人生的低谷期你都是怎么熬过来的？
在我人生最低谷的时候，就是我生孩子的这几年，没有经济来源，每天的压力都是非常大的，自己有的时候会做一些兼职，我相信我总有熬出头的那一天，我心里有这个信念，慢慢的就这样熬过来了。
郭敦荣回答：
对于这问题，我想我是最有发言权的，因为我是在人生低谷时走过来的，这段路程长达25年之久，那是青春最有为之时，坎坷的遭遇使之付诸东流，那时有多惨？一言难尽，我不想说。但是我走过来了，凭着崇高的信念，顽强的意志，坚韧的毅力走过来了。而且是在最困难的五年我学到了很多，我常说与其说受了五年折磨倒不如说是上了五年大学为好。那时，经我化验配料炼出了济宁地区第一炉铁水，而且是质量最好的；我富集过半导体锗；在吃不饱的年代我做过代食品苲草等的营养成分的化学分析，人们可放心吃苲草了，是拯救了多少人啊；烟煤中硫含量的管式炉二步燃烧快速测定法是我的首创，能说我是不自由的吗？我有创造的自由，我有为国家服务的自由。
但在另一种“较好”的情况下我却没有能做出贡献的机会，我坚信这不是正常的，终于25年的坎坷结束了；再接下来是我有单位却回不去——是失业了。
好在我自由了，于是在乡镇水泥厂工作了18年，任多家水泥厂的副厂长兼化验室主任做质量管理工作，所产水泥是同等水泥厂中最好的，为企业创造出了最好的经济和社会效益。但想想个人，也不过是为人作嫁而已。
于是，我辞去了水泥厂的工作，先完成了《魔方不魔——永远魔》的写作（发表于搜孤网），继而完成了《哥德巴赫猜想证明》、《哥德巴赫猜想证明要点》、《数学纲领—微观数学与宏观数学》与《浅论反证法—活的泛性公理》等数学论文的写作（发表于博客中国）。
2008年74岁的我孤身回到了原籍，但我没有住房，于是住进了敬老院，我写道“敬老院是我的家”，是发至内心的。在敬老院安静的环境中我完成前面提到的写做，我是快乐的，留下了不少美好的图片。
但是我并不符合住敬老院的条件，再也不能在那里居住了。不论怎么说我都要感谢敬老院给我了十年容身之地，再见了敬老院，再见了我的家！
我再一次沦为无家之人，哪里是我安身之地！
大地容我，苍天护我，何愁之有？
让每个人都会有经历人生低谷的时候，有的人成功的走出来走向了人生的巅峰，有的人还停留在低谷，自怨自艾，迟迟的走不出来。不得不说，经历低谷的人确实是会很难受，一下子经历那样的个事情，处于那样的状态，也许孤立无援，最重要的是对自己的自尊心的考验。但不管经历了什么，我们都要从中吸取教训，然后快速的走出来，继续自己的人生。
1.接受事实
心理低谷很可能是自己的事业或者感情处于不正常的状态，或者是这个状态，自己难以接受。很可能就是自己的事业没有做好。遇到这样的事情，虽然很难过，但是还是要学会接受，因为生活还要继续。有些人不能够接受以至于这样的事情影响他的一生。为避免这样的影响，我们最好的是接受这个事实，承认自己的不足，承认自己的失败。
2.及时的调整心态，缓和情绪
处于低谷都会很难受，处于这样的一个状态确实很难接受，但我们还是要尽力的把自己从这种消极情绪中摆脱出来。不管自己有多难受，一定要告诉自己，不能再这样了，要把自己的心态调整过来。及时的放松自己的情绪，让自己的情绪有所缓和。让自己每天都开开心心的，从中走出来。
3.充实自己，提高自己的能力
既然已经经历了低谷，就在这个时候好好的学习，学习相关技能学习，提高自己的心态，学习待人处事的方法。也可以在这个时间段多看看书，多去与朋友去交往，加强自己与朋友和家人之间的亲密关系。知道低谷其实是自己一个学习的时刻，让自己能够放松下来，接受知识，接受自己，充分的了解自己。
给所有正在度低谷期的朋友。
人生的低谷期是靠自己的努力拼搏而度过的，特别是当自己感觉无助的时候，自己往往会暗示自己，靠自己的努力完全可以改变这种局面。
练了很多本字帖，隔一段时间坚持散步，看书听歌写日记，失眠的时候，经常动不动就窝在被子里流眼泪。
一直在找生活的节奏，撕心裂肺地告别了很多，也看到了自己的无能为力，庸庸碌碌，在泥潭里挣扎，陷落又挣扎。以及无论多么沉沦，失去了多少，依然还有一些没变的东西，它永远不会离开我。
而那些离开的失去的人和事，让我觉得无比伤痛的，其实是早就该告别的人和事。他们其实早已离开，只是我还一直停留在原地忘了向前走。我能感觉到，有一个地方存在着某束光在等着我。那些岁月和时光长在我身上的刺，向内延伸出来，刺伤了我自己和家人。在这个过程中我也慢慢地，一点点修补好了自己。还需要时间，还需要再多一些历练，我才可以真正地成熟。下一次，在命运给我一个巴掌之前，我会狠狠地扇过去。你永远要知道，有一些经历就像心里的一片阴影，摆脱不了，只能让光明更多、更多一点。
对于我个人而言，我人生的低谷期，我都是和平常生活中，我最要好的朋友陪我一起度过的，两个人，畅谈人生欢声笑语。
在生活的黑暗时刻,你是靠什么挺过去的?
4. 给自己一些时间和耐心，默默积蓄向上的力量 任何一件事情从变坏到变好，都需要一个漫长的过程，不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过每一个人生的至暗时刻。我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人的低谷期也恰恰是最好的增值期。在这个时候，你可以更好地去思考自身。人在低谷时，看似是最难...
人生总是处在低谷期如何走出来?
当我们处于低谷期的时候，我们要相信自己，相信明天，因为只有我们相信了明天，才能为明天做好准备。人的一生就是不断地拼搏奋斗，不经历风雨怎能见彩虹，没有谁的成功是随随便便的。生活不会因为你是一个弱者就对你网开一面，更不会因为你是一个强者就对你优待有加。你的成功都是用汗水换来的，没...
人生都有低谷期,你是怎么度过的?
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面对人生最最最低谷时,你是怎么熬过来的?
当人生陷入低谷的时候，不要轻易去打扰别人，在低谷期经常打扰别人，容易过度依赖对方，可能招其厌恶。我们要学会增强自己，多读书，在失败的经历中获取经验，反省自己。多看看别人如何成功，锻炼自己。有机会，我们再重新出发。人世间，几乎所有的事情都是两面性的，看你如何对待，如看消极的一面，心情会...
如果你正在遭遇人生的低谷期的时候,你会怎么办?
其次，我们一定要学会等待，只有这样才能获得更好的机会。在等待的过程中一定要努力提升自己，这样在遇到机会时才能更好的把握。例如失业之后，我们可以利用空闲时期考一些证书，或者是加强身体锻炼，能够提高个人素质和积攒信心。低谷期永远都是一个人最佳的成长时期，因为只有经历了这一刻，你才知道真正的...
应该怎么度过人生健康低谷期,你有哪些好方法?
二、运动 有些情况是心理健康低谷期，建议通过运动方式调节一下。运动时全身细胞都在动，神经可以得到放松，可以暂时忘却烦恼。心情不好时，不妨跑跑步，游游泳或者做一些其他有氧运动，对于身体和内心都是很有好处的。三、学习 处于人生健康低谷期，往往很迷茫，一直找不到方向。在这种情况下，不妨多看...
人在低谷期,你的心情如何?
熬过低谷的人，往往活得更通透，变得更加强大，也会变得更加冷漠。这是所有经历过的人，都会有的共性。一方面因为看透了人性，发现没有人可以陪伴你左右，便不再会对人抱有期待，另一方面是因为知道没有人可以真正了解你的情绪，也就不会逢人诉说苦难，最后当你变得越来越独立，就不再需要任何人。低谷...
生活中遇到低谷期怎么办呢?
每个人都会遇到低谷期，这些时候看起来一切都不顺心。在这种情况下，走出来的第一步是要认识到问题所在，并采取积极行动。以下是几个帮助您摆脱低迷期的建议：1.寻找支持：与亲密的朋友和家人交流，让他们知道你正在经历什么。和他们分享你的感受、担忧和恐惧。这样做可以缓解压力和孤独感，并提供改善生活...
我是如何面对低谷期的人生
在低谷期一点点往前挪，是件不容易的事情，这期间会面对非常多未知的恐惧，而且这种恐惧还会不断反复出现，有时候是身体的不断生小毛病，有时候是常做噩梦。困惑也没那么容易想明白，它会不断地反复，某段日子以为自己通透了，过段日子又开始纠结了。但无论如何，都要有一个信念，这段时光不是没来由...
人生都有低谷期,你是怎么度过的
因为我们都知道生命是很长的，只要每个人都会经历好几个低谷，生命是很短的，短到一个低谷不能出门就会结束。人生总有低潮期，但在这种情况下，你并不孤单。你应该及时调节自己的心态，在低潮期尽量改变自己的外表。回想起来，你会发现，这样一个时期只是人生的一个小插曲，生命的主旋律依然充满阳光。
沃胀奇曼： 人生在最低谷的时候,调整心态很重要,多想开心的事,淡化失落之事,把它当做人生的调味品.人越处于低谷期,越不能自我封闭,约有知己一二,或淡茶浓话,或登高望远,一切的一切都会成为珍贵的回忆!
武鸣县13445921340： 人生低谷如何度过. - ？
沃胀奇曼： 人生低谷如何度过.心中存有大目标! 泰山压来不弯腰! 心中存有大志向! 做人处事不一样! 心中若有小人心! 喜欢计较又贪心! 心中没有立志向! 今生白活没两样! 心中若有禽兽心! 斗死别人他开心! 心中若有菩萨心! 别人成就他开心...
武鸣县13445921340： 你在人生低谷的时候有多惨?最后是怎么熬过来的? - ？
沃胀奇曼： 人生低谷,要看自己怎么看待,“熬”这个词就说明了很多人在人生低谷的时候不知该如何自处.我觉得只要每天居安思危,考虑一些事情,不要太懒惰就不会太糟.自己的状态认为是低谷期,就证明自己的心态出了问题.让自己缓一缓,放松心情.往出跨一步,打开心门,其实你会发现,每个人等会觉得自己有惨的一段时间,都是一样的.重要的是自己的心态,摆正了,你也就熬过来了.
武鸣县13445921340： 人生最低谷时你怎么熬过末的?？
沃胀奇曼： 坚信苦尽甘来,低谷不是永久的.一时的失意谁都有过,如果能调节自我,走出低谷,你会发现自己又高了一层,原来那没什么,一切都是正常的,有原因的.所以不要太在意低谷,也可以去做一些有意义的运动,活动什么的.也许我说得不对,但我就是这样面对的.
武鸣县13445921340： 你如何度过人生低谷?？
沃胀奇曼： 做力所能及的事,别把自己不当人,当你完成某项任务时要学会犒赏自己.不要灰心,要找时间给自己有计划的充电,确立目标和行动方向,闲暇发展一下自己的业余爱好,交朋友等等.当你习惯在低谷时的生活,并且可以甘之如饴时你已经走过了这段人生的阴霾了.
武鸣县13445921340： 我是怎样度过人生的低潮期的 - ？
沃胀奇曼： 秋天,在这个收获和成熟的季节,有些人却一无所有,依然奋斗在自己喜欢或不喜欢的的地方;有些人依然背包流浪,寻找自己失去或者向往的生活;有些人穿梭在茫茫的人海中,没有目标,他人生的前世今生都是在寻找,的三种人往往是最可...
武鸣县13445921340： 有网友问我:你是如何度过人生的低潮期的? - ？
沃胀奇曼： 心态决定一切!
武鸣县13445921340： 大家都经历过人生的低谷期吗 都是怎么挺过来的 - ？
沃胀奇曼： 呵呵,有很多低谷的时候,那时没钱,每天午饭不能超出一块钱,不舍得坐公交走回家去,又出于 自尊不让家知道,后来势力眼的男朋友家人逼我们分手,那阵快活不出去了,呵呵,不过俺有一句名言:就算摔倒了一百次,也要第一百零一次的从头再来! 现在工作倒是通过努力得到点回报,但感情仍处于低谷中.[em22]
武鸣县13445921340： 你们都是如何度过人生的低潮期的 - ？
沃胀奇曼： 我们是这样度过人生的低潮期的: 我们想到,这个世界没有最差只有更差,当我们没有鞋子的时候,有人连脚都没有呢;当那个人没有脚的时候,有人连命都没有了. 阳光总在风雨后.让我们共勉,走出低谷,迎接人生灿烂的阳光 !
武鸣县13445921340： 当你们遇到人生最低谷时,你们是如何度过的? - ？
沃胀奇曼： 尽量把关注点放到其他感兴趣的事情上,暂时忘却,冷静一段时间再认真想怎么面对,,这方面我也很弱啦,不过我觉得如果资金允许的话,旅游是个好办法,不过要选对地方,希望可以帮你啦,其实,不管什么事情,时间总会淡化得
