选购好枕头的三个关键要素
1基本造型。凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。
2合适的高度。高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。
3良好的填充材质。填充物决定着枕头的软硬度和功效。(我处的双面双用枕有软硬两个面，可根据自己的喜好选择软硬面)一般选择天然材质较好。木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等。也可以添加好的中药材来增加枕头的功效。蚕砂、决明子、薰衣草、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。
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乳胶枕头选购要注意什么乳胶枕头有什么保养技巧
2、可以通过触感来判断质量好坏。寝具的密度，枕头最佳密度在44间。床垫的最佳密度在80左右。真正的乳胶枕是有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。乳胶枕头手感，用手触摸，感觉会很舒适。3、注意枕头的软硬程度。枕头的作用是用来承托颈椎的，太高、太大、太硬都会影响胸椎（即肩椎）的向前...
哪种枕头对颈椎最好枕头的选购注意
哪种枕头对颈椎最好，注意3、枕头与床支撑脊椎：一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。「枕头和床正是维持及支撑脊椎的重要关键」特别是40~50岁以上的人，更需要维持正确的睡姿。因老年人容易长骨刺，加上...
怎样选购枕头
1.想好你喜欢哪种睡姿。 有人喜欢仰卧,有人喜欢侧卧,还有人喜欢趴着睡。了解自己喜欢哪种睡姿对于挑选合适的枕头非常重要。2.花几个晚上找到自己最喜欢的睡姿。 尽管你大概也知道自己喜欢什么样的睡姿,不过最好还是能再花几个晚上确认一下。 当你准备入睡的时候...3.选好你偏爱的睡姿。 当你找到...
怎么挑选合适自己的枕头
2.找一块布或者毛巾都可以，然后对折成为一个长度大约为50 厘米、宽度大约 20 厘米的布袋，用针线把侧面缝好以后，再反转到正面这样就不会漏黄豆了。3.把这个布袋的一端用绳子扎紧，然后再把放凉的黄豆灌进去，一定要留一些空间，让黄豆更加紧实。4.最后再把另外一端也用同样的方法扎紧，整个枕头...
如何挑选舒适的枕头
我们的家里都有床，床上必不可少的就是枕头了。有的人觉得，一个小小的枕头并没有那么重要，因此只是选择那些看上去十分普通的枕头，结果导致睡眠质量不佳，影响到第二天的工作和生活，更有甚者甚至得上了颈椎病，影响到了自身的健康。那么应该如何挑选舒适的枕头?首先，我们就从枕芯开始说起。如何...
什么牌子的枕头质量好枕头如何选购
枕头是我们睡觉必不可少的，你知道什么牌子的枕头质量好枕头如何选购吗？今天小编就带大家一起看一看。枕头品牌推荐1、梦百合。梦百合诞生于2008年中国江苏，一直提倡健康睡眠，并且努力将这一理念贯彻入产品中，设计出专业的减压产品，维护用户的身体健康，目前产品已经远销海外，占据国外市场。2、适之宝。...
如何选购好用的婴儿枕头?
建议使用3厘米左右的枕头，颈下高度1.5-2厘米左右。2.填充物：填充物的选择也很重要。一般来说，婴儿枕头的填充物应该是柔软、透气、易清洗、不易变形的。常见的填充物有羽绒、棉花、记忆棉等。3.面料：面料也是很重要的一个方面。面料应该柔软舒适、亲肤性好、透气性好、不易起球、不易褪色等。
选购乳胶枕头的时候需要注意哪些问题?什么样的乳胶枕算是高品质的...
乳胶枕可以让你在仰卧时鼻孔与身体平行，呼吸和站立时一样顺畅，这个高度是合适的。躺下后，枕头的高度应能有效支撑颈部，自然形成颈椎的 "C "字形，符合人体工程学，高低适宜。最后侧卧后，枕头的高度与肩部宽度一致，颈椎与腰椎形成一条直线，这才是合适的状态。把握好以上三点是购买乳胶枕的关键。大家...
选购枕头有讲究
我们每天都要与枕头有着亲密接触，枕头对身体健康有着紧密的关联，然而，很多消费者对枕头的选购知识并不了解，究竟睡什么样的枕头对身体最好呢？梦丽莎家纺为我们做出指导。 睡什么样的枕头对身体最好枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；...
枕头如何选购?
3.枕头的宽度：太宽，容易使人枕得靠上，使肩和颈同时被枕头垫起，感到不适。总之以感到舒服为宜。4.枕头的硬度：适中，太软太硬都不好。5.枕芯的材料：可作枕芯的材料很多，有鹅绒、芦花、稻谷壳，荞麦皮、竹丝、木棉等，后三者较为适中。为了保健，可选择药枕。（1）金银花、白菊花做枕芯，可...
闽窦小儿： 其实选枕头要注意三点:1、如何选型:一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳.2、如何选高:高枕使颈椎过于前曲,易发生落枕;同时,过高的...
万荣县13144082444： 选购枕头需要考虑哪些要素? ？
闽窦小儿： 要素一 支撑颈部的基本造型 凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部.左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡...
万荣县13144082444： 挑选枕头要考虑的要点有哪些呢? ？
闽窦小儿： 1、睡姿决定枕头的高度:枕头的科学高度是6-9厘米,但这个数据不是绝对的.专家指出,睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素.如果习惯仰睡,枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等;如果喜欢侧睡,那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头;如果习惯脸朝下,把枕头放在胸口睡,就挑选那种轻薄柔软的枕头吧,因为太大的枕头会压迫心脏,造成供血不足. 2、皮肤类型决定枕头的材质:如果皮肤容易过敏,就不要选择羽绒枕,羽绒中的细小纤维容易造成过敏.据统计,全世界有15%的人对羽绒过敏.如果是干性皮肤,建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头,因为其透气性不好,缺乏弹性,还容易产生静电,尤其是秋季,纤维枕会使皮肤越来越干.
万荣县13144082444： 买什么样的枕头好? - ？
闽窦小儿： 枕头三要素之一支撑颈部的基本造型:凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部.左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度.这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿. 枕头三要素之二合适的高度:枕头高度合适更利于颈部的血液循环,为大脑提供足够的氧气,睡醒后大脑更清醒,精神更饱满. 枕头三要素之三良好的填充材料:填充材质决定着枕头的软硬度和功效.目前倾向选择天然材质比较流行,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等,也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效,如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等.
万荣县13144082444： 什么样的枕头有助于睡眠? - ？
闽窦小儿： 好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料.可以尝试以下两种试一下:荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头.传统的东西流传下来,总有它的道理.荞麦具有坚韧不易碎的...
万荣县13144082444： 枕头什么样的好? - ？
闽窦小儿： 现在枕头的材质样式有很多种,并没有哪一种就一定好,选择自己合适的才最重要.这里分享给大家一些挑选枕头时的小技巧,希望对大家有所帮助. 挑选枕头主要看四点:高度、宽度、软硬度及形状. 1. 高度——枕头压缩后的高度=(肩宽—头部直径)/2,即肩外侧到肩内侧的距离,一般为自己的一拳高. 2. 宽度——肩宽的1.5倍,避免睡觉时脑袋从枕头上掉落下来. 3. 软硬度——柔软中带有一定硬度,有一定弹性,但又不是很大. 4. 形状——圆柱形最佳,比较符合脊椎的生理曲线,若是扁形的,最好睡前弄出一个凹形,头枕在凹陷处. 除了这些,有一个最简单的办法,就是躺上去,一定要把脑袋和脖子都放在枕头上,脖子能感觉被自然的托住了,感觉舒服就对了.
万荣县13144082444： 怎样选择枕头? - ？
闽窦小儿： 如何用枕,有很多科学和医学的根据. 温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡.所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块...
万荣县13144082444： 枕头的选择技巧是什么? ？
闽窦小儿： 枕头的选择技巧一:首先选择枕头的形状.一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的.因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型,一...
万荣县13144082444： 怎么挑选合适自己的枕头 - ？
闽窦小儿： 1.适宜 最佳的枕头应该是能支撑颈椎的自然弯曲并且保持颈椎的平直. 2. 高度的选择 枕头的高度并不是高枕无忧或者越低越好.8-10厘米为宜,喜欢仰卧睡觉的人枕头高度在8厘米合适,喜欢侧卧的人枕头高度在10厘米最好. 3. 枕头内的填充...
万荣县13144082444： 怎样才能达到深睡眠状态? - ？
闽窦小儿： 首先一定要有一个合适的枕头,“头寒足热”有利睡眠,好枕头三要素:1.合适的高度,枕头高度要合适,可以借鉴百度应用的枕头高度测算技术-3S量体定枕, 2.科学的黄金分割造型( 仰卧和侧卧比例符合第四代黄金睡姿枕技术)3.合适的硬...
