素饺子馅做法大全

作者&投稿:柯瑗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 饺子是中国传统的食物,深受人们喜爱。除了肉馅饺子,素馅饺子也有很多种做法。下面就让我们来了解一下素饺子馅的做法吧。

1. 菠菜馅饺子

材料:菠菜500克,豆腐200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量,酱油适量。

制作方法:

1.1 将菠菜洗净后在开水中焯烫,捞出切碎,豆腐切成小丁。

1.2 将菠菜和豆腐丁放入碗中,加入少量的盐,葱姜末和酱油,搅拌均匀制成馅料。

1.3 制作饺子皮,将面粉和适量的水混合搅拌,揉成面团后醒面20分钟。

1.4 拉成细面条,切成小块,擀成薄皮,包上馅料。

1.5 烧开水,将饺子放入滚水中,煮熟即可。

2. 素三鲜馅饺子

材料:针菇200克,冬瓜100克,干贝5个,香菜适量,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

2.1 将针菇洗净后切碎,冬瓜去皮切成小丁,干贝泡发后切碎,香菜切碎备用。

2.2 将针菇、冬瓜丁、干贝丝和香菜放入碗中,加入少量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

2.3 制作饺子皮同1.3。

2.4 包上馅料,煮熟即可。

3. 素香菇馅饺子

材料:香菇200克,素肉200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

3.1 将香菇洗净后切碎,素肉切成小丁。

3.2 将香菇和素肉放在碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

3.3 制作饺子皮同1.3。

3.4 包上馅料,煮熟即可。

4. 素豆腐馅饺子

材料:豆腐200克,胡萝卜100克,黑木耳50克,鸡蛋2个,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

4.1 将豆腐切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁,黑木耳泡发后切成小丁。

4.2 将豆腐丁、胡萝卜丁、黑木耳丁和鸡蛋打散放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

4.3 制作饺子皮同1.3。

4.4 包上馅料,煮熟即可。

5. 素菇菌馅饺子

材料:蘑菇200克,香菇200克,冬菇100克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

5.1 将蘑菇、香菇和冬菇洗净后切碎。

5.2 将蘑菇、香菇和冬菇放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

5.3 制作饺子皮同1.3。

5.4 包上馅料,煮熟即可。

6. 素竹笋馅饺子

材料:鲜竹笋200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

6.1 将鲜竹笋去皮洗净后切碎。

6.2 将鲜竹笋放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

6.3 制作饺子皮同1.3。

6.4 包上馅料,煮熟即可。

7. 素芹菜馅饺子

材料:芹菜200克,木耳50克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量,鸡蛋1个。

制作方法:

7.1 将芹菜洗净后切碎,黑木耳泡发后切碎。

7.2 将芹菜和木耳放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀后加入打散的鸡蛋拌匀制成馅料。

7.3 制作饺子皮同1.3。

7.4 包上馅料,煮熟即可。

8. 素黄豆芽馅饺子

材料:黄豆芽200克,洋葱100克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

8.1 将黄豆芽洗净后沥干水分,洋葱去皮切碎。

8.2 将黄豆芽和洋葱放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

8.3 制作饺子皮同1.3。

8.4 包上馅料,煮熟即可。

9. 素蒸蔬菜馅饺子

材料:胡萝卜100克,青豆50克,玉米粒50克,开心果20克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。

制作方法:

9.1 将胡萝卜去皮切成小丁,青豆和玉米粒蒸熟备用,开心果去壳备用。

9.2 将胡萝卜、青豆和玉米粒、开心果放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。

9.3 制作饺子皮同1.3。

9.4 包上馅料,蒸熟即可。

总之,素馅饺子有很多种做法,可以根据自己的口味选择不同的配料。这些素馅饺子既美味又健康,无论是素食者还是非素食者都可以尝试一下。


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