妻子发现老公有外遇怎么办？如何收集丈夫外遇的证据？
妻子发现老公有外遇怎么办?
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
六、注意事项
善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!
注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。
邹军英律师补充：
如何收集丈夫外遇的证据?
可以先和对方沟通，达成书面的协议，在协议中让其确认其存在外遇的情形，之后可以再拿着这份协议做筹码，或谈判，或协商。
一、电子证据：
对于夫妻一方与外遇对象来往的手机短信内容、电子邮件内容、QQ聊天记录、MSN聊天记录，如果可能应该应当委托公证部门对此类证据作固定处理。
条件不允许也应该尽量自己固定保存起来，手机短信可以连着手机一起用数码相机拍下来，电脑和网络资料可以截取全屏保存。
二、文字证据：
1、夫妻一方在外遇行为突然曝光事发初期，碍于情面、情急之下或表示悔改所写的“忏悔书”、“认错书”、“保证书”、“协议书”等形式的文字材料;
2、婚姻一方有嫖娼、非法同居等行为，警方介入处理的笔录材料;
3、供职单位发觉婚姻一方嫖娼事件、外遇行为等时可能会有的处理决定文件材料;
4、知情人或证明人就婚姻外遇或非法同居相关事件所写的书证材料。
三、采集视听证据：
1、就婚姻外遇相关情况交涉的录音资料，这主要靠当事人自己偷录采集;
2、外遇方与第三者在公共场所出双入对、携手拥抱或进出房间等行为的录像和照片，这些证据材料委托第三方的调查公司私家侦探代理采集，则更为安全可靠和具有独立证据效力。
四、采集现场证据：
采集捉奸在床的现场证据，最好是拍摄录像更能说明问题。此类证据采集难度很大，也较为容易引发激烈的现实冲突;需要注意的是司法界对此类证据采集方法争议较大;因涉嫌侵犯第三者个人隐私权，有被告上法庭的风险和先例。所以采集这类证据，可以先咨询专业的律师，在进行收集，因为律师会凭他的专业知识和办案经验告诉你如何做是合法有效的。
邹军英律师支招：
丈夫有外遇妻子能否得到赔偿?
丈夫有了外遇，受害女性在向法院请求离婚的同时，也提出了要求丈夫损害赔偿。往往受害女性向法庭提出的损害赔偿额都是相当高昂的——几十万、甚至上百万。
提出高额赔偿到底能不能得到支持呢?要具体问题具体分析，首先，我国《婚姻法》明确规定由于第三者介入导致配偶双方离婚的情况下，要么是一方犯有重婚罪;要么是有配偶者与他人有同居行为，只有在这两种情况才受害方可以在离婚诉讼中要求损害赔偿。
即使符合损害赔偿条件，根据法院以往的判例，赔偿额通常与事者的心里预期相差过远。笔者在法院从事过相关案件的审判工作，也代理过很多此种案件，赔偿额一般在几千元居多，判决几万元的案例也遇到过，但及其少见。
所以，建议受害女性在离婚诉讼中确定损害赔偿额时，要以适度为宜。只有这样才能够最大限度的减少心里落差和降低案件诉讼费损失。
发现老公出轨后怎么处理最有利?
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发现老公有外遇不承认怎么办
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查看老公手机,发现他外面有女人,怎么办
在这里必须要强调一下,原配一定要及时调整好自己的心态,否则你没有底气去跟对方周旋,一下子就让对方看出来你的弱势。 2、不要去跟男人直白的对峙,软硬兼施 婚外感情在这种程度上,男人还是有心瞒着的,妻子可以先去敲打他,用怀柔政策,话里话外软硬兼施。比如说跟他讲身边朋友外遇的坏下场,然后关心对方“老公你...
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遇见丈夫有外遇怎么处理
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发现老公有外遇,怎么办?
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发现老公出轨了,我该怎么办啊?
3、不要拆穿他：发现老公出轨的时候不要急着拆穿他，更不要像泼妇一般骂他打他，现在你要解决的事情只有一个，是否还想和他一起生活，如果想的话那么就应该想解决的方法而不是只想拆穿他，而是想着如何去解决事情；4、自己要勇敢：每一个女人都想有一片蓝天庇护自己，而能撑起这片天的应该就是爱...
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第一、隐藏你的情绪，不要成为泼妇 许多女人知道她们的丈夫出轨有了小三之后，她们会立即去找她们的丈夫大吵一架，发泄她们的情绪，甚至可能带人们去找小三的麻烦。事实上，会让你丈夫的叛逆心理大增，让你丈夫更不愿意与你继续你生活在一起。既然你不想和你丈夫离婚，就不要轻易打破这个窗户，这对你...
勾屈硫酸： 这个时候,最好的办法是和老公分开一段时间,给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间,你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间,也可以找邵伟华徒弟卜一个啩,邵伟华徒弟的扣'期闪视酒擅碄栮韮辚.要避免因一时冲动而做出错误的决定.
渠县18066071884： 老公有出轨迹象,我该怎么办? - ？
勾屈硫酸： 先别着急摊牌,把能拿到手的财产到拿到手,人到中年钱最安全,然后调查清楚,把证据摔他脸上,主动权在你手里了,想怎么样就怎么样.
渠县18066071884： 女人发现老公有外遇怎么处理办法 - ？
勾屈硫酸： 当女人发现老公出轨,首先要做的就是冷静,冷静不能冲动.冲动是魔鬼.冷静之后,分析老公出轨的原因.这些原因很复杂,人的是我们能看到的,有的是隐藏的.也有是老公嘴中说的,还有他不说的呢?你是当事人,你的分析最权威.要是自己分析不出来找佰和婚姻帮助分析.根据分析出来的原因制定化解婚姻危机的方法就可以,当遇到这类事,一定不能冲动.吵架.因为冲动吵架没用/
渠县18066071884： 如果发现自己的老公有外遇怎么办? - ？
勾屈硫酸： 女性有天赋的本能就是要守住婚姻,这样的本能仿佛是一种集体无意识.在大多数人的婚姻受到外在的诱惑时,女人的做法往往是“保护婚姻”,因为爱,因为家庭的完整,因为不甘心.无论是出于哪一种目的,保护婚姻都是无可厚非的.但是...
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勾屈硫酸： 可以先和对方沟通,达成书面的协议,在协议中让其确认其存在外遇的情形,之后可以再拿着这份协议做筹码,或谈判,或协商. 电子证据: 对于夫妻一方与外遇对象来...
渠县18066071884： 老公外面有外遇我该怎么办,用程子镜婚姻捍卫宝典 - ？
勾屈硫酸： 先把他有外遇的证据收集并且保留好,为以后如果真的要离婚,分财产做好准备.然后和老公摊牌,看老公的态度.如果他还是执迷不悟,那就找公公婆婆劝你老公,并且把小三赶走.假如万一你婆婆和你老公同一个鼻子出气那你就要做好和小三战斗的准备
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渠县18066071884： 发现老公有出轨迹象怎么办? - ？
勾屈硫酸： 首先还是要充分给他信任,如果确实情况不对,先做冷处理,暗中观察.做点挽救工作,改变一下自己平时的形象,吸引他的注意力;主动约他一起出去旅游什么的,换一个环境,让他回忆起你们美好的曾经.反正不要轻易把脸撕破了,两人的感情如果有了裂缝,很难挽回 要慎重
渠县18066071884： 如果一个女人忽然发现、自己的老公在外面有外遇、应当怎么处理. - ？
勾屈硫酸： 你别闹反过来使劲对他好.如果他还是继续错下去你知道怎么做了.使劲对他好的意思是让他挑不出你的毛病也让他说不出离婚的理由.有外遇多数处于生活方面我可以教你怎么做.丝丝二四零四三九巴.验证码是:不知道
