月经量少可以吃三七吗,为什么月经量少吃什么有用吗

月经量少能喝三七粉吗~

　　很多年纪增长的女性会偶尔发现自己这几年的月经量明显少了，往月经周期短一一半，很是苦恼。去医院检查也没啥哒问题，月经不调那么中药调理下，但是停了就效果甚微。然后有些人听说三七可以促进活血化瘀，那么，月经量少能喝三七粉吗?　　
月经量少能喝三七粉吗 　　引起月经少的原因有很多，如果是血瘀引起的月经量少，可以考虑服用三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的作用。但是不易过多。
　　三七粉的主要作用是活血化瘀，如果月经期间服用三七粉容易导致月经血流不止，所以月经期间不能服用三七粉。
　　那么三七粉什么时候服用
　　如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。
　　月经量少吃什么好?
　　益母草蛋
　　益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治疗月经少、月经延后或痛经，适用于血瘀型月经少的患者。
　　山楂荷叶饮
　　山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮，适用于痰湿型月经少的患者。
　　四物乌骨鸡
　　熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用，适用于血虚型月经少的患者。
　　艾叶生姜蛋
　　艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次，适用于宫寒性月经少的患者。(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。　　
经期量少吃什么下血多 　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
　　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

　　女性的月经量正常的话，一般是会每个月使用一包加半包的卫生巾的，如果女性每个月一包卫生巾都不用的话，就属于月经量少的情况了，女性月经量少长期不调理的话，可能会患上不孕症。那么月经量少吃三七粉有用吗？我们一起看看吧。
月经量少吃三七粉有用吗？ 　　三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。月经量少可以适当应用。女性在月经量少的时候可以吃三七粉，也可以通过其它的方法调理月经量少的情况：
　　1.调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
　　2. 忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
　　3. 积极治疗，如果月经量过少，或者伴有严重的痛经或者其他的异常症状，要积极的到医院进行治疗。如果有不正常的月经，就可能会有不孕的情况出现，一定要注意调节好。
安全期避孕的方法是什么 　　现在很多年轻人都喜欢用避孕药避孕，这种方式避孕时间比较自由，可以事后避孕，而且很多避孕药宣称对身体没有什么危害，但是如果女性长期服用避孕药，对身体伤害是非常大的，如果一直采用这种方式避孕，甚至会导致不孕和癌症。
　　同样是避孕药，您可要看清楚，这和前面提到的口服短效避孕药差别可大了。口服短效避孕药，是每天口服一颗，连续服用 21 天为一个周期，市面上常见的比如妈富垄敏定偶、达英 -35、优思明；而紧急避孕药是在性生活之后，一次性服用的，市面上常见的比如毓婷、安婷、米非司酮。这种方法仅适用于常规避孕失败（比如避孕套脱落），或者非意愿无保护性生活（比如被强奸），而不用于日常的常规避孕。而且，不仅是避孕失败率高，由于紧急避孕药通常剂量较大，所以副作用也比较明显，对于月经的不良影响也比较大，经常可以引起连续几个月的月经失调。

随着近几年来人们养生的意识不断的提高，三七也逐渐被大众所熟知，相信很多人都知道三七是一种很好的药材，它有着活血化瘀的作用。那么女性月经量少，可以吃三七来进行调理吗？

月经量少可以吃三七吗

一般导致月经量少多是因为妇科疾病，内分泌异常和气血瘀堵等因素引起的症状，患者应及时治疗，可以适量吃点三七粉来缓解病情，但要注意用量。同时也要注意营养均衡，多加休养。只要坚持，很快便能恢复如常。

一般导致月经量少多是因为脑垂体功能降低，卵巢分泌雌激素不足，进而便使子宫内膜变薄而引起的症状。而且长期服用药物也可能会导致月经过少。还有子宫内膜病变，内膜发育不良或内膜损伤等妇科疾病也会引起这样的现象。

月经量少是可以口服三七粉的，因为月经是由体内激素进行调节的。如果月经量少，可能就是因为内分泌异常引起的现象，患者需要对症状进行分析，并及时治疗。三七粉具有一定的活血化瘀的功效，如果月经量少，色黑，甚至还伴有血块，就可能是因为气血瘀堵引起的症状。这时可以服用三七粉来缓解病情，但要注意用量。

患者还要注意营养均衡，要多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素。同时也要多喝水，少吃辛辣刺激的食物。同时还要保持心情稳定，多加休养，多参加活动来提高抵抗力。患者要注意保暖，可以适量喝点姜汤，红糖水等温补的食品，也可以吃点红枣，枸杞子来补气养血。还不要太疲劳，心情也要保持愉悦，这样对恢复如常很有帮助。

为什么月经量少吃什么有用吗

多吃富含铁或者滋补食品。都说每次来月经都是女人痛苦的时候，不仅仅说痛经，还说身体的各部分机能，尤其是月经量少的女性，更应该注重多补充含铁和滋补性强的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血的同时，还能增强体质，提高身体抵抗力，避免月经病的侵袭。

调整心态。想要月经正常的女性，还有身体各方面的良好的话，女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了，因为在月经期间，女人们的情绪起伏都会比较大，很容易就发脾气，生闷气，这样长期以往的话，就容易导致月经失调。特别是发觉月经异常的时候，就会更加增大了自身的压力，导致紧张、忧郁的情绪增大。

生活作息无度。现代女性往往加班加点地适应着大城市快节奏的工作状态，导致长期休息时间都不足8小时，甚至通宵熬夜，长期以往，就会导致月经不调，月经量少等情况出现。

部分女性月经量偏少，可能是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，临床中也存在一定比例的女性由于这些因素所引起的月经量偏少影响生育。

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阿荣旗15016451753： 打排卵针后月经量少,血由黑色变咖啡色 - 妇科 - 复禾健康？
铎柄欧维： 没有作用

阿荣旗15016451753： 月经量少吃什么药能使月经量多呢？
铎柄欧维： 你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补.建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用