吸收不好长不胖怎么办？
改善饮食：多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质，尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积。同时，避免摄入辛辣刺激性食物，以避免对胃肠道产生刺激。
多参加锻炼：适当参加体育锻炼，增强肌肉锻炼，保持上面2条增肥一定成功。
调整作息：保持良好的作息习惯，避免过度熬夜，有利于身体健康和增肥。
调整心态：保持积极乐观的心态，避免压力过大，可以通过适当运动、听音乐等方式来放松心情。
针对病因治疗：如果是由遗传因素、饮食因素、慢性肠炎等原因引起的，需要针对不同病因进行治疗，以改善吸收不良的情况。
总之，要改善吸收不好长不胖的情况，需要综合调整饮食、作息、心态等方面，并针对不同情况进行针对性治疗。同时，建议定期进行体检，了解身体状况，以便及时发现并治疗潜在疾病。
脾脏功能不足或受其他脏腑影响到脾脏所导致，请及时就医治疗
小孩吸收不好长不胖怎么办
可以去医院检查下是否缺微量元素，胖不一定就好，每个人的体质不一样，吃的量正常，没异常表现就可以了。如果你真担心吸收不好，可以吃点益生菌，调整饮食、注意一下营养搭配
肠胃吸收不好,长不胖,怎么办
只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。意见建议：意见建议：您好,胃肠吸收不好,可以吃一些促进消化的食物,和多吃一些蔬菜水果等,每天按时规律的进餐,蛋白质和蔬菜类合理搭配着,适当的做一些运动,例如跑步等,吃的食物含蛋白质高一些的,少吃油炸的,这样慢慢身体就会变的...
老长不胖,皮胃吸收不好怎么办啊?
多吃夜宵,还有零食,吃了就不要动,我以前也是以为自己长不胖,现在却要控制饮食,嘿嘿,我觉得可能和年龄有关,到一定时候就会胖,很多人年轻的时候都不胖,漫漫的就胖了,不要急,我刚开始想长胖的时候就一直逼自己一顿吃4碗饭,吃完就睡午觉,下午吃完就在寝室坐着,一直坐到要去上自习,真的 很快就胖...
新生儿吸收不好长不胖怎么办
宝宝出生后，妈妈们肯定是非常关心宝宝的体重的，毕竟要是看到自己的宝宝瘦瘦的，一直长不胖，心里肯定是很心疼也很担忧的。但是有些新生儿吸收不好，导致体重一直上不去，很多妈妈都在问，新生儿吸收不好长不胖怎么办，那么接下来就让我们看看。新生儿吸收不好长不胖怎么办 1、保证宝宝每天的运动量，人...
我有胀胃吸收不好,怎么吃都长不胖,怎么办?
【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。【晚餐：尽量按时进餐】最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！1.现榨果汁一份 2.冰淇淋或优酪乳一份 3.生菜沙拉或炒青菜一份 4.一碗饭或一碗面 5.一份瘦肉或...
肠胃不好,长不胖,吃什么可以促进吸收
没有什么良药，只能有相对的容易消化吸收的食物。我曾经也肠胃不好，好长一段时间不能吃饭，一吃就恶心，天天喝粥吃面条，而且每次都不能吃很多，因此饿得也很快，所以每天都会带着一些饼干，也是属于怎么吃都吃不胖的，不过经过调养，现在体重已经增长了10斤的样子，气色也好很多了。最后祝健康！
宝宝吸收不好长不胖怎么办
小宝宝出生后，生长是非常快的。但是小宝宝的抵抗力也是很弱的，一不小心就会出现不舒服。例如：腹泻。产生腹泻就会容易导致宝宝生长发育变慢，还可能导致宝宝吸收不好长不胖，因此今天小编就带您来了解下出现这种情况应该怎么办。宝宝吸收不好长不胖怎么办 小孩吸收不好，长不胖，如果是噗乳期，母乳不...
吸收消化不好长不胖怎么办?
5、西红柿 含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。 6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油...
女孩子胃吸收不好,长不胖这么办?
猴头菇是可以养胃的有胃病的和没有胃病的都是可以吃的，还可以弄一些炖补的产品 用一种可以开胃的草药，你可以去中药房问问看，可以和兔子，鸭 ，鱼等等产品煲汤的。
成年人,肠胃不好,吃东西不吸收,长不胖怎么办?
这是个长期问题 如果问题不严重可以食疗 一定要注意饮食 平时多吃一些健胃的食品 比如生花生 蔬菜的话比如大白菜或者菜花之类的 需要长期养成良好的饮食习惯 祝你胃口越来越好 营养吸收也越来越好
蒙须金花： 我也是.但我在吃开胃药,又开胃又有助吸收感觉不错.你也可以去买点,如果你还有更好的办法记得通知我.
白塔区13468286008： 吸收不好长不胖怎么办 -- ？
蒙须金花： 吸收不好长不胖,要明确具体的病因,然后对症治疗.吸收不好长不胖,可能是和胃肠道疾病有关,患者可以到医院做胃镜、肠镜检查,明确具体的病因,然后再对症治疗.患者在接受治疗期间要积极的配合医生,要严格的遵医嘱.同时患者还要调整饮食,饮食要多吃一些有营养的食物.患者在日常生活中也要多运动,运动能够加速体内新陈代谢,从而帮助身体吸收所需的营养.但是要控制好运动的力度,不要过量运动.
白塔区13468286008： 肠道吸收不好长不胖怎么办 - ？
蒙须金花： 关于增肥太难的问题,专业营养师表示,体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持.当然吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良...
白塔区13468286008： 肠胃吸收不好长不胖怎么办 - ？
蒙须金花： 胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则 ,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食.玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气.萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用.食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾.在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补.
白塔区13468286008： 吸收消化不好长不胖怎么办? - ？
蒙须金花： 促进消化的食物: 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合. 2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点...
白塔区13468286008： 肠胃吸收不好、长不胖、怎么办、 - ？
蒙须金花： 肠胃不好可以调理一下,用无限极保健食品:常欣卫口服液
