心里难受~简直是想到什么就情绪失控，什么都不能想，怎么办？是不是抑郁症啊？
1；自己不要主观认为自己有抑郁症。很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
●思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、 变笨了。
●运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动， 生活不能自理。
2；对已经有的麻烦积极去面对
3；多和家人、朋友沟通，把心里的想法说出来
4；不要去参照抑郁症诊断标准之类的东西，任何人在情绪低落的时候都认为那些标准80%符合自己。
5；试着打开心扉去接受别人，先相信别人。
6；努力找到让自己心情不好的根本原因。
祝你早日找到快乐自信的自己！
抑郁症情绪失控的话平常要加强体育锻炼，每天坚持打球，跑步等出汗的运动二十至三十分钟，通过劳累身体，释放精神情绪，找个没人的地方唱歌，朗诵，或者大声喊叫十分钟，有利于情绪的释放。如果没有医生医嘱，不要随便的吃药，要接受目前的状态，较严重的抑郁症，差不多一年到两年的时间才能恢复过来。
这是你的潜意识在作怪，给你自己压力太大了，彻底放松一下自己吧你先不要去想毕业以后或者论文怎么样，好好的去放松下，不然玩也玩不好，学也学不好，多郁闷啊
我也是，心情十分的郁闷，怕论文写不好，也怕毕业没有工作，和我一样吧，放松一下，和朋友们出去玩玩。
有人说心里难受的时候就会想到我什么意思?
代表她累了，想找个人依赖，而你出现在她的脑海，潜意识里她觉得你可以帮助她，你在就全是晴天，这种是对一个人的感觉！有时候可能是父母，有时候是朋友，这样的人你也觉得是值得信任的，甚至是值得托付的 （采纳）
最近心里非常难受,总是思考生死的问题,一想到这个问题就睡不着觉...
你想死的问题。说明你怕死。你活多长时间，不是你想活一百岁就能活一百岁的。不是你想死就能死的。生死不由你。你何必惊慌呢？你的问题是因为生病，导致你对身体的关注大大增强，而对身体的关注大大增强之后，就会时常失眠、多梦。从而进一步导致你身体素质下降。身体素质下降之后，身体虚弱，导致你会...
有时候突然心里难受,想到两个人在一起的时刻,怎么回事,没有刻意去想...
这种情况可能是因为你对这段关系还有一些情感上的依赖和渴望，导致你在不经意间想到了两个人在一起的时刻。这种情况并不一定说明对方在想念你，因为你的想法可能只是自己的情感体验。此外，也有可能是因为你在其他方面的生活中感到不满意或者压力大，因此你的内心感受到了一些负面情绪，这些情绪可能会影响...
身体特别难受的时候你会想到谁?
我会想到我的奶奶，小的时候，每当我一难过或者难受，陪在我身边的永远是我的奶奶。我现在有一种习惯，只要她在我身边，一切的疼痛我都能忍耐
心里很难受,撑不下去了,想到了自杀,
不是，放弃说明你还有责任感。你能想到给别人带来烦恼，那为什么要去自杀？活着才能解决问题，死了又能怎么样？你自杀后，父母和朋友会多难过啊？有什么问题不能解决的呢？不管遇到多大挫折，活着面对才是办法。这些都是大道理，但希望你不要轻易放弃生命。
一个男人对你说心里难受就想到你这是爱吗
心里难受会想到你。可能是这个男人希望可以得到你的关心和在乎。希望可以在你这里寻求情感上的慰藉。那么有可能是多少有些喜欢你的。
看书老是会联想,想到多种矛盾情况,不知道哪个对错,心里难受?
开心点多想点让自己开心的事情，其实有时候想自己以前一些开心的事情，脸上会情不自禁的洋溢出笑容的我的建议是，多看书，看得多了，你会发现，书中有些话就是在对自己说的，书中有些人的经历简直就是自己的经历，从别人的处理方法中你会学到很多，从而成长起来。另外，如果需要做决定，马上做出决定...
脑袋里想到这件事想到那件事,心里不舒服 ,心情不好 有点难受,这么控制...
心态对了，一切不是问题。心情好了，时刻都有笑容。人要学会为自己而活，不必太在意别人的眼光和看法，只要做到让自己内心无愧。对不懂你的人，别解释。对不爱你的人，别在意。自己开心、幸福就好。该来的会来，该走的别留。一切顺其自然，心里别装太多的事。凡事看淡，心就不累了。学会释怀，人...
形容想到一个人心里很难受很多种滋味的四字成语
五味俱全 【解释】五味：酸甜苦辣咸的合称。形容调味齐全适宜。百感交集 【解释】感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。
为什么想到一个人,心里难受?
想到一个人心里比较难受，说明你对他有一些愧疚，所以才会这样。或者他以前做过什么伤害你的事情。
戊牵石斛： 心理:你好,首先感谢你的来访与信任.根据你个人提供的资料,你目前正受到心情烦躁、无法平静、焦虑失控的困扰.如果可以排除生理方面的疾病影响,上述症状可以确诊为是心因性的问题,致病因素与一个人的个性敏感度、现实处境的压...
阆中市13226727566： 心理阴影引发的气愤情绪怎么消除?老是想起那些事就愤怒,气愤.甚至想伤人 - ？
戊牵石斛： 总之,情绪失控的时候不要作决定,以免犯错而后悔,同时不要压抑感情,以免伤害身体,应该找个适当的途径发泄情绪.我有以下方法,也许可以帮你改善情绪控制: 1.去教堂聚会,有信仰的人通常很容易控制情绪 2.联想生命的短暂,想象四...
阆中市13226727566： 情绪很容易失控怎么办,需要看心理医生吗 - ？
戊牵石斛： 它主要由两方面原因引起,一方面是受到外界强烈的精神刺激,可以是工作压力、家庭不和、婚姻不满、人际纠纷等难以解决的矛盾,也可以是个体的自尊心、人格受到了打击或侮辱,从而带来强烈的愤怒、委屈和恐惧等情绪.另一方面,是由...
阆中市13226727566： 进来很容易情绪失控,一直哭,止不住,怎么办 - ？
戊牵石斛： 你近来之所以很容易情绪失控,一直哭,止不住,是因为你无法通过其他管道宣泄自己的紧张,结果这种紧张转化为焦虑,而这种焦虑的能量往往过于强大,强大到你没办法控制,你只有不由自主地哭了,而且止不住,这就是造成你目前状况的...
阆中市13226727566： 最近心情烦躁、常常情绪失控是怎么回事? - ？
戊牵石斛： 你好, 烦躁多数是由压力引起的,我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢? 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不多听音乐,让优美的乐曲来化解...
阆中市13226727566： 为什么我每次心情不好的时候会非常暴躁,情绪失控 - ？
戊牵石斛： 因为想有人关心自己爱自己,因为被冷落,因为不够自信,因为自卑,因为每次心情不好我我也会像你一样,但一旦自己爱的人对自己发出问候和关怀,心情便会大转
阆中市13226727566： 突然就情绪失控焦躁是抑郁症么 - ？
戊牵石斛： 您好,抑郁症是一种心理疾病,它集中表现在兴趣下降,情绪低落,生活意志降低等等. 突然出现的情绪失控,焦躁不安,这个不是抑郁的表现.并且确诊为抑郁症,这个需要观察自己最近三个月的心理状况,只是突发的这个是正常的心理现象.
阆中市13226727566： 我感觉自己患有抑郁症,多疑,心情不好时情绪失控,我该怎么办? - ？
戊牵石斛： 1;自己不要主观认为自己有抑郁症.很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制.●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观...
阆中市13226727566： 老是理不清思绪,控制不了自己的情绪怎么改变? - ？
戊牵石斛： 可以看出很明显的一点就是,你是一个性情中人.其实,有性情并不是不好,有性情说明你很有热心,你的心很软,在很多方面会给你很大的好处.再说,这是你性格的一部分,而且也不是什么坏的性格.如果你想改掉你的这种性格,我想最好的办法就是“自知”和“他知”,通过和别人的比较中来发现你的不足(就你自己而言)你自己的长处,这样就可以针对具体情况来改变你自己.当然,通过比较来发现你自己的原因更有作用.相信你会有进步的!
