上海中医看失眠,哪家最好？

长期失眠这个需要怎么怎么调养
人的睡眠会受到情绪影响、外界因素等的干扰，因此偶尔的入睡困难（失眠）其实是很常见的，如果是长期严重的失眠，就必须找到失眠的根源才可以解决问题。在中医看来失眠还与肝、脾胃功能失常也有关。因此常常入睡困难的人建议从以下几方面来调理 1、按时睡觉，晚上11点钟一定要睡觉，养护肝胆。治失眠要养肝...

明明就已经很困很累了,但为什么总是睡不着呢??
！楼主，你可以看看这段资料。希望对你有帮助。 前一段讲 失眠的原因。后一段讲 失眠的治疗。《失眠的原因》失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》记者，“失眠病症...

神经衰弱的治疗方法有哪些?
我国古代就已经开始使用艼灵芝以疗养为主的对失眠多梦。神经衰弱进行探究。《神农本草经》中明确指出：艼灵芝，安神、利眠、益精气。《神农仙草》也记载：艼灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中，将艼灵芝描述为“有效的安眠宁神之物”。中医改善失眠常用艼灵芝，能有效缓解失眠，并不...

中医学上讲脾胃不好和失眠有些怎样的关系?
现在许多上班族不注重吃饭的重要性，要么胡吃海喝，要么吃的少或者不吃，加上每日的工作，有很多人年纪轻轻就有了胃病，不仅如此，失眠的人也日益增多，明明身体很累，但就是睡不着。在中医上来说，脾胃不好和失眠有一定的关系。《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果...

失眠如何针灸治疗和自我调理?
还有担心失眠本身也是导致失眠的重要原因。 好,当我们把能解决的影响睡眠的原因排除后,还是出现睡眠障碍,那就是身体内部失调的问题了。 二、中医对失眠的认识 中医认为导致失眠的原因是什么呢?我们认为失眠的病因病机主要有以下几点:情志内伤,思虑过度;饮食不节,脾胃失调;素体不强,病后体虚。由此导致脏腑、阴阳、...

最近经常失眠,每次躺到床上,脑海里一片混乱、胡思乱想,很疲劳却睡不...
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺...

这两个月晚上都会失眠,每天半夜2点或3点钟都会莫名其妙的醒来,怎么情 ...
失眠的自我调整 而失眠是一种睡眠障碍,在现代医学上来说,是属于心理学的范畴,不过调理这个词大家都很认同,那么我们就来说说,失眠怎么调理。 在中医上,失眠主要是因为阴阳不合所产生的,将失眠概括为:阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐,在对睡眠的认识中,也特别强调阴阳的主导作用。因为我对中医并不是很...

我经常失眠多梦,腰膝酸软,记忆力减退,还有前列腺等,感觉是肾阴虚,包皮...
因为现代是个压力无处不在的社会,繁重的工作,无休止的加班,心理,情感负担和夜生活丰富,缺乏运动的生活习惯,弄得肝郁肾虚成了现代人的健康问题,中医的心肾不交型失眠,在中年人比较长见.指导意见：中医的心肾不交型失眠症就是指：症状为心烦失眠,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神萎靡,健忘,腰膝酸软；男子...

老是失眠要不要去看医生?
临床应该针对不同的失眠类型，选择合适的药物。中成药类药物对于失眠也有比较好的助眠效果，如五味子颗粒、舒眠胶囊、牛黄清心丸等，要经过医生的辨证对症使用，中医中药也可以在适合的情况下进行调理。失眠一般需要看医生，失眠可能是由于精神过度紧张引起的，还有可能是精神压力太大或者是思虑过度，通常会引起...

治疗失眠有什么好药品或好方法?谢谢!
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而...