慢性肝病患者的 “三大纪律”“八项注意“
我国慢性肝病患者人数众多。患者除了积极配合医生治疗外，在生活及情致调摄方面要遵守如下原则。
“三大纪律”
1、不饮酒、不酗酒
慢性肝病患者本身肝脏已有病变，再饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变。
因此，慢性肝病患者禁酒、限酒是十分重要和必须的。
2、不滥用药物
药物本身长期使用也会有一定的副作用，最终也会产生诸如药物性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化的严重情况。
因此治病务必前往正规医院，一定要在专科医生指导下规范用药，用药的原则是：少而精，以安全有效为准。
3、不过度劳累
过度劳累，会加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
因此慢性肝病患者主张劳逸结合，适当运动、适当休息，掌握好“度”， 以不感到疲乏、恶心、腰痛为 准;病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
“八项注意”
1、保持平和乐观的心境
如果人们经常处于紧张、愤怒、焦虑、承受精神压力、心境恶劣、心理矛盾等不良情绪之中，就会导致体内免疫器官的重量减轻，淋巴细胞成熟障碍，白细胞数量减少，从而明显降低人体的免疫功能，所以保持良好的情绪至关重要。
2、生活规律，饮食营养全面
慢性肝病患者应注意饮食营养，日常饮食应重点供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量的肉类，人体对营养的需要是多方面的，肝病患者不宜偏食。
3、禁忌过食
慢性肝病患者忌过食，特别是过多食肉和糖类。
肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点，天长日久，身体肥胖，势必形成肝炎，使有病的肝脏负担过重。
4、远离射线
严禁接触有毒物质由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起人体一系列不良反应，而一些化学毒物更是可以直接造成肝脏的损害。
因此，慢性肝病患者要尽可能不接触有害物质，如处于汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位。
5、保持大便通畅
慢性肝病患者保持大便的通畅尤其重要。大便不通或大便用力的情况下，可使患者的腹压增高、腹部的肌肉紧张度加大，可加重慢性肝病患者的症状，这一点慢性肝病的患者都有体会。
6、腰腹部保暖
腰腹部受凉是慢性肝病患者病情加重的诱因之一，因此慢性肝病患者应时刻警惕腰腹部受凉、受潮，尽量不在阴暗潮湿的环境中久坐逗留。
劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗，不要用电风扇直吹身体散热，室内空调温度不宜过低。
7、节制房事
过频的夫妻生活对慢性肝病患者的健康是有损害的。
因此，提议慢性肝病患者为使疾病能早日康复及稳定，应节制房事，甚至在一定时间内完全杜绝房事。
8、定期复查
肝病患者一定要注意定期检查，及时发现病情的变化，尤其是乙肝病人，除检查肝功能外，还要监测病毒载量。一旦到肝功能失代偿或是发生肝癌时再来就诊，则很难治疗，悔之晚矣!
长沙以抗人： 为脂肪肝自疗自养过程中的“三大纪律,八项注意”:1、绝对禁酒.2.选用去脂牛奶或酸奶.3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个.4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.5....
盐城市13016031428： 得了脂肪肝,平常注意什么? - ？
长沙以抗人： 我下面介绍的18条措施,为脂肪肝自疗自养过程中的“三大纪律,八项注意”: 1、绝对禁酒. 2.选用去脂牛奶或酸奶. 3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个. 4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克. 5.不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄. 6....
盐城市13016031428： 3大纪律8项注意都是什么? - ？
长沙以抗人： 三大纪律1、一切行动听指挥,2、不拿群众一针一线,3、一切缴获要归公. 八项注意1、说话和气,2、买卖公平,3、借东西要还,4、损坏东西要赔,5、不打人骂人,6、不损坏庄稼,7、不调戏妇女,8、不虐待俘虏.
盐城市13016031428： 三大纪律八项注意的内容是什么? - ？
长沙以抗人： 三大纪律 1. 一切行动听指挥;2.不拿群众一针一线;3.一切缴获要归公. 八大注意 1.说话和气;2.买卖公平;3.借东西要还;4.损坏东西要赔偿;5.不打人骂人;6.不损坏庄稼;7.不调戏妇女;8.不虐待俘虏.
盐城市13016031428： 喝咖啡的好处和坏处 - ？
长沙以抗人：咖啡有悠久的历史了,经过几百年的发展已经拥有了十多个咖啡品种,成为全世界流行的一种饮品,其中卡布奇诺、拿铁等种类的咖啡,已经深受广大女性朋友喜爱,缔造了星巴克、罗伦多等世界知名的...
盐城市13016031428： 3大纪律8项注意各是什么?？
长沙以抗人： 三大纪律 第一一切行动听指挥 第二不拿群众一针线 第三一切缴获要归公 八项注意 第一说话态度要和好 尊重群众不要耍骄傲 第二买卖价钱要公平 公买公卖不许逞霸道 第三借人东西用过了 当面归还切莫遗失掉 第四若把东西损坏了 照价赔偿不差半分毫 第五不许打人和骂人 军阀作风坚决克服掉 第六爱护群众的庄稼 行军作战处处注意到 第七不许调戏妇女们 流氓习气坚决要除掉 第八不许虐待俘虏兵 不许打骂不许搜腰包
盐城市13016031428： 肝病患者的饮食守则是什么? ？
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盐城市13016031428： 请问慢性肝炎患者的饮食注意事项? ？
长沙以抗人： 一般多吃含B族维生素的食物保护肝脏饮食清淡禁食辛辣生冷油腻的食物应禁烟禁酒勿劳累.乙肝肝炎没有特效疗法.建议检查肝功只要肝功检查正常不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.###你好慢性肝炎患者饮食应注意①提倡荤素搭配②饮食不宜过饱③少吃油腻煎炸之品传统中药有非常独到的疗效建议你采用传统中药川楝子佛手柑白术八月柞木蝴蝶龟板白芍海南沉高丽参泽泻黄芩乌术粉茯苓柴胡金精粉猪苦胆汁等配合治疗见效快疗效确切对慢性肝炎疗效显著
盐城市13016031428： 三大纪律八项主意是什么? - ？
长沙以抗人： 三大纪律是: 一切行动听指挥, 不拿群众一针一线, 一切缴获要归公. 八项注意是: 说话和气, 买卖公平, 借东西要还, 损坏东西要赔, 不打人骂人, 不损坏庄稼, 不调戏妇女, 不虐待俘虏.
