如何改掉毛躁的性格

作者&投稿:暨昆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何改变自己毛躁的性格?~

很简单的,一步一步的引导自己,

问自己,如果继续这样的毛躁下去,会有什么样的结果呢?可以适当夸大一下,把因为毛躁带来的结果想象的很惨,每天做一次这样的练习,

接上面,单是这样做显然还是不够的,要再反过来想象一下,如果自己不毛躁,变得冷静沉稳成熟,会有什么样的结果呢?提升:要夸张一点,往美好的地方去想象。

我就是用上面的方法,在一个星期内,把自己由一个喜欢拖延懒惰一事无成的人,变成行动力及其强悍,毅力及其坚毅的人。

这个方法是来自 安东尼的潜能爆破三十天里的方法,这套课程在淘宝拍拍都有盗版卖的。

我当时是把自己继续懒惰拖延下去,想象成穷困潦倒终生,受尽万人的鄙视。确实那种感觉很痛快,很不想要,接着我又把高效的行动力和坚毅的意志,会带给我巨大的成功和万人的敬仰。

潜意识是很奇怪的,当你不断的用一种痛快来刺激自己的一些想法和信念行动的时候,它就会尽量的逃避这些信念行动,当你不断的用美好愉悦的情绪去刺激一些想法和信念行动的时候,它就会尽量的亲近这些信念和行动。

所谓改变人的性格,其实就是改变一些信念和行动,只要把他们对接在不同痛快或者快乐的情绪上,很快就改变了,这是经验之谈。如果你听的迷糊,也没办法,这是我的表达能力的极限了,去整套盗版的一样可以学习。

经常性的提醒自己,遇到任何事情,先告诉自己:平静~~ 说任何话,做什么事,三思。考虑考虑有没有什么后果,多替他人想一想 总之,主要还是克制
看到您的问题,我觉得也同样是在告诫自己。马虎、毛躁的性格弱点是长期形成的,要立马改掉也是不现实的。不过我们可以从以下几点慢慢改进:1.心态放平,当我们要做一件事情的时候,先三思而后行。2.对自己要求严格...

没事多玩象棋和围棋可以磨砺心性,如果你的心理承受能力强可以把自己关在家里一个月看看书不与其他人交流(如果心理承受能力差你可能疯掉),也可以多听舒缓的轻音乐,总之是要增强自我控制力,也可以多干需要细心的事.

平时多注意提醒自己要有耐心 做事的时候 多细心一点 时间长了就好了

江山易改本性难移,不好改的


2020年属鼠的宝宝几月出生好
加上性格积极进取,努力工作,从低水平做起,不抱怨,自强不息,努力工作,一路上有贵人扶持。到了中年,它已经创建了自己的家族企业,富甲天下。2020年是农历的第七个月。出生在农历七月,鼠宝宝出生在初秋。何娃2020年是农历鼠年的八月。农历八月出生的鼠宝宝,正值丰收之时,丰衣足食,气色不错,有想法,文章写得极好。

八道江区15267532483: 我是一个性格毛躁容易冲动的人怎么来改变 -
谷鲁安博: 性格冲动的人,一般来说是因为心理积压了太多的负面情绪,找不到宣泄口,所以就会寻找大大小小的机会想要宣泄出来.这些负面情绪可能来自童年时代的被人冤枉侮辱欺负,也可能来自成年后相同的遭遇.在遭遇这些负面事件后,没有及时的把负面情绪排泄出去,而是选择压抑下来,结果负面情绪越积累越多,最终形成了一个强大的洪流,随时都在寻找破口宣泄.具体的表现就是,做事的时候,只想一时的痛快舒畅,而不大愿意压抑自己进行理性思考.解决的方法最好是找心理医生咨询,如果不愿意找心理医生,可以学习:gte动力,这个课程,里面的训练方法,对改善人的性格有极佳效果.

八道江区15267532483: 怎样才能改掉毛躁的坏习惯呢? -
谷鲁安博: 深呼吸 用手轻轻的压着 胸口 然后吐气 尽量让自己理智点 也可以靠别人来给你提醒 当你发脾气的时候 想想后果 最好带镜子 面对镜子微笑(傻笑也可以) 还有.... 好好听听古典音乐,多看看山水风景. 每天找点时间来彻底放松自己. 在家里多养点花. 多和我说说话就行了....

八道江区15267532483: 怎样才能改掉毛躁,冲动的性格? -
谷鲁安博: 经常性的提醒自己,遇到任何事情,先告诉自己:平静~~ 说任何话,做什么事,三思.考虑考虑有没有什么后果,多替他人想一想 总之,主要还是克制

八道江区15267532483: 性格急躁,做事着急,这样的毛病怎么改 -
谷鲁安博: 可以自己练习一下叫自己增加忍耐力和细致性. 比方你练习一下女生做的打毛活儿,刺绣的事情,还可以练习一下捡豆子的活儿(称来500克豆子,下班后散到地上,再一颗颗捡起来,称一下看看够不够).用不了多久你做事情就会提高细致型 加强了耐心了. 如果你真的需要加强自己这个方面,不妨试试.

八道江区15267532483: 怎样才能改掉马虎、毛躁的性格呢?
谷鲁安博: 其实,性格不是说改就能改的.它需要慢慢累积的.既然你这么想改掉.就要先学会怎么与别人相处,其次,要有耐心,冷静.懂?

八道江区15267532483: 做事毛糙,急躁的性子怎么才能改掉 -
谷鲁安博: 三思而后行,想好了懂了才能去做,并且要认认真真去做,平时多注意一下自已的行为...把一切都放慢下来.,平时没事的时候建议你打打太极拳,钓钓鱼,静下心来看点书.

八道江区15267532483: 如何改掉急躁的毛病呢 -
谷鲁安博: 有这个脾气的话,要赶紧去克服,改掉,不然会后悔一辈子. 遇到什么事,要仔细去想,不要只在考虑自己,不顾别人感受的情况下出牌. 下面这句话是上面的回答中的一段,特别值得深思: 有些人年轻时脾气暴躁,犟得像一条不听使唤的牛;但经过生活的磨炼,特别是吃了坏脾气的亏,后来他的脾气就慢慢变得比较平和了,对事情也不那么固执己见. 正象说的那样,人不经过磨练,是改变不了自己的, 但想想,有时经过了磨练,你懂的了那个道理,但你失去的东西呢,一定能找回来吗

八道江区15267532483: 通过什么方法可以改善毛躁脾气 -
谷鲁安博: 1.深呼吸 用手轻轻的压着 胸口 然后吐气 尽量让自己理智点 也可以靠别人来给你提醒 当你发脾气的时候 想想后果 最好带镜子 面对镜子微笑(傻笑也可以) 2.好好听听古典音乐,多看看山水风景. 每天找点时间来彻底放松自己. 在家里多养点花. 多和慢性子的人聊天

八道江区15267532483: 怎样才能改掉急躁的毛病
谷鲁安博: 脾气,是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一.不少青年脾气急躁,遇事容易冲动,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易生气或怄气,有时还同人家争吵,说出一些使人难堪的话,或影响同志间团结,或影响了家庭的和睦. ...

八道江区15267532483: 怎么能改变急躁的脾气 -
谷鲁安博: 1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识. 在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已.所以发脾气并不能使问题得到解决,反...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网