天天吃山药好不好 天天吃山药可以吗

~ 1、是很好的。常吃山药的第一个好处，能够健脾开胃，增加脾胃的运化能力和促进消化功能的提高。因为从中医食疗的角度上来讲，山药是入脾胃经，进而对于消化系统功能的改善和提高有着明显的好处。
2、常吃山药的第二个好处，能够提高机体的免疫力，因为山药当中含有的多糖类的成分，对于刺激免疫物质的生成有着积极的作用，进而能够提高机体的免疫力，在抵御感染性疾病方面的作用会非常的明显。

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胶州市19637947189： 每天阴茎都很硬 - 男科 - 复禾健康？
潭绍朴红： 可以的亲,因为山药是健脾胃的,而且脾主运化营养的,如果一个人脾胃不好,那么吃再多的保养品和补品也是白搭,因为它运化不了胃就吸收不到.而且健脾是个很慢长的过程,不是吃一天两天就能改善的,所以山药可以天天吃哦.

胶州市19637947189： 山药能不能天天吃？
潭绍朴红： 可以的,山药是可以天天吃的.益气健脾!