春季郊游,踏青,有哪些禁忌需要注意

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~ 注意卫生保健。春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。
登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行。不要走得过远,登
山过高。
春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生。
有过敏病史的人,要尽量回避有花
之处,也可事先口服抗过敏药物,预防花粉过敏。
适当预备一些常用成药,如治疗腹泻及消炎的药物。
不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。

01 注意花粉过敏,春天万物复苏很多的小花都会盛开,尤其是到野外会有各种各样的野花,那么有一些人有过敏病史的,在这种情况下就一定要注意,千万不要去碰一些花粉,或者是在出发之前,最好是能够吃一点抗过敏的药物。
02
注意保暖,春天相对于冬季来说肯定温度升高了很多,但是往往春天的时候气温并不是很稳定,有的时候会突然的下雨刮风之类的,所以一定要注意多拿一点衣服可以放在车上,感觉比较冷的时候能及时的穿上衣服保暖,防止出现伤风感冒。
03
准备好雨具,即便早晨出发的时候天气是比较晴朗的,但是还是要带上雨具,因为春天往往会时不时的下一点小雨,所以出去郊游带上雨具这样能够防止出现淋雨,毕竟春季的气温相对来说不是很高,还是要小心,因为这种情况而出现感冒发烧的问题。
04
避免火灾,在野外进行野炊的时候,一定要注意千万不要随意的丢弃一些火种,或者是野炊的时候剩下的火一定要注意熄灭,千万不要在野外引起火灾,否则危险性可就大大的增加了。
05
要量力而行,很多家庭春季郊游踏青喜欢到一些山上去,这是非常不错的选择,但是一定要注意要量力而行,尤其是带着小孩子或者是老年人,千万不要过度的劳累,走的太远或者是爬山太高,往往就容易伤害到身体。
06
注意卫生,去踏青一般来说中午的时候就喜欢在外面野炊或者是野餐,而在野外吃东西,喝水之类的,一定要注意安全和饮食卫生,千万不要随意的喝一些山野里面的脏水。
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带好常用药,出去郊游的时候最好是能够在车里面放上一点自己常用的药物,像是经常会使用到的止泻药物,再就是消炎感冒之类的,这样能够以备不时之需。
08
不要去阴凉潮湿的地方,春季出去游玩的时候,尽量到能够接受到阳光照射的景区游玩,不要去一些阴凉潮湿的地方,比如说山林的背阴处,一般这样的地方往往是都比较大,而且温度来说也会比较低,会让人感觉比较冷。


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