跳十字步，怎么跳
1、首先将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边，站好位置。
2、左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。
3、右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒。
4、迈左脚。左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持平衡。
5、右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳。这样扭秧歌的基本步十字步就完成了。
扩展资料：
社会影响
每逢重大节日，例如新年等，城乡都组织队，拜年问好，互相祝福、娱乐。另外，不同的村邻之间还会扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞。
秧歌是中国农村流行的一种汉族民间舞蹈。它在色彩的运用上，体现了鲜明的民族风格。扭秧歌时人们所穿的服装色彩对比强烈，有红蓝黄绿。大家在锣鼓的伴奏声中，边歌边舞，以此抒发愉悦的心情，表达对美好生活的憧憬。
十字步正确走法视频，一步步教你跳舞，快来一起看看吧
十字步分解图如下：
1、左右脚站在十字的下方；
2、如图，移动左脚到图示位置，右脚不动；
2、如图，移动右脚到图示位置，左脚不动；
3、如图，移动左脚到图示位置，右脚不动；
4、如图，移动右脚到图示位置，左脚不动；
5、重复到以上的步骤，循环即可。
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第一步:左脚向前跨一步;
第二步:然后右脚也向前一步,要略超出左脚一点;
第三步:左脚跨到后面偏左;
第四步:右脚也退回和左脚一齐,中间约30厘米
多走几次,就成功啦!
加油!
爵士舞基本功训练方法
十字步:要求学习者掌握配合手上简单的动作时脚下的节奏不能错。 3:滑步训练 滑步:这个JAZZ常见的一个代表性动作。要做到给观众看起来的感觉象在空中走路一样呢,就要注意掌握好两个脚的前脚掌与膝盖的连贯性。要注意身体不可以上下起动,由脚后跟发力划出去,并配合中腰前顶腰,含腰及带平稳的唿吸去完成。注意头顶...
幼儿园大班舞蹈课件(5篇)
鼓励幼儿跟随音乐边唱边练习秧歌十字步,老师个别辅导。 4、小朋友们快看,老师给你们带来了道具,手巾花、绸带。男小朋友拿绸带,女小朋友拿手绢花,今天老师还请来了几位奶奶,她们也是扭秧歌的高手,现在我们请奶奶跟我们一起跳起来。双手自由舞动听音乐练习。 三、小朋友们跳得真好,让我们回家表演给爸爸妈妈看好吗...
健美操动作的相关问题
一言二语是说不清的，你可以找一本高等院校体育院系用健美操教科书来看一下就明白了，上有各种步法的分类和要领。十字步不是秧歌步，十字步走法是（右脚）前—左脚）左后—（右脚）右后—（左脚）前，秧歌步是前—前—后—后。
幼儿园音乐游戏大班律动《秧歌十字步》教案
案例是一个实际情境的描述，包括有一个或多个疑难问题，同时也能包含有解决这些问题的方法；教学案例描述的教学实践，它以丰富的叙述形式向人们展示了一些包含有教师和学生的典型行为、思想、情感在内的故事；教育案例是一个教育情境的故事，在叙述一个故事的同时人们常常还发表一些自己的看法，也就是点评...
幼儿基本舞步12种
以右脚进退步为例。动作时，右脚乡前进一步，重心前移的同时左脚离地抬起。然后左脚落地，同时右脚离地抬起。退步动作同上，只是第一步右脚后腿。进退的动力脚可脚掌落地，也可脚跟脚掌交替落地。十字步:取掘于汉族民间舞，是一种原地象征性的舞步。一般在 2\/4、4\/4 拍欢快、热烈音乐或汉族民间音乐的...
跳花棚舞蹈的歌词是什么
跳花棚舞蹈的歌词是锣鼓声声呀花呀花棚开，花棚舞出呀众英才，祸孽邪恶全除尽罗，国泰民安，幸福来幸福来。2011年，跳花棚经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。地方的传统文化是一方土地的灵魂，而守护一方土地的精魂是我们的责任。
安塞腰鼓十个基本动作
安塞腰鼓十个基本动作主要有缠腰过裆、马步跳跃、击鼓射雁跳、侧蹬腿、前蹬腿、十字梅花、跑跳步、劳动步、走路步、十字步。安塞腰鼓，流传于陕西省延安市安塞区的传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。安塞腰鼓历史悠久，但产生形成的具体时代已难考证。以鼓报警，以鼓助威，以鼓告急，以鼓为乐，这些...
拉丁怎么跳
舞步 恰恰舞、桑巴舞、伦巴舞等拉丁舞蹈风格都有着独特的舞步和特点。例如恰恰舞的基本舞步包括前后基本步、旋转基本步、侧步等；桑巴舞的基本舞步包括基本步、回旋步、踢腿等；伦巴舞的基本舞步包括基本步、侧步、十字步等。在跳拉丁舞时，需要掌握这些基本舞步，并结合音乐的节拍和舞伴的动作，完成流畅...
幼儿园大班音乐教案
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