喝啤酒会大肚子吗?
会的。啤酒是中国大众喜爱的饮料、特别是在炎热的夏季,喝两杯冰镇啤酒使人生津开胃、解暑去渴。但有人发现,中年肥胖的男性往往有一个"啤酒肚",顾名思义,肚子是喝啤酒 "喝大"的。那么,啤酒是否真的能导致肥胖呢?可能不少人希望这个答案是否定的,这样就可在节食的同时大喝啤酒了。遗憾的是,过多的喝啤酒,确实是引起肥胖,尤其是腹部型肥胖的原因之一。实际上啤酒中的营养成分并不是很高,它不含维生素,只有很少一点儿蛋白质。与白酒不同的是,我们常说的啤酒多少度指的是含糖度,而不是酒精含量。啤酒中酒精含量一般仅为4~5%,比白酒中的酒精含量要低得多。所以说,啤酒中含热量并不是很高。那么为什么我们常看到嗜好啤酒的人长出啤酒肚呢?实际主要是因为"干喝"啤酒者毕竟不大常见,多数人喝啤酒的同时,有较多的热量摄入。啤酒中的啤酒花可产生的微苦味可能促进消化液的分泌,结果使人胃口大开,摄入的热量增加,人就发胖了。由此看来,啤酒作为一种饮料,还是可以经常饮用的。当然,为了喝啤酒又不胖,有些事情还是的注意的:首先应当注意的是不能过度大饮,因为啤酒本身虽然含有很低的热量,但毕竟还是含有热量的。普通的啤酒每升(1000克或2斤)产生热量400~500千卡,3~4升就产能1600千卡,基本相对于一个成年人全天80%的热量,如畅饮啤酒即使同时不吃任何食品也会使热量严重超标,长久下去就会导致肥胖。其次,喝啤酒容易使食欲大开,又吃又喝,导致摄入热量超标最终引发肥胖。所以喝啤酒时,可多备些素的酒菜,如蔬菜拼盘等,别吃太多的肝、肠、肚、肉或者花生、腰果等高热量下酒物。否则同样会产生多量的热量,肥胖也来到您的身边。此外如果每次入肚的啤酒过量,可使胃肠负担过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩而难以蠕动,结果肚子是越撑越大,越来越囊,最终"酿成"啤酒肚。所以,如果想喝啤酒又不发胖,请注意有节制饮酒,切勿大吃大喝
求采纳
喝啤酒时可以肚子变大的。长期大量饮酒,可引起酒精性肝病,初期表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎,酒精性肝硬化。如果酗酒严重,可诱发肝细胞急性坏死,甚至肝衰竭。饮用啤酒后,可出现腹部膨隆,腹胀,厌食乏力,食欲不振,恶心呕吐,甚至肝区疼痛等不适。建议平时饮用啤酒时适量,两瓶左右为宜,一次不宜饮用太多。
喝啤酒肚子是会变大的。首先啤酒的热量是很高的,啤酒大多是由粮食酿制而成,主要成分是糖,一瓶600毫升的啤酒含有192大卡,喝啤酒通常会连喝几瓶,造成额外摄入的热量过多,增加肥胖。同时喝啤酒一般都在晚上,喝酒之后不容易运动把多余的热量消耗掉。年龄增大消耗的热量更少,因此脂肪堆积在腹部,引起腹部肥胖。啤酒是液体,多喝会使人的胃部撑大。啤酒的升糖指数很高,消化代谢很快,使人经常感觉到饥饿从而摄入更多的食物,摄入的热量远远大于消耗的热量,肚子则变大。喝啤酒肚子大的原因主要还是因为晚上吃的夜宵比较多,吃了之后坐在那里不运动,很容易导致局部的脂肪堆积的这种情况,所以说调整好自己的心态,还是要养成有规律的生活饮食方式,才能够彻底改变这种方式,晚饭的时候要少吃一些,特别是不能吃肉坐在那里不运动,还是要多锻炼身体,提高身体素质。
为什么喝啤酒会肚子大?喝白酒却不会,大肚子有什么危害吗
啤酒喝多了会使肚子胖?
如畅饮啤酒即使同时不吃任何食品也会使热量严重超标,长久下去就会导致肥胖。其次,喝啤酒容易使食欲大开,又吃又喝,导致摄入热量超标最终引发肥胖。所以喝啤酒时,可多备些素的酒菜,如蔬菜拼盘等,别吃太多的肝、肠、肚、肉或者花生、腰果等高热量下酒物。否则同样会产生多量的热量,...
喝啤酒真的会长胖吗,为什么
不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里,只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里,而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a...
男朋友这两年应酬喝酒多,啤酒肚越来越明显,有什么好方法改善吗?
男人因为有各种应酬所以少不了的就是喝酒了,啤酒白酒一大堆,慢慢的肚子变大了,这样的形象虽然看起来好像很成功,其实是会危害健康的,消除啤酒肚的方法送给有啤酒肚的男人。1、饮食规划饮食方面需要注意两个地方:一个是减少每餐吃的食物量,另一个是多吃蔬菜瓜果类的食物。(1)减少每餐吃的食物量很重要,每餐吃得...
为什么喝啤酒会让人长期肚子变大?
当提及啤酒与肚子的关系,许多人可能会疑惑。实际上,啤酒肚子的出现并非仅与啤酒直接相关,而是由多种因素共同作用的结果。首先,短期内啤酒与大量食物的摄入会导致胃部扩张,给人一种肚子变大的错觉,这主要是一个暂时的生理反应。然而,长期的啤酒摄入与大肚子的关联更为复杂。啤酒中的啤酒花成分虽然...
为什么喝啤酒会大肚子
啤酒肚不是由喝啤酒造成的。啤酒肚是肥胖的一种,啤酒热量不高,当摄入的热量大于消耗的热量时,就有长胖的风险。一个人发胖与否与遗传、生活环境、心理状态、主副食品是否摄取过量以及运动与否有很大关系,是否饮用啤酒尚在其次。啤酒肚是体内的脂肪增加并聚集在腹部形成,它是一种缺乏运动,营养过剩,...
为什么啤酒喝多了肚子会变大
报道说,由于喝啤酒能增进食欲,而且饮酒后的口渴能成比例地增加对小吃和其它食物的食欲,因此喝啤酒容易造成“啤酒肚”。
为什么喝了啤酒后肚子会长大?就是人们常说的啤酒肚```
积聚在肚子上的,因此就会出现肚腩。青少年有啤酒肚往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。
为什么喝啤酒肚子会大
常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,如大瓶600ml容量的啤酒约有 160千卡热量,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可供正常人每天约 1\/5的...
为什么喝啤酒肚子会大
喝啤酒肚子会大,首先就是啤酒里面含有的气体,会给不断撑大胃部组织的容量,时间长了之后就形成难看的啤酒肚。其次就是啤酒当中的热量过高,就统计发现每600毫升的啤酒,就含有192大卡热量,如果是长时间大量喝酒,就会造成外部摄入热量过高,从而诱发肥胖问题,加上喝酒的时间基本上都在晚间,喝完之后不会...
啤酒让脂肪优先长在肚子上,为什么会出现这样的现象呢?
遗传因素:研究表明啤酒肚的形成与男性遗传有关。男性体重增加时很容易在腹部堆积脂肪。更多的能量摄入:大部分啤酒是由谷物制成的,其主要成分是糖。太多的啤酒往往会导致过多的额外热量。啤酒还能促进胃液分泌,增加食欲,摄入更多热量,增加腹部肥胖。喝啤酒时肚子大的人常见于中老年人。一方面是因为他们...
劳黄腹膜: 啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果.但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”. 啤酒肚:由于啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“大肚子”,称为“啤酒肚”.病人常伴有血脂、血压升高.
泊头市17665383598: 喝啤酒肚子会大吗??
劳黄腹膜: 会的.啤酒是中国大众喜爱的饮料、特别是在炎热的夏季,喝两杯冰镇啤酒使人生津开胃、解暑去渴.但有人发现,中年肥胖的男性往往有一个"啤酒肚",顾名思义,肚子是喝啤酒 "喝大"的.那么,啤酒是否真的能导致肥胖呢?可能不少人...
泊头市17665383598: 喝啤酒肚子会大吗??
劳黄腹膜: 喝少 没事 喝多了就会大
泊头市17665383598: 喝啤酒肚子会大吗?
劳黄腹膜: 会的
泊头市17665383598: 以前只有喝了酒才会脸红发烫为什么最近总是无缘无故脸红发烫? - 皮...?
劳黄腹膜: 喝啤酒肚子会大.好喝啤酒不一定就会肚子大!但也有可能会导致肚子大的!所以尽量少喝为好!好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高.虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的肚子大原因.研究者发现,排除如身体运动及教育等因素,经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比,腰围并不会较大,且体重也不会更重.