为什么我游泳时老是浮不起来?

作者&投稿:地伊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
游泳时老是浮不起来怎么办啊?~

在水下游泳时,只有三种方法不浮起来!

首先得克服心理障碍,这个是时间问题,要多下水,不要下去了不到一下子又上来了,宁愿在水里持续泡一个小时,也不要上来下去上来下去3个小时。要多做潜水,并且在安全允许的情况下,尽可能的久一些。时间一到,你会对水有一个感觉,自然的你看别人的动作,就慢慢的自己可以游泳了。

你的身体一定要平,屁股稍提起一点就好了。

你可能是有点紧张了,游泳是时一点要放松,千万不要害怕。希望你早点能克服心理阴影,放开手去游就是!

游泳时放轻松,掌握正确的游泳姿势。祝你早日学会游泳。

你口里没含着一口气


为什么我游泳会沉不下去,就浮在那里,而一旦下去了就要喝水?
踩水和换气 ,要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。陆耳朵进水,进哪边,就用水拍拍哪边脑袋,或跳一跳哪边的腿。大多数人学游泳都会找个救生圈,或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪,会大大增加...

游泳时憋气下水,身体放松,为什么身体会自己浮起来?像死人一样死漂_百度...
在平静的水中,憋住气,你会发现即使不游泳,人也沉不下去,不论什么姿势,总有一小部分身体和水面齐平。在这种状态下,不会游泳的人只要不慌乱,憋住气,隔上几秒钟挣扎一下,在嘴巴露出水面的瞬间抓紧呼吸,就不会淹死。但是如果一慌乱,口鼻里进了水,无法呼吸换气,就淹死了。其实,人体的绝大...

为什么我游泳时潜水不能潜下去,我会自动浮上来
简单,首先你要鼓足气潜下去是手要不停的往上拨水,这样一会儿功夫就下去了。如果还不行,你就抱块大石头下去。

我想沉在水下游泳,但是我一闭气就自己浮在水面上了,沉不下去,有没有...
人体密度比水略小,人在水里肯定是会浮起来的。可以尝试用手去摸泳池底部的地板。即:在浅水区,深呼吸一口气,跃起后把头部先没入水中、把腿脚抬出水面,进入水下立即用蛙泳动作努力向池底方向划。多试几次就可以成功的。

我游泳时为什么头和身子在水里脚却浮在水面
正常现象!首先心态上不要急;其次多泡在水里;三是多练习:1、利用辅助工具漂在身边,身体脱离工具试着“踩水”——就是脚不到陆地,象原地踏步样浮起身体(用工具辅助循序渐进),只要初步掌握了踩水就不会脚朝天,游泳也大大进步了 2、学习仰头漂浮在水里的学习过程也有助于你克服你的困境 ...

听人说游泳时,在水里全身放松就能浮起来,这是什么原理???
在游泳池里面漂浮,是需要练习的。基本上就是深呼吸,想办法让你的肺变大,于是你的体积变大,但是重量只是增加一点(你呼吸进的空气的质量),于是你的密度就降低了,就可能飘起来了。但是变大的只是你的胸腔,可能还有腹腔,你的头,四肢是不会变大的。所以我建议你水上漂浮的时候带一个潜水镜,...

为什么我在游泳时只会在水面上下不去
想沉下去还不简单,把所有的气吐完就沉下去了。气存在胸腔,你憋一肚子气就算不动,自然也会浮上来。游蛙泳时在水下吐气,抬头时吸气,是正确的方式。如果你还不会换气,只会憋一口游的话,那就不要把头埋的太深,头一埋身,屁股和手很容易划出水面。可以在手臂伸直时用手臂夹住耳朵来固定头的...

蛙泳时为什么我是浮在水面的嘞?
这是正常的,因为你是游泳而不是潜水。朋友,你是初学游泳的吧?请你看看游泳教学视频,你就明白了,小朋友是先学会浮水,再学会游泳的呢:http:\/\/v.youku.com\/v_show\/id_XNTIzOTM0OA==.html

我游泳怎么总是脚浮起来
没有人在旁边教你么?1、齐腰的水,没有什么危险。所以请取消救生衣,这会影响你的水性和平衡感 2、你学会在水中闭气了么?3、你学习的是蛙泳还是自由泳?需要先学习腿部、手臂分解动作,借助浮板或者岸练习水中手脚动作 4、熟练以后才能组合练习 不要急,掌握方法才能事倍功半 你先描述一下你的...

游泳请教 我是菜鸟,才学 但是,我现在是下水游时总是在水下面,头没法抬...
要放松,主要是由于身体过于紧张,在水中没有平衡感。其实,俗称的潜泳是游泳的第一步,先把头部埋在水里,练习蹬池前进,再逐渐加上腿部和上肢动作,很快就会游起来。另外,找一些游泳的教学片,尤其是游泳基础训练,经常看,看完就下水体会,逐渐就会有水感。一般成人1周左右就能基本掌握简单的蛙泳动作...

雁山区15772247288: 游泳为什么浮不起来 -
爰彭达菲: 1. 必须全身放松:且两腿要绷直,是很放松的绷直,类似像美人鱼演员那种,不需要很紧张的绷直. 2. . 必须要有前进的动力:觉得肌肉密度这种东西因人而异,可能全身放松,两腿绷直也只能保持不往下沉下去,所以要想浮起来,最靠谱的就...

雁山区15772247288: 游泳时下身浮不起来 -
爰彭达菲: 1、人体比水密度小,只要保证呼吸,就不用担心身体会沉下去.首先要从心理上克服恐惧. 2、要适应水的环境.可以在浅水区,多尝试几次跃起后把整个身体、包括头部完全浸入水中,当然,入水前先深呼吸. 3、不管是蛙泳还是自由泳,除了需要呼吸,其他时候都应该把头尽量浸在水里的,这样下肢就可以最大程度地浮起来了. 记住、要把头压下去、完全泡在水里,身体肯定是浮在水面上的,不用紧张,慢慢划就可以了. 其余的姿势什么的,慢慢学就可以了.

雁山区15772247288: 为什么我游泳浮不起来? -
爰彭达菲: 游泳的时候,教练告诉我们蛙泳前进主要靠腿的力量,也就是说“收”“翻”“蹬”这三步,蹬出去的一瞬间要有爆发力才行,光是匀速的模仿青蛙是不行的.你说你身体没有移动,是因为你没有掌握蛙泳的要领.换气的时候身体沉...

雁山区15772247288: 游泳的时候为什么头总是浮不出水面乃? -
爰彭达菲:[答案] 头在水上的蛙泳(你所说的),实际上是不规则的踩水!要把头埋到水下其实很简单!我来告诉你(很管用的噢)!你最初埋头的时候是下巴先入水的吧!不要这样,要额头先入水,并保持面部与水面平行!与此同时,胳膊要伸直!在当你抬头...

雁山区15772247288: 游泳的时候为什么头总是浮不出水面 -
爰彭达菲:[答案] 我也刚刚学会蛙泳,头不能出水说明你的手部姿势可能不对.双手入水后向两侧斜下方45度高肘滑水,然后两条大臂要自然... lanla 是昊pain 游泳时要注意一定不要紧张,放松全身,不要害怕灌水,当你感觉头快沉入水中时憋一口气,慢慢就会好起来...

雁山区15772247288: 为什么我游泳总是手脚不能并用,而且老是浮不起来啊? -
爰彭达菲: 学游泳先戴游泳圈,模拟游泳,然后把自己潜在水里,再游泳, 有一点味道之后就接着游,慢慢的自己摸索,就会有了.

雁山区15772247288: 今天第一次去游泳,为什么就是浮不起来 -
爰彭达菲: 正常,一般来说都新手都会碰到这个问题.如果你是想向前游动的话,简单的建议用狗刨式,复杂点学学自由泳或者潜泳.如果只是想单纯的漂浮在水面上不动,那么必须深吸一口气,然后将全身的肌肉彻底放松才能仰面漂浮在水面上,只要身体肌肉稍微一紧绷就沉下去了.

雁山区15772247288: 为什么学游泳时脚总是浮不起来啊? -
爰彭达菲: 1、主要问题在于身体不平衡 2、学习游泳都要经历闭气漂浮这一阶段,很多初学者因对于水的恐惧,身体不够放松,动作不到位导致身体失衡,无法漂浮.关键要点是克服心理恐惧感,不要有意的将头的位置抬高,将头放平和身体水平,俯视池底即可.放松身体但是要保持整个身体的水平状态,然后不要有多余的手脚动作,慢慢将腿部抬起,就可以漂浮起来. 3、克服了这一个初学者容易忽视的关键的环节,就可以很快学会漂浮,接下来就可以开始下一步的学习.

雁山区15772247288: 为什么我游泳时身子光往下沉,而浮不起来 -
爰彭达菲: 首先 你不要因为浮不起来 而一下水就变得紧张 要 放轻松 这样才可以使你的肢体更加灵活 其次 蛙泳要学会换气 这是要在泳池边上练习的 然后 是你的手臂和腿的配合 不要盲目的扑腾 手不要划得太大 那样耗费体力 腿蹬出去之后 收回时要两腿夹紧 不要松懈 然后重复动作 最后 你就可以克服 浮不起来的困难了只能说这么多了!!!

雁山区15772247288: 为什么我在游泳的时候不能浮起来? -
爰彭达菲: F浮=p液v排g,浮力与液体的密度,和你自己的排水体积有关,当你全身进入水后浮力最大,如果此时浮力大于重力你才能上浮,如果你想上浮,除了增加体积减小体重外,还可以去密度较大的水中,比如死海

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