听别人说吃饭时,不能用水或汤泡着吃,请说详细1点谢谢

作者&投稿:微贤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
常听老人家说吃米饭时不能把汤水倒进碗里搅拌着吃,那为什么饭后就能喝汤呢,进入胃的时间不都差不多嘛~

汤泡饭和饭后喝汤,只是人的一种习惯,对食物消化都没什么影响。不管哪种习惯,都要注重营养均衡,汤泡饭只是可能会影响到营养的吸收,多咀嚼就可以了,饭后喝汤只要适量,对身体也不会造成影响。与食物有关的疾病中,决定你得病的原因往往不是你“吃什么”,而是你“怎么吃”。

糖尿病饮食
  1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。    2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。   3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。   4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜   5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。   6、烹调宜用植物性油脂。   7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。   8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。   9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。   10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。

因为有汤,你吃进去的时候就很少经过咀嚼才下咽,所以就是完整的饭粒进胃里,增加胃的消化负担

是不能泡着吃.
因为会吃坏胃的.容易导致胃病.

稀释胃酸,不利消化

好像是这样
不过我也不知道原因!

这样做的直接后果是造成胃部的功能下降,因为泡饭不用费力咀嚼,而直接咽下,但是我们的口腔不是单纯的咀嚼,还会分泌很多的酶,没有咀嚼就没有这些酶,而这些酶都是帮助消化的,这样就加重了胃部的负担,要负责把未充分咀嚼,没有充分加入酶的食物进行消化,长此以往,必然造成胃部功能的紊乱和下降.

饭前喝汤,既利健康又有减肥效果;如果吃饱饭后再喝汤,汤会把食物泡大而引起腹胀;以汤泡饭,会因咀嚼过少,食物嚼得不够细而增加肠胃负担.如果吃饭中途觉得太干,可以把口中的食物吞咽下去后再喝少量汤;


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宛城区17868321026: 有饭不能泡汤或水吃的说法吗 -
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烛菡四物: 吃用开水或汤泡的饭时,饭粒往往不经细嚼,就随着汤水咽到肚里.这样吃饭,唾液分泌少,而且溶于水中,不能与饭粒充分混合,不易消化,增加了胃肠负担.如果会使人体吸收的养分减少,易患胃病,影响身体健康.所以,不要用开水或汤泡饭吃.

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宛城区17868321026: 听说吃饭时把汤泡在饭里吃这样对胃不好.请问这是真的吗?为什么?会造成什么?
烛菡四物: 会得胃病,一般先把汤喝完才吃饭,饭后少喝水比较好.

宛城区17868321026: 吃饭时配汤喝好吗 -
烛菡四物: 常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的.这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路.吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,可有效防止干硬食物刺激消化...

宛城区17868321026: 为啥米饭最好不要用水泡着吃 -
烛菡四物: 因为用水泡着饭吃,会影响胃中胃酸液的分泌,对消化不是很好.

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