蜜月的保健知识

女孩子度蜜月，带那些东西。~

1、 钱和钱包。

　　你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。

　　2、 旅行包。

　　不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
　　3、鞋子。

　　穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。

　　4、医药包。

　　不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。TT和紧急避孕药等计划生育用品，出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。

　　5、消遣书。

　　带本书路上阅读，你可以跟他交换书籍。选一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。

　　6、易干的外衣。

　　棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

怎样使新婚之夜过得更甜蜜，是每对新婚夫妇所关心的问题。新婚之夜第一次的性生活，过得满意当然好。但由于新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧而过得不十分满意的也是正常的，这与日后性生活的和谐没有什么关系。以后随着时间的推移、性知识的丰富、件体验的积累，一定会达到性和谐。为了使新婚之夜过得更甜密，具体要注意以下几点：

　　首先，新婚前共同学习些性知识。读一些有关性知识的书籍，通过学习可帮助新婚夫妇了解性解剖、性生理、性心理，性行为等有关知识，这样就可以做到心中有数、避免草率上阵。

　　第二，接受婚前检查。按照当地指定的有关医院接受婚前检查，负责婚检的医生会耐心指导有关性生活知识、新婚保健知识、计划生育知识。假如看了性知识的书有不懂的地方，也可于婚检时向医生请教。

　　第三，婚前注意劳逸结合。婚前忙于办嫁妆及社会应酬，如不注意劳逸结合，容易招致过度劳累。在新婚之夜过度疲劳，会影响性生活的功能，故婚前应合理安排时间，注意休息，不要过度疲劳。

　　第四，要结合性反应周期，合理驾驭性行为。性反应周期可分为性的兴奋期、持续期、高潮期及消退期。性兴奋是性生活的准备阶段，持续期及高潮期是性交阶段；性欲消退期是性生活的结束阶段。兴奋期的标志是男子阴茎勃起，女子阴道前庭大腺分泌物增多，阴道润滑。

　　在准备阶段，双方要通过甜蜜的话言，温存的抚摸，热情激发和唤起对方性的兴奋，也可以刺激男方的生殖器或女方的阴蒂和乳房等动情敏感区，以促进性兴奋的早到双方都进入性兴奋朋，然后开始性交。

　　开始进入高潮期，逐渐出现性快感，进入高潮时的标志是男子出现射精，女子阴道出现阵发性收缩，分泌物明显增多，精神高度兴奋，此时双方处于飘飘欲仙之感。在此期间，双方不要议论与性无关的事情，以免影响洞房情绪，使性兴奋过早消退。高潮期时间甚短，几秒钟即消逝，当即转入性反应减退期，此期男方阴茎逐渐变软，双方精神慢慢转向平静，因男子性欲消退较快，女子性欲消退较慢，此时新郎应继续抚新娘，等待新娘性欲完全消退感到疲倦欲睡时，始能结束性生活，一同休息、新郎千万要注意女方的生理特点，不要一射精后，就把女方抛到一边，单独迅即入睡，这样会影响女方性欲的满足。

　　在整个性生活过程中值得强调的是双方要互相配合、互相体贴、互相默契。新娘初次性交、有些腼腆或羞涩，精神有点紧张，故新郎要良言相慰、举止温存，动作要轻柔，不能粗暴，新娘也要主动配合，这样性生活才能达到水乳交融，共享欢乐。

　　出现问题要及时接受心理咨询。万一在洞房花烛夜出现新郎阳痿或新娘阴道痉挛而影响件生活的进行，此时双方要冷静对待，不能互相埋怨，可双方到医院接受性心理咨询，如实向医生陈述有关经过、在医生指导下一般会获得及时的合理解决。

希望我的回答可以帮到你

如今，蜜月旅行成为新时尚，在此有必要提醒所有新婚夫妇在旅游中注意有关的保健。 预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，即使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。对于平时活动量较小的夫妇来说，最好选择以休闲为主的旅游线路。而一些爬山涉水、赶乘舟车的线路，往往体力消耗较大，适合身体强壮、活动量较大的夫妇。如西藏等旅游景点，对旅客体力的要求相对较高，新婚夫妇应量力选择。
游览时，奇异山水、名胜古迹尽收眼底，令人赏心悦目。但要注意攀登山峦拾级而上，不要忘情地“女跑男追”，更不要走“曲径通幽”的险路。隆冬季节，南方佳侣去哈尔滨观赏冰灯，天寒路滑，除穿着保暖外，更要小心翼翼地行走，以免冻伤和跌伤。 “千里之行始于足下”。跋山涉水以穿布鞋、旅游鞋、休闲鞋为宜，这类鞋子穿着舒适，能减轻旅行疲劳。窄瘦型男皮鞋和细高跟女皮鞋不宜穿，以防旅游时发生摔伤、扭伤。为遮阳防暑，在炎夏季节应戴遮阳凉帽和太阳镜。新娘可擦些防晒霜和润肤露，但不宜艳抹浓妆。解渴要适可而止，出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐，清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。冬季旅游度蜜月要带一些质轻防寒性能好的衣物，羽绒服太空棉衣类最为合适，行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。内衣裤最好是棉织品的，因为旅游中出汗多，棉织内衣裤吸汗性能好，无刺激。不宜戴绦纶树脂衬的胸罩和穿化纤三角裤，这类面料通透性差，汗水不易蒸发，绦纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后，容易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症。
热水洗脚去疲劳。
随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1-2根马尾。 预防蜜月病应注意以下几点：
1）蜜月旅游避开女方月经期。
2）性生活前要清洗外阴。
3）勤洗换内裤。
4）旅游要节制一下性生活。
5）蜜月旅游最好安排在婚礼第3天之后，旅游时间勿过长，以3天至7天为宜。 乘飞机旅行固然有许多好处，但要避免在乘坐飞机时出现不适感，还需做到三忌：
忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量。所以，饮食中要注意摄取高热量的食品，才能保障健康。一般在上飞机前1－1.5小时，根据各自的具体情况可选食；面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。注意安全。 1．必备证件用品：身份证、结婚证、旅行金费、旅游行程表、旅游指南、亲友联系方式
2．旅行用品：阳伞、吹风机、指甲刀、水果刀、卫生纸、照相机、底片、电池、手表、急用药品、杂志、游戏机、随身小旅行袋等
3．贴身盥洗衣物：内衣裤、袜子、手帕、换洗衣物、睡衣裤、皮鞋、旅游鞋、太阳镜、化装品、保养品、日常用品
4．旅行药品与应急物品
A.抗生素类药物：
B.抗病毒药物
C.呼吸系统常用药
D.消化系统常用药
E.防晕车、船药
F.抗过敏药
G.退热、止痛药
H.镇静、安眠药
I.蛇伤药
J.防暑药
K.伤科药
5．旅行备用应急物品
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。
一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5－10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，荒野山林失向用；手电筒一个；哨子一个，遇险发信号联络用；高锰酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），即可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。
应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
6．合脚的鞋子
鞋子是人们日常生活不可缺少的用品。当我们外出旅游时，鞋子的重要地位就更不言而喻了。穿着合适的鞋子可使您的行程轻松愉快。穿着不适当的鞋子，真让人寸步难行。 1．头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一定难受，用头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可擦汗。一块小布，还可作毛巾或领巾，必要时还能御寒。
2．手杖：伸缩式的最好，必要时赶野狗，做独脚架，开路打草。
3．飞碟：可当作长途车上的水果托盘、切菜或书写的垫板、碗碟、小脸盆或盛水器，水陆二用的娱乐用品。
4．私人名片：没有吓人的头衔、炫耀的公司。只有电话、地址、E-mail.免却反复书写。关键时刻，还可作路标，隔100米放上一张，上面还可给后来人写上留言。当然，如何放得醒目，也是一学问。
5．大方巾：一来可作浴巾，在峡谷瀑布游完泳，众目睽睽之下，换衣服就如此了。二来可披到肩上防晒。旅馆床单脏，就拿它当床单了。
6．洗漱包：用处不说了，井井有条而已。
7．密封袋：每次出门带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋若不密封常会误事。 蜜月旅游攻略1、首先做好蜜月旅行预算
预算是一个标准，蜜月旅行前定好这个标准，按照这个标准来走，可以有效控制一些额外的花销。例如选择郑州婚纱摄影工作室拍婚纱照，选择郑州婚庆公司策划婚礼，等等，也都是需要提前做好预算的。不过，新人还是需要准备一些备用金，用来买旅游纪念品或者应付不时之需。
蜜月旅游攻略2、制定一个详细的蜜月旅行表
尽管蜜月是美好的事情，但是也是要有时间规划的;设定一个合理的时间框架，仍然可以把只有三天的蜜月过得无比浪漫。不过，在制定时间表的同时也要考虑一些影响时间的因素。如果，要是选择去国外度蜜月，还要算好时间差问题。
蜜月旅游攻略3、蜜月旅行交通的安排
蜜月旅行之前要多了解蜜月地的主要交通方式，包括地铁、轻轨和公共汽车。新婚蜜月旅行最好是避开高峰阶段，选择非高峰时段航班出行。
蜜月旅游攻略4、蜜月旅行季节时间选择
蜜月旅行如果选择到一个适合的时间，那么不仅可以省很多钱，还可以玩得更尽兴。旺季的时候游人众多且价格偏高，淡季的时候价格便宜，如果在两者中间的平季出去，旅游费就很合理，而游人不会太多，也不会很冷清。
蜜月旅游攻略5、蜜月旅行时酒店的选择
住宿问题是蜜月旅行的重要问题，选择高档的酒店会很舒服，但是花费也很高。选择酒店的时候，可以先研究酒店的房价和地理位置，以及酒店的套餐安排，有点酒店对于新婚夫妇是有一些特殊的优惠或者免费的，这会为你们的新婚旅行省下一笔费用。
蜜月旅游攻略6、蜜月旅行前准备事项
出发前一定要把身份证、结婚证、旅行金费、旅游指南、亲友联系方式准备好了，然后出游要带上太阳山、照相机、电池、小型药箱、衣服、太阳镜、运动鞋、防晒霜等等东西。把所有的东西准备齐全，游玩时更要注意安全。
蜜月旅游攻略7、蜜月旅行要切记的陷阱
在进行蜜月旅行之前，新人选择合法经营的旅行社是前提，其次是签定详细的旅游合同，再者当自己的权益遭到侵犯的时候，新人需要进行依法维权，尽量将损失减到最低。

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沽源县17078492427： 蜜月旅行期间需要注意什么? ？
钊晶妇平： 如今,蜜月旅行成为新时尚,在此有必要提醒所有新婚夫妇在旅游中注意有关的保健. 一、坚持避孕:旅游度蜜月,一路劳乏.从优生角度讲,在新婚蜜月里不宜受孕,...

沽源县17078492427： 蜜月旅行的保健要点有哪些? ？
钊晶妇平： 做好避孕 蜜月旅游虽然快乐,但也劳累,从优生角度 讲,新婚蜜月不宜受孕. 蜜月病 蜜月旅游浪漫、开心,性生活自然比较频 繁.如果不注意性器官的卫生或正值新娘月经 期,性交容易使新娘感染尿道炎、膀胱炎等. 饮食卫生 要注意饮食卫生,切忌暴饮暴食,并应以口 味清淡、富有营养的食物为主.

沽源县17078492427： 度蜜月前怎么调养身体呢? ？
钊晶妇平： 为了保证密月时有充足的体力,可以在婚前一个月遵医嘱适量服用六味地黄丸

沽源县17078492427： 蜜月期间如何做好性保健? ？
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沽源县17078492427： 新婚蜜月需要增加哪些营养? ？
钊晶妇平： 新婚夫妇需要合理安排膳食营养.因为婚前两人为操办婚事奔波忙碌,婚后又有频繁... 而妻子在蜜月中会因处女膜破裂而失血,为使创伤迅速愈合,高蛋白的食物也是必不...

沽源县17078492427： 防止蜜月病要注意哪几点? ？
钊晶妇平： 1.蜜月旅游应避开女方月经期. 2.性生活前要清洗外阴,男方也要清洗干净. 3.勤换洗内裤. 4.性生活适度. 5.保持良好的睡眠,增强抵抗力;多喝水,勤排尿,少饮或不饮酒. 6.一旦患了“蜜月病”.必须立即治疗,以免留下隐患.该病若治疗及时且得当,很快就会痊愈.患病期间要注意卧床休息,大量饮水,并停止性生活,以利恢复健康.

沽源县17078492427： 新婚期保健知识 - 如何做好新婚期的性卫生性保健? ？
钊晶妇平： 婚期性卫生主要有以下几点: 1、 性生活前应注意男女双方性器官的清洁.男性应注意清洗阴茎、阴囊,清除包皮垢和阴囊皮肤皱褶里的污垢.女性由于外阴部与肛门接近...

沽源县17078492427： 新婚蜜月应该怎样合理搭配营养饮食? ？
钊晶妇平： 对于初为人夫的新郎来说,蜜月饮食营养尤为重要,饮食应注重营养补气. 人的中气充足,全靠饮食提供足够的能量.蜜月应多吃些鸡、鱼、肉、蛋等, 以弥补劳累对中...

沽源县17078492427： 如何预防“蜜月病”? ？
钊晶妇平： 关键是注意性生活的卫生.主要包括:每次性生活前后男女双方应清洗外生殖器、外... 提高身体素质,平时积极锻炼身体,在蜜月期间仍然要坚持锻炼,同时要科学营养、...

沽源县17078492427： 新婚性爱时如何预防“蜜月病”? ？
钊晶妇平： 具体如下:(1) 尿路感染:如尿道炎、阴道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等,被称之为“蜜月感染”或“蜜月病”.对蜜月病最好的方法是预防,预防的措施是男女都要保持阴...