孩子发烧一日三餐食谱

作者&投稿:点忠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 当孩子发烧时,应该让他多喝水,保持体内的水分。这时要避免给孩子吃油腻和难以消化的食物,以免加重症状。早餐可以给孩子煮稀饭、饽饽等软饭类食物,同时配上一些易消化的蔬菜和水果。例如:蒸一些胡萝卜片或者黄瓜条,再准备一杯橙汁或者苹果泥,对孩子的食欲和身体都很有帮助。
午餐是孩子一天中最重要的一餐,当孩子发烧时就更加重要了。中午可以给孩子做些清淡的汤面或者是煮一些绿色蔬菜,比如菠菜、青菜等等。同时还可以加入一些鸡肉、鱼类或者豆制品,如豆腐等。这些食物不仅可以帮助孩子恢复体力,还可以提供对抗病毒的营养素如蛋白质、维生素和矿物质等。午餐可以配上一些新鲜水果,如香蕉、芒果等,让孩子的餐桌更加多样化。
晚餐的时候,可以给孩子吃些清淡的食物,让他们能够在夜晚睡得更加稳定。可以给孩子煮一些白粥、米粉或者是米饭配上一些炒青菜,同时还可以再准备一些煮鸡蛋或者是煮鱼片,这些食物都非常容易消化吸收。如果孩子食欲不佳,可以尝试加入一些姜、葱、蒜等调味料,对孩子的胃口也有很大的帮助。晚餐后还需要让孩子饮用一些枸杞汤或者是蜜糖水,这可以帮助孩子缓解疲劳,睡得更加舒适。


4岁宝宝发烧38.3度,一日三餐应该怎么吃 - 百度宝宝知道
回答:问题分析: 你好,你现在的情况不用担心,最好饮食清淡的,避免吃辛辣油腻的食物的。 意见建议: 建议你加强营养,是可以吃双黄连口服液看看的,定期复查的。

我得了右下肺炎 不发烧 感觉身子比较虚 一累着就咳嗽 心率快 休息下感 ...
人的健康是靠自身的免疫力,最主要是靠自己养的,只要免疫力好,就不会得病,注意休息,人不是铁打的,你亏待它,它就会马上反应出来!人好比一部机器,要注意经常保养,不然会生毛病的,老中医说人要靠养的,长寿的人都是很有规律的,你每天要有八个小时的睡眠!保证一日三餐吃好,每天吃10个品种...

七岁儿童一日三餐的营养食谱
7岁儿童营养食谱应该合理安排好一日三餐,早餐和中餐的营养素供给应占全天的30%与40%。每日至少供给300ml牛奶,1~2个鸡蛋,及鱼、禽、肉等100~-g,谷类和豆类300~500g。注意饮食的丰富性和维生素及矿物质等微量元素的补充。要重视户外活动,少吃零食,控制食糖的摄入,饮用清谈的饮料。1、主食及豆类...

糖尿病人发烧吃什么食物
和其他发烧病人一样,吃些清淡,容易消化的食物.比如稀粥,鸡蛋糕,只是不要吃甜的就行

肺癌病人吃什么食物比较好
肺癌患者身体会比较虚弱,此时饮食护理需要注意的事情很多。以下食物可以尽量给患者多食用一些:1、茄子:富含维生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究显示可以阻止癌细胞的形成。2、红薯:含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。红薯还含有丰富的赖氨酸。食用红薯...

夏季一日三餐养生食谱
食物需要各种营养相互搭配起来才更健康,要满足夏季里一天需要的营养和自己饮食口味,要怎么搭配食物呢?一日三餐怎么吃好呢?接下来我带大家了解一下吧。夏季一日三餐的搭配方法 早餐餐单:鲜榨橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成...

血压高吃些什么好
④饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个...

痔疮老人一日三餐怎么吃
痔疮老人一日三餐怎么吃 一日三餐的饮食对每一个人都是非常重要的,尤其是对哪些痔疮患者来说,每天的一日三餐要怎样吃才是有营养并且对痔疮的治疗有利的呢?接下来,本文就为各位痔疮患者介绍一日三餐的食谱,痔疮患者不妨都试试。一、早餐的菜谱 [菜名]:香蕉粥 [用料]:香蕉,大米,水适量。[制法]...

为什么吃完中午饭总发烧
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和...

女人吃什么补充荷尔蒙
水真是自然界馈赠给人类的好东西,感冒时多喝水可以解毒,发烧时多喝水可以排汗,殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性,每天的8杯水还是继续坚持喝吧! 每天一杯豆浆想不美丽都难 大豆中含有异黄酮,这种物质可以在雌性激素不足时,进行补充。女孩子们如果想要青春常保就...

乳山市13413757411: 小儿发热食疗
时劳罗汉: 孩子的这种情况可能与病毒感染有关的或扁桃体炎有关的,建议你可以保持心情舒畅,多喝水,禁辣食才行的.可以直接输液治疗,并配合口服小柴胡颗粒等等为好.

乳山市13413757411: 输尿管碎石术后还有点石渣饮食上该注意哪些 - 泌尿外科 - 复禾健康
时劳罗汉: 孩子发烧了这个时候消化功能是比较差的啊,这个时候主要是以清单流质的食物为主的哦,可以多吃些蔬菜水果的啊,多饮水一般发烧容易缺水的哦

乳山市13413757411: 孩子感冒发烧调理食谱有哪些?
时劳罗汉: 孩子发烧我建议你最好是及时给孩子补充水分,要给孩子吃流质食物,如稀饭,孩子退烧之后可以喝蛋花粥,清花鱼,少食多餐,不要让孩子一下吃的太多,否则是积食的.

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时劳罗汉: 宝宝发烧饮食原则和常见问题;推荐给发烧宝宝的几款食谱;一位妈妈的照顾发烧宝宝经验.宝宝感冒饮食调理原则:清淡、少量多餐、流质食物 发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素.一般以流质或半流质食物为主,如...

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