排骨煲汤怎么做才好吃

作者&投稿:尘悦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
排骨怎么炖汤好吃又营养~

好吃又营养排骨汤方法如下:

主料:猪排骨1000克。
辅料:葱姜适量、盐10克、料酒10克。
步骤:
1、想要排骨汤不发腥味道香,排骨煮之前的处理很重要。排骨买回家,一定要清水浸泡,尽量泡掉排骨中的血水,这血水是猪腥味的重要来源。

2、煮排骨汤的器具也很重要,最好是用砂锅明火煮,这样煮出的排骨汤不放味精味道都很鲜美。浸泡好的排骨放入砂锅中,放上一块拍扁的姜块和一段大葱,倒入一勺料酒。

3、添入适量清水,以煮制的过程中不再添水为宜。

4、大火烧开转小火,继续炖煮半个小时,排骨就可以熟透,放盐调味即可食用。用砂锅煮汤注意盖上盖子,这样可以起到焖煮的效果,而且香味不会外溢。

5、成品。

排骨汤美食教程

排骨汤这样做好喝:

用料:白萝卜300克、肋排300克、枸杞适量、香葱1根、姜片2-4片、食盐适量、白胡椒粉适量。

步骤:

1、白萝卜去皮切滚刀块;肋排剁成块;香葱切成葱花;切好姜片;洗净枸杞。

2、肋排冷水下锅,煮开撇除浮沫,冲洗干净。

3、将冲洗干净的肋排、白萝卜、姜片一起放入汤锅里,加入高过食材的清水(略多一点),大火烧开后转小火炖煮1个小时。

4、倒入枸杞、盐和白胡椒粉煮约2分钟,再撒上葱花,就可以出锅了。



胡萝卜排骨汤

第1步,食材准备

【1】葱、姜切成长葱、长姜,备用;干黄豆剔除坏豆和杂质,洗净备用;

【2】把胡萝卜洗净,切成小粒。

【1】锅中加清水,把排骨放入,盖上锅盖,大火煮开,等排骨变成灰白色以后,关火,把浮沫杂质全部撇掉

【2】,将排骨捞出,放到炖锅里,煮排骨的水别倒掉,也倒入炖锅里,黄豆、长葱长姜也一起放入,小火慢炖1个半小时,排骨就是要小火慢慢炖,炖得酥酥烂烂才好吃,妈妈们一定不要性急。

【3】排骨炖好后,加入胡萝卜、适量的盐和冰糖,改中火煮10分钟。等胡萝卜煮熟后,大火收汁,继续煮2分钟,胡萝卜黄豆排骨汤就做好了。

注意事项:

有的家庭炖排骨,喜欢加一点醋,以促进钙的吸收,而且排骨汤很容易成白色,由于本食谱食材中有胡萝卜,胡萝卜最好不要与醋一起吃,否则容易破坏胡萝卜素。

排骨胡萝卜汤的功效,我们以黄豆排骨胡萝卜汤为例做一个说明。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育;胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳。另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津、润肺解毒的作用。


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