我左腿髌骨粉碎性骨折，做了髌骨爪和钢丝固定手术已100天，但弯曲只有90度，再弯曲很痛，下步如何锻炼？
蹲压,我跟你一样,现在弯到120度了,每天手扶着床蹲压,坚持一个星期,就会有显著效果.....
骨折线模糊，说明骨头术后有愈合，但是还没有恢复到最佳的情况，可以适当的锻炼了的。注意弯曲膝盖这个动作的锻炼，避免后期形成关节僵硬，影响膝关节的活动
是啊，都100多天了可不能忽视，要尽快，我是这样做的，先揉5分钟膝盖，不是膝盖的肉，是髌骨，让它上下左右活动，坐在床边，腿尽量往里收，收到比较疼的时候，就用双手按住大腿尽量向下压，你可以试一下，从大腿到接近膝盖一段位置都可以按住，这样我感觉会减轻疼痛很多，可以让你多坚持一会。压一分钟再松开，手揉髌骨，揉松弛了伸展腿， 过会再继续压。压多久要看你感觉，到90度就很好过去了。压的时候有时候膝盖上有斯拉开的感觉，那也许是粘连打开了，我是这样理解的，呵呵，所以当时感觉很爽，也就更加用功努力了。我的小腿也是不能正常抬起，因为膝盖会疼，因为是周围软组织有炎症，也许恢复后能好？我没敢锻炼，呵呵。
都90度了还双拐啊？我70度的时候就单拐了，90度时就甩掉拐杖了。
慢慢的一点点抬腿吧···不要想一下子就抬起。。。小腿不能台你可以先练一阵子肌肉，可以揉一揉之类的。。。抬腿时可以用手撑一些力气然后慢慢减慢慢减最后就可以了····至于膝盖部位弯曲嘛。。就每天尽力弯一些慢慢压···这些做到了然后是走路··这个你干下地会疼得忍·记得要用拐杖乘一些力不要一下子站起来会没劲的，就像小孩子拉棍子玩一样拿着走。。祝你康复啊，
术后已经3个月了，一般骨头已经长好，如果还不能正常弯曲，那就不能慢慢来了，尽快忍着痛锻炼吧，这是没办法的。
方法：1.坐在床边，以双腿垂下时脚不触地为准，用健侧腿压在患侧腿上帮助屈曲和伸直；
2.如果120°了还不行的话，用手吧，疼痛是必须的，锻炼时要痛到出汗才行。
祝你早日康复
平时一定注意伸直锻炼
髌骨粉碎性骨折伤残鉴定几级
髌骨粉碎性骨折能评几级伤残 1、髌骨粉碎性骨折，根据相关标准，可定为九级伤残。相关法条：中华人民共和国国家标准《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB\/T16180-2014 2九级条款系列 凡符合1或下列条款之一者均为工伤九级。2、双膝髌骨粉碎性骨折（一个四块一个八块）伤残鉴定，按《职工工伤与职...
髌骨粉碎性骨折属于几级伤残
若遗留膝关节功能丧失25%以上，根据《人体损伤致残程度分级》5.10.6十级11)“四肢任一大关节（踝关节除外）功能丧失25%以上”之规定，可评定为十级伤残。
髌骨粉碎性骨折严重吗
因为髌骨是有关节面的，与股骨的内外髁是由咬合关系的。粉碎性骨折意味着关节面损伤的比较严重，不管是保守治疗还是手术治疗，对于关节面的复位是困难的。所以，日后发生创伤性关节炎的可能性比较大，在走远路的时候会产生明显的疼痛。另外，髌骨粉碎性骨折，不管手术还是保守，都需要进行石膏或支具的固定。
髌骨粉碎性骨折该怎么办
髌骨骨折是由外伤引起，如果外力过大或患者骨质疏松，将会出现多处甚至更严重的粉碎性骨折。如果髌骨骨折线无移位，关节面完整平整，这种类型的骨折可以通过外固定保守治疗。如果髌骨粉碎性骨折，关节面明显不平、骨折块移位需要手术治疗，髌骨粉碎性骨折是非常严重的。由于髌骨有关节面，所以与股骨内外髁呈咬...
髌骨粉碎性骨折多久能愈合
在临床上发生了髌骨粉碎性骨折，愈合时间与很多因素有关系。如果髌骨粉碎骨折后采用了保守治疗，而且病人年纪较轻，身体素质比较好，愈合时间比较快。一般在临床上经过治疗4-6周，基本上就可以达到临床愈合。如果髌骨粉碎性骨折移位较大，有较多的骨碎片，经过手术治疗，而且病人年纪较大，有骨质疏松，在这种...
髌骨粉碎性骨折严不严重
髌骨粉碎性骨折都是比较严重的骨折，因为髌骨出现粉碎性骨折后，由于股四头肌或者髌韧带的上下牵拉，很容易导致骨折端出现上下移位，从而分离非常明显，必须要进行手术治疗。手术治疗后有可能会影响髌骨与股骨之间的关节面，也有可能会导致后期局部的骨性关节炎形成，导致膝关节经常出现疼痛，甚至出现有红肿等...
髌骨粉碎性骨折属于几级伤残
《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》中规定：器官部分缺损，形态异常，轻度功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。以及髌骨、跟骨、距骨、下颌骨、或骨盆骨折内固定术后者，为9级伤残。器官部分缺损，形态异常，无功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。身体各...
髌骨粉碎性骨折以后还能恢复到以前一样吗
髌骨粉碎性骨折若经过良好治疗，多数能够恢复到受伤前状态。但如果髌骨粉碎性骨折复位不良，出现骨折不愈合或固定过久后未进行较好功能锻炼，会出现肌肉和关节强直，出现活动疼痛或活动范围受限情况。髌骨在膝关节活动过程中起重要作用，主要对大腿肌肉产生附着点，对关节活动产生保护作用。髌骨骨折如果复位良好，...
髌骨粉碎性骨拆能定几级伤残
根据国家有关规定，伤残共分十级，如果髌骨粉碎性骨折的话，估计最好结果也就是个六级伤残。
髌骨粉碎性骨折会瘸吗
髌骨出现粉碎性骨折是否会瘸，必须要根据病人的骨折是否得到了正规的治疗，骨折治疗后是否有积极的活动、功能锻炼，有很大的关系的。如果是骨折得到正规的治疗，可以早期的做手术切开复位内固定，等骨折完全愈合之后，膝关节积极活动功能锻炼的情况下，通常不会出现一瘸一拐。如果是粉碎性骨折没有得到正规的...
泊侵绞股： 要恢复到受伤以前的功能是不可能的.你通过加强锻炼膝关节能够弯曲九十度就够用了.
陈仓区15723906813： 髌骨粉碎性骨折后,做手术时使用了钢钉和髌骨爪.要多长时间才能取出钢钉和髌骨爪呢? - ？
泊侵绞股： 你好,骨折术后要多长时间才能取出固定物,这主要是看骨头愈合时间快慢而定,如果术后只是在家静养让骨头自已慢慢生长,那么时间是漫长的,因为你是粉碎性骨折,是比较严重的,一般普通的骨折静养最快的也要三到六个月才能基本康复...
陈仓区15723906813： 髌骨粉碎性骨折了内用了髌骨爪和钢针,快四个月了只能弯90度,并却在锻炼的时候有响声,应该做哪些锻炼谢 - ？
泊侵绞股： 蹲压,我跟你一样,现在弯到120度了,每天手扶着床蹲压,坚持一个星期,就会有显著效果.....
陈仓区15723906813： 髌骨粉碎性骨折,大腿也骨折.手术后安装了钢爪和钢板.膝关节通过锻炼三个月时间可以恢复正常吗?因为我想三个月后去学校上课. - ？
泊侵绞股： 不是说上了钢板说要一年恢复
陈仓区15723906813： 心里乱总是恨出轨的事情 - 中医内科 - 复禾健康？
泊侵绞股： 要恢复到受伤以前的功能是不可能的.你通过加强锻炼膝关节能够弯曲九十度就够用了.
