西红柿的含糖量是多少?糖尿病人能吃吗?

作者&投稿:终嵇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原过程,有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。它所含的维生素C,还有不易被烹调破坏的特点。据计算,每人每天食用300克左右的番茄(约3个),就可以满足对维生素和无机盐的需要。\x0d\x0a\x0d\x0a糖尿病病人可以食如下水果如:黄瓜、西红柿、桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。食水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。\x0d\x0a\x0d\x0a传统医学认为,糖尿病是因多食甘甜瓜果所致,糖尿病病人不能吃水果。但是,现代医学在初步阐明了糖尿病的发病原因并采取各种方法控制糖尿病后认为,患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果。如果病情控制较好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人,还可以选择适当的水果来代替部份主食,例如桔子、苹果等。但进食水果的同时,均宜酌减主食的量。病情不稳定、血糖还未控制的患者,则应禁食瓜果。

西红柿含糖为2%,每百克西红柿含糖约2.2克。糖尿病患者是可以吃西红柿的
,但是也要适量,也要注意西红柿的吃法,切记不能吃还没有成熟的西红柿,未成熟的西红柿是有毒的,还不可空腹吃,尤其是糖尿病患者。

西瓜虽然含糖量高,但是糖尿病病人是完全可以吃的,水果类主要是果糖,果糖不经过胰腺,不增加胰腺负担,通过粘膜细胞直接吸收,但即便如此也要限量,多吃也还是会使血糖升高的。吃完水果后建议散步半小时,消耗下吸收的果糖。


馒头和蒸大米哪个含糖量高?
米饭和馒头含糖量差不多。面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量。长期食面会长胖 ,馒头的热量233卡\/100克,米饭的...

唐山有什么特产?有唐山特产的详细介绍吗?
唐山有什么特产?唐山特产介绍唐山依山傍海,地形多样,气候适宜,物产丰富。唐山有多少种特产?估计谁也说不清,不过这个版本基本上算是比较完整的了。1.对虾渤海出产的对虾为中国对虾,又称中国对虾。它们一般肥美,色泽晶莹,味道鲜美,营养丰富,是海鲜八宝之一。2.皮皮虾吃皮皮虾的最佳月份是每年的...

吃什么食物能去火消炎?
1、茯苓 茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。2、麦冬 可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺...

柿子含糖量高吗?
柿子含糖量不算很高,含糖量大约在14%-16%,属于中含糖量水果。柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在中国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。通常将柿分为甜柿和涩柿两大类;按柿果色泽又可分为...

柿子含糖量高吗?
柿子含糖量不算很高,含糖量大约在14%-16%,属于中含糖量水果。柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在中国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。通常将柿分为甜柿和涩柿两大类;按柿果色泽又可分为...

柿子的含糖量高吗
柿子含糖量不算很高,含糖量大约在14%-16%,属于中含糖量水果。柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在中国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。通常将柿分为甜柿和涩柿两大类;按柿果色泽又可分为...

很甜的水果含糖量高吗?
对同一种水果,这种说法基本是正确的,但对于不同种类的水果,就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关,还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。首先水果大多味甜含糖,含糖分高的水果,如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 。糖低的水果红柿含糖为2%,...

脆柿子含糖量高吗
脆柿子含糖量高。脆柿子糖分含量相对来说较高,属于中含糖量水果。 脆柿子的含糖量一般在14%-16%之间,属于中等含糖量水果。柿子 柿子为柿科柿属植物,有“木本粮食”和“铁杆庄稼”之称。柿子是落叶乔木,原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm2。柿子不仅营养丰富,含有大量...

挂红柿与柿子的区别挂红柿的功效与作用
不要空腹吃东西。如果空腹吃,胃酸分泌会增加,给胃造成负担。严重者可能引发胃石、胃溃疡、胃出血等疾病。2.不要吃得太多。红柿含糖量高,吃多了会对牙齿和口腔造成一些不良影响,会降低食欲。3.最后,不要连皮一起吃。柿子皮是酸性沉积物存在的主要地方。一起吃容易导致腹痛、恶心等症状。

柿子分为多少种?
(1)柿树在生产上按照能否在树上自然脱涩分为甜柿和涩柿两大类 ①涩柿。果实正常采收时仍有涩味,需人工脱涩后可食用,目前生产多数品种属此类。②甜柿。果实在树上自然脱涩,采后即可食用,如罗田甜柿、富有、次朗等。(2)依果实形状可分成扁形、圆形、方形、长形及其他形五类 (3)依成熟期分为...

剑河县19341173697: 喝蜂蜜水后小便纸上有黑褐色东西是排毒吗?正常吗 - 饮食保健 - 复禾...
漕诞重感: 西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的.据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅.这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原过程,有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用.它所含的维生素C,还有不易被烹调破坏的特点.据计算,每人每天食用300克左右的番茄(约3个),就可以满足对维生素和无机盐的需要.

剑河县19341173697: 妇科药流后白带里有像桃花红的血 - 药剂科 - 复禾健康
漕诞重感: 西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素,据测定,每百克西红柿含糖2.2克,与其他果蔬相比,属于含糖低的.具体情况为黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,而葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、柚子、苹果、菠萝等含...

剑河县19341173697: 糖尿病人能吃的水果
漕诞重感: 虽然水果中都含有糖,但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的.所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果.水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待. 每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、...

剑河县19341173697: 糖尿病病人可以吃西红柿?
漕诞重感: 可以的 ,西红柿含糖2.2%,糖尿病人不仅能以此代替水果食用,并可以从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质,对健康很有益.糖尿病病人可以吃猕猴桃、苹果、桔子\黄瓜、、西红柿、既有营养又几乎没有热量,可当水果多吃些,还有含糖少的水果,柚子、文旦、草霉等.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网