怎样学会宽容，让自己的生活没有遗憾？

在婚姻中不想让自己留下遗憾，该怎样才能好好的珍惜彼此？~

婚姻和爱情不一样，爱情可以很理想，但婚姻一定需要两个人好好经营，很多夫妻的婚姻之所以会失败，并不是两个人的感情没有了，而是两个人不懂得怎样维持婚姻，在婚姻当中不想让自己留下遗憾，该怎样才能好好珍惜彼此呢？
第一，经常跟对方沟通和交流，很多夫妻的婚姻都是被冷漠摧毁，多少夫妻哪怕躺在同一张床上都是同床异梦，夫妻之间的感情大多数都是被冷漠摧毁的，所以一定要经常跟对方沟通和交流，积极分享自己的生活动态，主动了解对方的生活，这样才能让两个人更好培养感情。
第二，学会相互理解和相互包容。夫妻之间在一起生活，因为两个人性格上的不同，很容易会发生争吵和矛盾，发生矛盾的时候，一定要学会理解对方，要考虑对方的想法和感受，站在对方的角度考虑问题，哪怕确实是对方犯了错误，也要让自己学会包容对方，宽容的对待彼此，才能让婚姻当中少一点争吵，多一点温馨。
第三，时刻为你们两个的婚姻营造新鲜感。两个人在一起久了，彼此之间的感情会变得越来越平淡，这时候要懂得给你们的婚姻保鲜。在生活当中，时不时的给对方来一点小浪漫，在节日和纪念日的时候，为对方准备礼物，重视生活当中的仪式感。和对方一起去体验生活当中那些新奇的事情，还可以给你们两个换一个生活环境，这些都能给两个人的婚姻带来新鲜感，只有懂得给婚姻保鲜，才会对未来的生活有所期待。
第四，学会用欣赏的眼光看待对方。不要吝啬自己的夸奖和赞美，看到对方身上的优点，一定要及时表扬对方，鼓励对方追求自己的梦想，支持对方做自己想做的事情。

1、转移你的注意力
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。
2、学会宽容
宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，对人不要过于苛刻。
不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心、失望。
3、知足者长乐
你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。
追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我想你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
4、学会控制自己
人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为。所以恶念不可怕，只要运用得当，反而可以帮人疏解压力。
5、正确面对自己的选择
有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说是很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。
一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。
6、正确面对现实
不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。
决不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。
7、学会自我排解
人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。当你遇到不顺心的事时，要学会多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好朋友倾诉；如果说不便让他人知道时，可以把电视机的音量放大，大声喊叫或大骂其人；也可以到野外去散散心，把那些不愉快暂且忘到脑后去，等到理清思绪再作定夺；或让自己多做工作、听听音乐，转移自己的注意力等等；

如果在生活中遇到别人，视自己，对自己产生一定的伤害等情况的出现，就要学会适量的宽容。因为我们不要浪费自己的时间，和这些无关紧要、不珍惜自己的人进行辩论。只有这样才会使生活中缺少烦恼，并且有时间去干自己想做的事，让生活没有遗憾。

宽容不是懦弱

有些人可能认为 如果别人伤害了我，我还要去宽容的对待他，那我是不是过于懦弱了，一味的让步。其实并不是这样，有时候宽容是你大度的体现，你不想和这个人计较。他们所对自己所做出的伤害，其实也无关紧要，为的只是想要向我们挑衅，或者是引起我们注意。这个情况下我们就应该不给予理会他们，因为往往受到别人关注的之后，他们反而会更加过度的放肆。如果是不理会他们，他们才觉得没有意思，懂得收手。

让步也是智慧

一味的追求自己的利益，毫不让步，时间长了也会让自己受到伤害。就像打游戏时，你看对方残血了，想要追上去继续打，但是很有可能你就一个不小心被别人反杀了。因此在生活中我们要学会适度的让步，在别人没有没有涉及到原则性的问题上，就要放平心态，学会宽容。会使让我们在遇到事情时更放平心态能够，不被他人抓住错处，一招毙命。

不要浪费时间

有时候和他人斤斤计较，浪费的只是自己的时间。他人或许没有事情要做，但是我们的生活还要继续，我们应该将大把美好的时间花会在自己喜欢的事情上，还有对自己好的事情上。如果仅仅是为了和别人争论错处，或许是在别人的错误上耗费过多的时间，只会使自己最后也愤愤不平。因此宽容同时也是节省时间的一个方法，也是很少和自己讨厌的人打交道，让自己的生活更有意义的一种手段。

追求有意义的

适度的宽容之后，我们要继续向前看，追求我们一直想要的。这样才能使我们在活过多少年之后，回首过往，觉得我们自己的生活没有遗憾。同时有意义的生活对我们来说才更加快乐，才可以和别人分享，体会到生而为人的幸福。

在生活当中每个人都会有做错事情的时候，要学会包容别人，在自己做错的时候，别人也会包容你，为了自己幸福生活的目标，不断的努力，这样自己的生活也不会有什么遗憾。

你要先拓宽自己的心胸，只有这时才能学会宽容，让生活没有遗憾。一般只要不是大错，就原谅对方。

不要太过于计较别人所做的事情，或者是无心之言，不要跟别人发生矛盾或者争吵，这样就能让自己的生活没有遗憾。

世界上没有一个人是完美的，别人犯错了你能原谅他，因为也许有天你会发现，那可能是个误会，所以学会了宽容就会让自己的生活没有遗憾。

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沙市区15153944304： 人要怎么学会宽容 - ？
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林河复方： 宽容是一种美德,能够宽容他人的人,可以和各种人相处,同时也可以反映出自身的人格修养和广阔胸襟.生活在这样一个复杂的社会中,我们更需要宽容,因为只有宽容才会发现别人的长处,才能够更好地与人合作.世界上有许多的悲剧,许...

沙市区15153944304： 如何学会宽容?？
林河复方： 宽容是立世之本,宽容是美德,有一颗宽容的心你才会有一个健康的身心,用平常心对待任何事物与人,宽容也是一种境界,学会看待事物,学会包容,退一步海阔天空,让三百分心平气和,多一份宽容就多一份淳朴,摆平你的心态,让你的内心境界有所提高,世界会多一份爱,你的人生也会五彩缤纷.

沙市区15153944304： 要怎样学会宽容？
林河复方： 我们要笑对每一天,善意的对待生活中的每一个人;其次,在我们遇到困难和挫折时,我们要尽量往好的地方想,只要不是给我们造成太大的伤害,我们就不要去伤害他人.总之,我们要明白,人,生来都是善良的.都是有良心的,如果你善意对待他人,他人就算起初对你不怀好意,但在良心的驱动下,我相信他会被你的宽容感动,最后也一定会用同样善意对待你.所以,学会宽容,不仅让别人解脱,也让自己快乐.

沙市区15153944304： 怎样才能学会宽容?？
林河复方： 那么就要学会换位思考,也就是站在别人的角度看问题.因为每个人对于事情的看法都是不同的,所以当一个人和你的想法,看法,有不同的意见,或者和你有过什么争执,或者让你生气了的时候,那么就学着站在对方的角度去想,如果你是他,你又会如何.宽容一个人不难,难的是愿不愿意做到可以站在对方的角度看问题.

沙市区15153944304： 如何学会宽容?？
林河复方： 在现代的生活中,欺骗,无处不在,也许你吃了很多亏,受了很多委屈.恨这个社会的不公平;其实学会宽容,理由很简单,因为没有人愿意带着欺骗和委屈度过每一天.如果你学会了宽容,其实不是宽容别人,是宽容你自己,因为你在解脱他...

沙市区15153944304： 该如何去学会宽容和忍让? - ？
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沙市区15153944304： 该如何学会宽容?？
林河复方： 宽容源于心,一颗博爱的心,一颗包容万物的心.点点的生活琐事,总让人心生不快,要是人真的能好好的渡过生活的悲伤,看清那本就不存在的杂念...也许经历过才能明白,那点点的烦心,不是自己能简单的宽容的,而是在经历了一次又一次后,麻木了,习惯了,也许包容是一种习惯,是一种冷漠.但是能包容的人心中的不快也是最难解决的了,就是因为简单点事情可以宽容,所以会被更难被宽容的事情所困惑. 夜空下,静静的走...那点点的伤,伤害的太久了,你就能明白,那不再是伤害,而是生活送你的抗毒药剂.

沙市区15153944304： 一个人怎么才能学会真正的宽容? - ？
林河复方： 学会宽容,每个人都会犯错,也许是无意的,也许在故意的.但是我们都要学会原谅,学会宽容!每个人都生活在自己的空间里,他们来自不同的家庭,受不同的教育,形成了各自的不同的价值观和人生观.没有对错,只有接受还是不接受! ...