高铁上能吃什么
乘坐高铁时，由于车厢内的空气流通不良，所以有些食物不建议食用，否则会影响到其他乘客的舒适度。以下是不建议在高铁上食用的食物：
1. 香蕉、橙子等带有浓重气味的水果。
2. 烧烤、熏肉、熏鱼等带有浓重气味的食物。
3. 酸奶、糯米团等需要大口咀嚼或者吃得过多的食物。
4. 饮料、汤等有可能会洒出来的液体。
如果遇到有人吃味道大的食物，我们应该尽量避免对其进行过多的干扰，以免引起不必要的矛盾。以下是一些可以采取的方式：
1. 礼貌提醒：可以向对方礼貌地提醒，让其注意自己的食品气味，以免影响到其他乘客的舒适度。
2. 移位调整：可以尝试移位调整，远离有味道的食品，或者选择一个空旷的座位坐下。
3. 开窗通风：如果车厢内条件允许，可以尝试打开窗户进行通风。
总之，在乘坐高铁时，我们应该尊重他人的感受，尽量避免影响到其他乘客的舒适度。如果自己需要吃东西，应该选择低气味、低热量的食物，同时注意不要弄脏车厢和其他乘客的座位。
吃什么食物可以补身体里面需要的铁
（1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服...
吃什么可以补铁
吃什么可以补铁？动物源食物和植物源食物都富含铁元素，是补铁的良好来源。一、动物源食物 1. 红色肉类：如牛肉、羊肉、猪肉等，都含有丰富的铁元素。这些食物中的铁是血红素铁，容易被人体吸收利用。2. 动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，不仅铁含量高，而且吸收率高。二、植物源食物 1. 豆类：如黄豆、黑豆...
含铁高的水果和蔬菜都有哪些
因此，妊娠13周待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多含铁丰富的食物，如猪肝，每100克含铁25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2—3次，每次100—150克。另外，可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加...
贫血禁忌吃什么水果有贫血的人不能吃什么水果
避免用浓茶以及咖啡等这些都是阻碍铁的吸收的。2、贫血的人通过饮食是可以缓解的，在生活中我们可以用铁锅做菜，这样可以增加铁的吸收，在饮食上营养要合理，食物要多样化，养成不偏食的习惯，严禁暴饮暴食，可以多吃一些含铁丰富的物质食物，比如说豆类大米以及绿叶蔬菜等，这些都是可以缓解贫血症状的，但...
吃什么补铁最快最好 含铁高的食物有哪些
适当吃些富含维生素c的蔬菜和水果 如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素c可大大促进铁的吸收。食用“铁”强化食品 例如“铁”酱油，强化“铁”的豆浆、奶粉、米粉等。在烹调方法上需注意的问题 荤素、果蔬搭配，能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜...
吃什么补充铁
吃什么补充铁 补充铁元素可以通过食物摄取来实现。富含铁元素的食物主要有以下几类：一、动物性食物 动物肝脏、牛肉、羊肉、猪肉等红肉，以及禽类的肉和鱼类，都是铁元素的优质来源。这些食物中的铁为血红素铁，容易被人体吸收利用。二、植物性食物 虽然植物性食品中的铁吸收率相对较低，但仍是一些素食者...
吃什么食物能止血,什么能补血?
1、面筋。原因面筋的铁质含量相当丰富，可以补铁，进而可以补血。2、黑豆。黑豆具有生血的功效，各人有各人吃黑豆的方法。3、金针菜。金针菜富含铁，同时还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等。4、发菜。发菜富含铁质。如果用发菜煮汤做菜，具有补血的功效。5、胡萝卜...
吃什么补铁
众所众知，作为微量元素之一的铁对于人体健康来说有着举足轻重的作用，它参与血红蛋白的形成，促进造血，因此一旦铁的摄入不足就会引发贫血，这在女性当中尤为常见。因此在日常生活中我们该如何有效补充铁元素呢?宝宝又该如何有效摄入铁元素呢?吃什么补铁 常见的补铁的食物大致可以分为两类：一是动物性...
哪些食物含铁高吃什么可以补血
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素，c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
贫血不能吃什么
贫血对人体健康的危害是很大的，我们都知道贫血的人需要补铁，所以平时会注意多吃一些补铁的食物，但是要注意的是，在进行饮食调理的时候，有的食物不但起不到调理作用，反而有可能抑制铁的吸收，那么下面就来了解一下贫血不能吃什么。贫血不能喝茶 茶水虽然有助消化，帮助吸收营养的作用，但缺铁性贫血患者...
职曼十五： 可以高铁或者动车上并没有明令禁止不能食用或携带泡面,因此可以在高铁上食用泡面,但因为高铁属于全封闭式,泡面的气味又比较大,食用时气味久久难以消散,会影...
东宁县13478003684： 高铁餐车有什么可以吃的 ？
职曼十五： 高铁餐车有盒饭,一般价格有4种,分别是15元盒饭、38元盒饭、60元盒饭、88元盒饭,不同的价格,其中包含的内容是不同的.另外还有零食,比如坚果啊饼干啊或者像...
东宁县13478003684： 高铁上不能吃哪些食物? - ？
职曼十五： 乘坐高铁时,不建议食用的食物有:1. 水果类:如苹果、香蕉、橘子等,水果的味道较浓,吃起来也较响亮,容易造成打扰.2. 插肉食物:如烤串、烤鸭等,这类食物的味道较重,也不容易吃得很整洁,会引起一定气味.3. 酸味食物:如樱桃、...
东宁县13478003684： 高铁可以吃泡面吗 - ？
职曼十五： 高铁上是可以吃方便面的.虽然没有明文规定说不能在高铁上吃泡面,但是如果吃方便面的话,味道比较大,散去不易,所以尽量不要在车上吃泡面,可以选择面包之类的食物.高铁和普通的空调列车不一样,它是全封闭的,车上没有任何一个窗口可以打开,包括卫生间.动车内的空气通过机械设备循环流通.如果在车内进食方便面,泡面散发出的味道将通过循环系统散布至整列车厢,并且很难消散.
东宁县13478003684： 在高铁上,不能吃泡面么 - ？
职曼十五： 高铁上是可以吃泡面的,但是考虑到吃泡面会引起乘客的不适,当事人可以到高铁的餐车或者车厢的连接处就餐. 从法律和规章来看,没有明确的规定说不能吃,但是考虑到车厢内是密闭空间,气味较大的食物会对周边旅客有影响,从相互理...
东宁县13478003684： 现在高铁可以吃东西吗 - ？
职曼十五： 可以吃东西. 坐高铁上可以自带食物,另外高铁上也会供应零食和盒饭.当然一些味道比较大的食物就不要到高铁里吃了,会对其他乘客造成不好的影响,也拉低自身素质. 拓展资料: 高速铁路在不同国家不同时代有不同规定.中国国家铁...
东宁县13478003684： 高铁有没有规定不能吃泡面 - ？
职曼十五： 所有高铁上确实不售卖泡面,但没有任何条文规定禁止乘客在高铁上吃泡面.也就是说,乘客如果自带泡面上高铁,是可以食用的.但是因动车组密封性特别强,而泡面味道很大,在动车组列车上,不利于车内的空气质量,影响大多数人的感受,所以没有卖方便面,也是引导大家尽量不要在车上吃方便面,共同营造一个比较舒适的乘车环境.
东宁县13478003684： 高铁上可以吃东西吗? 有饭盒卖? - ？
职曼十五： 建议高铁这种狭小的车厢最好不要吃东西,因为食物的气味可能会导致某些人过敏或者反感. 不过说老实话,高铁上有很多人不顾他人感受想吃什么随便吃,有时候整个车厢都是那种食物的味道,很让人无语.高铁上也有餐车,比如武广高铁上8节车厢的通常4车厢就是餐车(餐车通常设在列车中间车厢的),有快餐盒饭、桶面、雪糕之类供应,也有饮料供应.
东宁县13478003684： 高铁上能吃烧鸡吗 - ？
职曼十五： 《铁路乘客运输规程》规定,乘客乘坐动车组列车时,动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品均不得带入车内.也就是说,不管是鸡鸭鹅等还是有异味的食物如榴莲,是不能带上高铁的. 一般的食物没有规定就可以带,也可以吃.
东宁县13478003684： 现在高铁上能吃泡面吗 - ？
职曼十五： 法律条例不禁止 高铁、动车上一般不卖泡面,这是侧面引导大家尽量不在高铁、动车上吃泡面,但是,没有明确法条规定高铁、动车上不能吃.社会公德不提倡 如果泡面味道使周围人不适,乘客可到高铁的餐车就餐,或到车厢连接处吃完,并将餐盒扔进垃圾桶.在高铁上吃泡面且吃完不扔的行为,不为公德所提倡.
