新春伊始,当心鼻炎来“添堵”

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□　大众日报记者　陈巨慧　实习生　董小玄
大众日报通讯员　赵永鑫
冬春交替之际,气候多变,忽高忽低的气温让人措手不及,为各种鼻炎提供了趁虚而入的大好时机。与鼻炎作斗争,成为不少人的新春第一课。山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科李延忠
过敏性鼻炎“怕”雾霾
在省城某设计公司工作的小顾,春节陪家人在海南三亚度假,假期结束了,小顾却被“鼻子”打败,接连不断的喷嚏让他无精打采,更难找回工作状态。看到小顾的“可怜样”,大家都说他感冒了,让他赶紧吃药。
山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科副主任李延忠教授表示,感冒与过敏性鼻炎极易混淆。感冒除了打喷嚏、鼻塞、流鼻涕外,还会伴有嗓子疼、发烧、浑身酸痛等症状。如果症状仅表现为打喷嚏、流鼻涕,则很有可能是过敏性鼻炎,而非感冒。并且感冒病程一般在5-7天,之后清水鼻涕会转为脓黄鼻涕,并逐渐康复；过敏性鼻炎的周期则较长。有的感冒药因含有扑尔敏等抗过敏成分,服用后也有抑制过敏性鼻炎的作用,所以有些歪打正着的过敏性鼻炎患者,会认为自己得的是感冒,但这种疗效只是暂时的,过敏性鼻炎得不到有效治疗,很快就会复发。
“季节交替之际,本就是过敏性鼻炎的高发期。年后卷土重来的雾霾天气,以及春节期间人们生活不规律导致免疫力低下等诸多因素,使过敏性鼻炎更易发作。”李延忠说,在正常情况下,鼻子可以将分泌物通过喷出或流出的方式自行清理,但如果大气污染和空气中的颗粒刺激了鼻腔粘膜,就会使其功能变差,不能有效清理有害物质,造成鼻腔分泌物残留,容易引发过敏性鼻炎。
李延忠建议,老年人、免疫力低下以及过敏体质的人群,雾霾天应尽量减少外出,如需外出一定要戴上口罩,回家后及时清洗口鼻。出现过敏性鼻炎的症状时,可通过改善饮食和情绪等方式进行调节,注意合理膳食,忌辣、忌酒,避免熬夜上火,保证充足睡眠,并保持愉快的心情,平和的心态,适当补充维生素C和钙。症状严重时,需及时到医院医治,必要时可查过敏原,进行脱敏治疗。
头痛不愈莫忘鼻窦炎
身体一向不错的网友岳女士,最近几个月来被头痛所折磨。每到下午,头痛就开始发作,像无数小虫子啃噬脑袋,让她痛苦不堪。在吃过大把止痛药后,岳女士的头痛就是不见好转,直到过年期间被好友建议去看耳鼻喉科,才知道头痛的病根竟然在鼻子上,她患的是鼻窦炎。
李延忠介绍,鼻窦又称副鼻窦,包括、上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等骨质腔,均有小开口与鼻腔相通,除参与湿润和温暖吸入的空气外,还对人的脸部造型、支撑头颅内部、减轻头颅重量等方面起重要作用。鼻窦炎可分为急、慢性两类,其主要症状就是头晕、头痛、鼻塞重,流黄色脓涕。“感冒是鼻窦炎发生的主要因素。冬春交际之时,多发感冒,一旦感冒,会首先累及上呼吸道。由于鼻窦的窦口小,鼻窦粘膜与鼻腔相连,各窦口相邻,不利于炎性物质引流,炎性物质携带细菌进入鼻窦内,极易存留繁殖,使各鼻窦之间相互感染受累,反复发病。慢性鼻窦炎患者的鼻窦粘膜,已发生了淋巴细胞和浆细胞浸润及上皮纤毛脱落等现象,鼻窦炎则会伴随感冒的发作而发作。
如何辨别鼻窦炎引发的头痛呢?李延忠说,鼻窦炎头痛常伴鼻塞、流脓涕与嗅觉减退等鼻部症状,且头痛很有时间规律。如急性额窦炎,一般为早上发作,到中午时症状减轻,下午就好了,如此一天天往复。而上颌窦炎,就一般为上午不疼,中午、下午开始疼。另外,休息、滴鼻药、鼻腔通气后,头痛可减轻,咳嗽、用力或低头弯腰时,头痛会加重,吸烟、饮酒、情绪激动时也会加重头痛。
很多人对鼻窦炎“视而不见”,但其实急性鼻窦炎对身体有着很大危害。不仅会引发中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎等症状,还可能会导致记忆力减退,严重者可导致周围组织的感染,甚至引发失明、脑膜炎、脑脓肿等症。因此,李延忠建议,季节交替之时一定要注意保暖,预防感冒,一旦出现鼻窦炎症状时,要及时就医,以防延误病情。
儿童打鼾查查鼻子
自从去年入冬之初得了一场重感冒后,5岁的乐乐睡觉时就总是打呼噜,张着嘴巴大口喘气,看上去很不舒服。乐乐的妈妈于女士起初并没有太在意,她以为这是孩子感冒没有恢复好,过段时间就会自然康复,可这都快3个月了,乐乐的鼾声丝毫没有停歇的意思。趁春节假期,于女士带孩子到医院就诊,发现孩子得的竟然是鼻炎。
李延忠教授表示,鼻炎导致鼻腔阻塞,而鼻腔阻塞与打呼噜密切相关。儿童打呼噜大多是由扁桃体肥大和腺样体肥大引起的。腺样体在鼻腔后端,是一种淋巴组织,感冒的时候,这种淋巴组织会增生,造成肥大阻塞鼻腔后部。可很多家长却把这种情况误认为是单纯的感冒,经常延误治疗。事实上,这种病症有许多后果。一方面,患病的孩子总不用鼻腔喘气,总是张着嘴用嘴呼吸,腭弓高拱,长期下来使鼻腔不易发育,造成鼻中隔偏曲,牙弓高拱,上牙外呲。另一方面,很多生长激素只有在深度睡眠的时候才会分泌,有些孩子一到深度睡眠就因鼻腔堵塞被憋醒,生长激素分泌不足,会使孩子特别瘦小,还会对智力、认知能力有不良影响。
“儿童鼻炎更容易被忽视,家长要细心观察,及早发现病症。”李延忠说,“通常儿童鼻炎患者,因鼻子不透气,总是张嘴喘气；睡觉有鼾声,甚至有的像大人一样声音很响,有的孩子睡觉时还会出现憋气的情况；患鼻炎的孩子,为了能让呼吸畅通些,睡眠的姿势也会调整,有的孩子会趴着睡、拱着身子睡,有的则会经常翻身、蹬被子。这些孩子晚上睡不好,白天不像大人会犯困,反而非常兴奋,会显得特别多动和调皮,上课注意力也不容易集中,坐不住。在家里,则容易烦躁,经常发脾气。当发现孩子有这些情况时,一定要及时带孩子到医院进行检查。”

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桦南县18741397572： 春季怎样预防鼻炎?？
员临葛根： 春季鼻炎的预防: 1增强体质,加强体育锻炼,避免过度疲劳,注意休息,避免虚火上炎. 2减少对咽部不良刺激,彻底治疗临近组织慢性炎症,戒烟酒,辛辣,等食物. 3心情要愉快,预防感冒. 鼻炎治疗:美国杰西低温等离子微创疗法”,...

桦南县18741397572： 鼻炎要注意什么？
员临葛根： 1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体. 2,加强营养,增强正气. 3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动, 4,改掉挖鼻的不良习惯. 5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如 鼻中隔偏曲 等. 6,根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 , 鼻窦炎 等慢性疾病. 7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.(滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等). 8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒. 9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.

桦南县18741397572： 鼻塞怎么办?？
员临葛根： 鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻窦炎等.理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决. 1、急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发...

桦南县18741397572： 一到秋冬季节,为什么我的鼻炎会加重啊?鼻子越来越堵了,相当难受,每年如此 - ？
员临葛根： 你好,秋冬季节是鼻炎的高发季节,尤其是对于过敏性鼻炎来说,你反应的鼻子越来越堵的情况应该是鼻塞,鼻塞是鼻炎症状中最典型的症状表现呢,主要是鼻腔鼻粘膜水肿充血引起的,只要消除了鼻粘膜水肿充血,鼻塞也就会有很好的改善了.鼻炎目前来说是没有办法根治的呢,所以就像你说的年年犯病,我建议你还是坚持生理盐水洗鼻子,生理盐水不是药物,没有任何的副作用和依赖性,非常的安全也非常的有效呢,你可以百度一下盐水洗鼻,多了解了解,有不明白的可以求助我的百度HI~

桦南县18741397572： 鼻炎的症状有哪些 - ？
员临葛根： 一、过敏性鼻炎的症状:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是过敏性鼻炎常见的四大症状.喷嚏以清晨和睡醒最严重,较大儿童每次在5个以上.鼻堵严重时张口呼吸,鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽.过敏性鼻炎有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒,季节性鼻炎以眼痒较为明显. 二、慢性鼻炎的症状:有鼻塞、多涕、鼻塞较重、鼻涕稠厚、因受刺激咽喉致有咳嗽、多痰等. 三、肥厚性鼻炎的症状:闭塞性鼻音和嗅觉减退,鼻涕呈粘液不易擤出,肥厚性鼻炎常伴有耳鸣、听力减退、视力下降、头痛头昏、精神萎糜等症状. 四、萎缩性鼻炎的症状:萎缩性鼻炎的症状以鼻、咽干燥感、鼻塞、鼻出血、嗅觉障碍、恶臭、头痛、头昏为主,萎缩性鼻炎多始于青春期,男性萎缩性鼻炎患者多见.

桦南县18741397572： 得了鼻炎,应注意什么?？
员临葛根： 你好 鼻炎在日常生活中要注意如下几点: 1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食. 2.饮食多样化.多食含维生素较多...

桦南县18741397572： 鼻窦炎的早期症状和预防方法是什么? - ？
员临葛根： 鼻窦炎的早期症状: 鼻子阻塞 鼻窦炎的症状特点zui突出的表现就是鼻塞,这主要是由于鼻部粘膜发生水肿以及鼻分泌物充斥鼻腔而导致的.一般来说轻重程度视患者体质和病情而定,当出现鼻息肉时鼻子会完全被堵. 经常头痛 鼻窦炎的发...

桦南县18741397572： 鼻炎应该多吃点什么?注意什么方面?平时如何保养?？
员临葛根： 鼻炎首要注意如下几点: 1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食. 2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如...

桦南县18741397572： 春季到来如何预防慢性鼻炎?？
员临葛根： 戴口罩

桦南县18741397572： 鼻炎问题,一到下午就开始犯,堵,遇冷就堵,不打喷嚏,头疼,嗓子难受,鼻腔后里侧有东西感觉到嗓子 - ？
员临葛根： 从你的症状来看你这种可能是慢性鼻炎或者鼻窦炎的情况的.鼻窦炎的症状:鼻塞,鼻涕倒流,头痛头晕等.