我总是疑神疑鬼,胆子很小,这是心理问题吗?还是精神疾病?有什么让我克服心理障碍的办法吗?
你好,你这个是行为上的一些描述,目前很难判断是否精神或心理异常。你目前如果长时间持续如此的心理状态,个人建议你最好到心理专科做个精神检查,看是否存在心理症状,你这种情况有可能是神经衰弱或者轻度的焦虑症状。
其实很多人都有这种想法,这其实是缺乏外界安全感,自我保护感强的一种表现,现在这个社会太乱,谁也不知道下一刻会发生什么,所以大家都会心生防意,这并没有什么不好的,不过,如果你只要出门就一直有这种感觉,那就不太好了,时间长了,可能会得抑郁症!
这不是精神病,每个人的心里面都会有害怕的东西,只是有些人敢于面对,有些人不敢面对罢了,我小时候也很害怕鬼,看过鬼片之类的厕所都不敢上,走夜路总感觉后面有人跟着自己,后来我就一个劲的对自己说,我干嘛要怕鬼呢,我又没做过什么坏事,再说,鬼有什么可怕的,于是,每次我感觉有人在后面跟我时我就壮着胆子回头看看,结果什么也没有,次数多了我也就感觉不怕了。你下次再有这样的感觉时感觉那里有东西就打开那里看看,强迫自己看,害怕就是一个心理的坎,你不跨过这个坎会一直害怕下去。就算是吓自己一次总比一直害怕下去好啊,你说是不是?您好:
根据您的陈诉,感觉还不是精神疾病,但是已经是心理问题了,
建议:1不要再看恐怖片了,是片中的情节形成头脑中的记忆,又投射到现实生活中,自己吓唬自己;
2如果不再看恐怖片,情况会逐渐好转,最终淡忘恐怖情节,就没什么问题了;当然如果有条件,可以找心理咨询师专业调节,或和父母沟通,让家人陪伴都可以.
3现在岁数还小,最好不要看太过刺激的影片,会对心理造成不良影响,而且您胆子够大的了,我现在还不敢看恐怖片,能告诉我怎么变这么大胆量的吗?
首先,你知道你这种害怕是没有必要的。
其次,我想说,这不是病。
所以,你不要把这当成一个问题,更没有必要想办法去克服它。这是恐怖片爱好者最初一般都会遇到的现象。
你呢,带着自己“胆小”的念头,一心读你的书,不久,这种情绪就会消失的,到时候,你就会发现现在的害怕其实很可笑。
你要按我说的去做,不要再把这当成一个问题了。
其实这个没关系的, 因为年龄的问题 和是女生的问题吧.
我15岁的时候也会有这样的感觉 可是逐渐大一点就不会这样了.
只是某种程度的把电影情节转移到现实生活中来了而已.
那只是恐怖片. 不要把他当成现实. 电影终归是电影.
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不用去看心理医生、我以前也喜欢半夜看恐怖片,也很害怕, 等你过段时间, 不看了,就好了。相信我 ,(亲身体会) 祝你身体健康, 万事如意
自己吓自己,整天觉得撞鬼的生肖女?
不是你让她胆大她胆子就能立马大起来的。不要疑神疑鬼,没有做什么坏事,神和主会保佑我们一帆风顺的,善有善报,放开自己的心扉。奇点星座网,很多人都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会,您可以在底部点个赞...
如何提高胆子?
2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力,要想胆量好,我们就要知道,困难与挫折在我们生活中是必不可免的,因此我们要学会去面对困难挫折,多经历挫折,也是一种宝贵的财富,把自己的挫折当作一种磨练,一种历练,经历过之后,胆量就在慢慢提升。3、不要去联想 胆小的人总是喜欢胡思...
为什么我胆子那么小 总是害怕家里有鬼 晚上又是还为此谁不着_百度知...
我以前也这样,但怕的时候可以先笑一下对自己说,呵又幻想了,如果怕那里有什么东西在做怪,就直接去看一下找,看一下有没有,不要疑神疑鬼,慢慢的心里就没恐惧感,胆子自然大了,
总是疑神疑鬼 担心这怕那的 家人出个门我就开始担心他们的安全 比以前...
你这可能是太在乎他们了,这样下去你会变成神经质的,放宽心给他人一点自由的空间。这不是一件好事,总这样疑神疑鬼的担心这个担心那个,这有可以家人没什么事,都被你的神经质搞得一个头两个大,小有会被搞得头疼,大者会搞得一家人不得安心,可能会给家人产生很多的烦恼。所以,得放宽心思,该...
...我都高二的人了……晚上回家的路上总是疑神疑鬼……害怕后面有鬼...
首先 鬼是有的 六道众生都是有的 没什么好怕的 然后你家风水可能不太好 再就是自己不要做亏心事 最后是别去冒犯别人 你不做错事情 不去冒犯别人 大家互不侵犯 不会有事的 淡定……
我胆子很小,总是怕有鬼,怎么办
你之所以怕鬼原因有:一、你缺乏安全感,比较神经质,对许多事物容易产生幻想。二、你的身体弱,一般身体强健的人不会疑神疑鬼。一般情况下信鬼神的人都知道只有孩子和临终前的人才会见得到鬼;三:你了解的知识太少了,以致对一些现象陌生、看不透,不理解。我建议你多学习,多了解这个世界。
疑神疑鬼,害怕,着急手还会发抖
你这是社交恐惧症 !!! 你先找一个自己的爱好 比如打羽毛球或者在网上和网友聊聊天 慢慢的你的这种心理会应为你的爱好而淡忘 在外出时先在父母的陪同下进行 有条件的话可以交个男朋友这样可以给你很大的安全感的 去做心理咨询花费很大的 大概是每小时800元的收费吧 看你的情况 要...
老年人胆子小,晚上疑神疑鬼,睡不着,怎么办
老年人不是胆小是因为觉得自己活的已经到尽头了所以她会胡思乱想才会害怕.如果等我们年轻人老了以后也会害怕一天比一天老.也就是不定哪天就要离开这个世界也会想自己还能活多久.你可以给你家里的老年人讲讲你好能活很久让他放松心情.希望采纳
一个人在家里害怕怎么办
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成天疑神疑鬼,是什么毛病?
双重性格,神经质,直觉太明锐了,思想特犀利了。希望采纳
寿福爱赛: 首先,恐惧感是人之常情,根本不是心理问难,而是一种本能.其次,要想解决这种恐惧感,最有效的方法就是有所信仰.信仰是一种哲学,不是所谓的“迷信”,你以后会明白的.反正,信者有,不信者无.你要是害怕了,相信世界上有上帝...
萍乡市18614372975: 胆子特别小,是不是有什么心理疾病? - ?
寿福爱赛: 额,我觉得应该是你的心理承受能力比较差的原因,而且你的思维又老是沉浸在看到的影片内容中出不来,想的时间长了自然会受到影响.我自己看来,这些东西看得少就比较容易被影响,看多了就习惯了,我以前恐怖片都不敢看,现在看多了,觉得蛮正常的,也不容易被吓到,多锻炼应该可以,或者你看完这些内容的影片后找一点轻松的过渡一下,实在不行的话,看看心理医生也是个办法,有专业的心理医生开导效果估计更容易一点.
萍乡市18614372975: 最近老疑神疑鬼,老感觉后面有什么跟着,总莫名奇妙害怕,请问这是心理问题吗 - ?
寿福爱赛: 是,但可以通过自我暗示调整.我曾经也有这种感觉,努力尝试着让自己不去想就行了.说了也不怕笑话,我小时候就很怕鬼(哪怕目前理论上不存在),然后学了唯物主义,就跟自己说:我是唯物主义无神论者!呵,多了晚上就敢起来去尿尿了,现在基本不怕了.你自己也知道是疑神疑鬼,意识到自己的问题了,这个心理问题不严重,自我暗示转移注意的方向就好.
萍乡市18614372975: 我老是疑神疑鬼的,我知道我是心理病,请大家帮帮忙看看 - ?
寿福爱赛: 这种现象是三个月前才有的,就证明三个月前可能发生一件事情刺激了你让你出现了这样的现象.建议你去看心理医生,找到问题的症结,对症下药!效果会很好,祝你健康!
萍乡市18614372975: 我老是疑神疑鬼,胆子特别特别小,总觉得家里有别人,就乱想,楼底到楼上都怕,是心里作用太强吗 - ?
寿福爱赛: 你在家,多读(地藏经),就什么都不怕了.
萍乡市18614372975: 总是疑神疑鬼,恐惧怎么办? - ?
寿福爱赛: 你的情况是典型的“疑病症”.从心理学角度来讲,“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现,这种病人疑神疑鬼,恐惧对自身的健康状况或身体的某一部分过分关注,总是怀疑自己得了什么病,而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想...
萍乡市18614372975: 我总是疑神疑鬼的是怎么回事? - ?
寿福爱赛: 首先你是及其的不自信,其次是你可能见过或听过很多的不好的事情,导致你对整个社会都不相信.你现在要调整自己的心态,相信世界很美好,用心去探索美好的东西,努力和同学朋友打成一片,多和家里人沟通,心里有事情要说出来,要是一时找不到你认为很信任的人,那可以写出来,也可以在网络上发表,让大家来帮助你走出困境.记得要永远相信自己能行,即使有失败也绝对不可以气馁.