美白牙齿的技巧
草莓含有苹果酸，可去除牙齿表面的着色物质，可以有效清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
2、苹果
顾名思义，苹果的苹果酸含量十分丰富，嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。
3、深绿色的蔬菜
菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。而且富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、美白牙齿的技巧：用温水刷牙。
刷牙前应该用温水来浸泡牙刷，再挤上牙膏，这样可以让牙刷变得柔软，减少刷毛对牙体造成的磨损，也能减少牙刷对牙龈造成的刺激，久之能让牙齿变得健康洁白。
6、柠檬汁洁牙。刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。
牙齿变白最有效的方法
7. 青苹果食用：作为零食食用青苹果，其纤维素和果酸有助于去除牙齿污垢。8. 超音波洗牙：通过清除牙石来达到美白效果。牙齿美白小窍门：1. 食醋漱口：使用食醋漱口，虽然对牙齿有一定损伤，但偶尔使用可以看到牙齿变白。2. 橘子皮刷牙：将晒干的橘子皮磨成粉，与牙膏混合刷牙，坚持使用可见效果。3. ...
介绍让牙齿变白的六种方法
注意事项 通过我们的详细介绍以后，相信你也了解了不同种类的美白方法，通过对以上内容的了解，你可以咨询医生，选择最适合自己的一种，这样才能在进行牙齿美白的时候，不但能不伤害自己的牙齿，而且通过美白牙齿以后，能效果更长久，而且也看上去更自然。特别说明：通过以上关于介绍让牙齿变白的六种方法内容...
牙齿变白的方法有哪些
2、进行活性牙齿漂白 活性牙齿漂白采用牙齿漂白牙托，然后放上百分之十左右的碳酸盐过氧化氢，然后把它套在牙齿上面，之后随着药物时间的增加牙齿的颜色也会慢慢的变淡变白的，采用这种方式最大大好处就是在家中科院进行。但是一般来说采用这种方式进行牙齿没把的疗程会比较长，一般来说需要两周时间，才能...
不洗牙怎样去除牙结石
2. 晒干的桔子皮磨成粉后与牙膏混合使用，可帮助牙齿变白。这种自然的方法不仅简单，而且成本低廉，适合长期使用。3. 刷牙时加入酵母粉，是MODEL们常用的牙齿美白技巧。酵母粉中的成分有助于去除牙齿表面的污渍，使牙齿恢复亮白。4. 柠檬汁含有天然的漂白成分，刷牙后沾取柠檬汁擦拭牙齿，可帮助牙齿美白...
家用小妙招把牙齿变白
预防牙齿变黄的小技巧 1、多吃维c类护齿食物 如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。2、温水刷牙 刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟。
让牙齿变白的小妙招 怎么让牙齿变白
2、小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用。准备适量的小苏打，加上少许的盐和水调匀，尽量不要太稀，也可以直接涂在牙齿上。然后再用干净的布或牙刷蘸取少量的苏打水来轻轻刷牙，这种方法可以使牙齿变得洁白又健康。3、多吃奶酪：很多人喜欢吃奶酪，对牙齿的保护也会有一定的好处。经常喝红酒...
怎么美白牙齿?
1、选用美白牙膏美白牙膏中有一些能有效去牙渍的酶和研磨剂，对于不同程度的牙齿变色问题使用美白牙膏都可以得到有效改善，但美白牙膏不宜天天使用，牙齿比较敏感的尽量不要使用。2、使用漱口水漱口水的种类繁多，任君选择。含氟漱口水有利补充牙齿所需的氟，让牙齿更坚固；美白漱口水有强大的增白功效；...
牙齿黄怎么办 黄牙变白小妙招简单的方法
1、多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁 2、养成喝茶的好习惯 3、多吃美白牙齿的食物 4、尝试一些美白小技巧，如花生美白 5、多嚼口香糖，但是避免含糖口香糖 6、牙刷的选择，多用软毛牙刷 7、不要急于求成，过量洗牙 方法\/步骤 多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁。日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水...
怎么让牙白的方法求专家
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮；柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根；可以试着使用牙粉，牙粉很有效，就早起，睡前各刷一次；约五至十天就有成效出现，很有效，不过如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
牙齿变白的10个小妙招
2. 利用小苏打刷牙：将小苏打与盐混合，加入少量水形成糊状物。将混合物涂在牙齿上，轻轻按摩，然后用清水冲洗。小苏打具有天然的磨砂作用，可以帮助去除牙齿表面的污渍，让牙齿恢复亮白。3. 奶酪的护齿作用：奶酪中含有丰富的钙和磷，这些矿物质对牙齿有益。经常食用奶酪可以帮助平衡口腔中的酸碱度，...
滕戴弗奇： 有啊,在刷牙的时候加点小苏达啊
福建省18010016601： 美白牙齿的方法是什么?？
滕戴弗奇： 您好!美白牙齿的方法有很多种,但相对来说冷光牙齿美白与其他美白牙齿的方法相比,冷光美白的优势在于效果立竿见影,无副作用,对牙齿无损伤,美白效果较为理想.如果还有别的问题,可以给我留言,或者直接找我,我帮你.
福建省18010016601： 美白牙齿的方法?？
滕戴弗奇： 美白牙齿的方法,很多人采用洗牙,用美白牙贴,这些方法都不健康,有很多副作用,而且并不是持久的美白.想要是牙齿美白,最好的方法就是做好日常的护理,选择一款好的牙膏,牙刷用软毛的,牙膏我建议你用我现在用的葆莼本草牙膏,葆莼牙膏是国内唯一不含防腐剂的100%纯天然产品,里面的重要成分调理牙齿口腔,对洁白牙齿,防蛀,坚固牙齿都有不错的效果.中药成分温和不刺激,没有副作用,我现在一直在使用这款牙膏,我的牙齿不仅洁白,而且很健康,希望你去试试.
福建省18010016601： 美白牙齿的方法有什么？
滕戴弗奇： 白牙齿的最有用,最神奇的方法:牙膏沾小苏打粉刷牙,早晚一次,三天见效!!!
