周岁(2002年1月1日出生)及以上，60周岁(1958年12月31日出生)及以下。
2、参加欢乐跑项目的选手年龄不限。(16周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品，同时由监护人陪同方可参赛。)
健康要求
马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础且多次完成所报项目一半以上距离的训练。
有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病;
2、高血压和脑血管疾病;
3、心肌炎和其他心脏病;
4、冠状动脉病和严重心律不齐;
5、血糖过高或过低的糖尿病;
6、比赛日前两周以内患感冒;
7、妊娠;
8、其它不适合运动的疾病。
注：
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害和财产损失，由参赛运动员个人承担。
组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认目前自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。
好了，对于那些对马拉松比赛有关注的朋友们，大家一定要看准路线和时间，这样才可以很好的感受都比赛的热情，也很好的为选手加油！
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鲤城区15049511326： 青岛东站到海龙路十号到地苑花园多远 - ？
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鲤城区15049511326： 金湖半程马拉松比赛什么时间举行 - ？
法残文迪： 在2016年5月15日上午8:30分开跑.在荷花池附近.具体可查询金湖马拉松官网.目前可能已经过了报名日期了.
鲤城区15049511326： 半马2小时20分钟什么水平 ？
法残文迪： 半程马拉松用时2小时20分钟这样的水平算是比较慢的.根据历来半程马拉松比赛来看,在业余半程马拉松选手比寒用时2小时2O分钟这算是中等偏下,也有更慢的,甚至有要近3个小时才跑下来.如果是专业运动员跑半马一般都在1个多小时就能完成.不过业余爱好者完全不用介意这样的成绩,只要能跑完就好,只要能坚持就好.
鲤城区15049511326： 急求青岛市城阳区18层或更高的高层住宅小区位置在哪里?肯定有,不知道的不要打扰.谢谢! - ？
法残文迪： 在正阳路就有.城阳世纪公园对面也有
鲤城区15049511326： 南京马拉松名额(2016年南京马拉松限行安排) ？
法残文迪： 1、2016年南京马拉松限行安排2、根据设置起终点的需要,10月15日22:00至比赛结束,江东中路(奥体街至梦都街)双向道路、奥体街双向道路(江东中路至乐山路)临...
鲤城区15049511326： 半程马拉松一般人时间是多少(半程马拉松一般人时间1小时30分什么? ？
法残文迪： 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种.那么半程马拉松一般人时间是多少呢?1、半程马拉松所需时间与运动员体能等方面有关.2、专业跑者大概一个小时就能完成,业余运动员一般2-3个小时就能完成.当然,也有身体不好需要更多时间的人.
鲤城区15049511326： 2015年上海国际马拉松全程多少时间关门 ？
法残文迪： 大概6个小时左右吧
鲤城区15049511326： 青岛夹岭沟小区在哪? - ？
法残文迪： 就是福州路北小区,36、211、212路到该小区. 36路:榉林公园 明霞路 台东 威海路 海泊桥 抚顺路 鞍山二路〔抚顺路〕 理工大学 哈尔滨路 南京路 错埠岭〔伊春路〕 错埠岭小区 佳木斯二路 六十中...
