易建联的腹肌，姚明的腹肌，周琦的腹肌，没有对比就没有尴尬
对于篮球运动员而言，拥有出色的腰腹力量往往必不可缺的，因为不论是进攻还是防守，都需要腰腹作为支撑。而腰腹力量强弱与否的最直观体现无疑就是看腹肌的强壮程度，像乔丹、詹姆斯、韦德这些NBA超级巨星都拥有着异于常人的强壮腹肌，而这也是他们之所以能够在空中翱翔的关键所在。那么，下面我们就来对比下姚明，易建联以及周琦这三代中国顶级内线的腹肌，看看差距是否如想象中那样。
易建联
作为当今中国男篮的核心领袖，易建联拥有着极其出色的身体素质，运动能力在全亚洲可谓是数一数二的存在，即便与许多NBA球星相比也毫不逊色。尽管易建联如今已经33岁，但他仍然是国内联赛最自律的球员，不仅每场比赛都会提前两小时进行热身，同时对于饮食也有着极为严苛的管理。正因为这数十年如一日的坚持，易建联练出了令人羡煞的八块腹肌，线条更是如同刀刻一般。
姚明
别看姚明现在的身材严重发福，但他在球员时期也是出了名的肌肉猛男，即便是与奥尼尔、霍华德这样的NBA顶级中锋对位时也不落下风。事实上，姚明在初入联盟时也一样是排骨身材，不过为了能够证明自己在NBA站稳脚跟，他花费大量时间泡在健身房里，短短两年时间便练出了一身腱子肉。虽然姚明的腹肌不如阿联那么有型，但对于一名身高2米26的巨人而言，能够练到这样的程度已经实属不易了。
周琦
作为当今国家队的中流砥柱，周琦曾被无数球迷寄予厚望，而他也凭借着出众的身体天赋被火箭队选中。然而因为身体瘦弱和对抗能力不足的缘故，周琦的短板在NBA被无限放大，甚至连轮换阵容都进不了，最终只能被火箭队裁掉，重返CBA。事实上，周琦目前最大的问题就是在于他的肌肉力量不够，这一点从他的腹肌就可以看出，不但没有一丝线条，甚至还有不少赘肉，丝毫不像是一名职业运动员的身材，而这也体现了周琦平时训练的态度。
相比之下，姚明和易建联能够取得成功不是没有原因的，他们不仅具备着过人的天赋，后天所付出的努力是常人无法想象的。而周琦若想成为新生代球员的翘楚，就必须更加努力地提升自己。对此，不知各位看官有何见解呢？
为何NBA球星那么壮,却有那么多人没腹肌呢?
NBA中有很多球员非但没有腹肌，甚至还挺着一个大肚子，比如：哈登、安东尼、约基奇等人。还有一些以强壮而著称的球员，其实也没有明显的腹肌线条，比如：詹姆斯、科比、霍华德等人。其实这里面的原因很简单，不是他们没有腹肌，是他们的腹肌都埋在脂肪下面了。如果把这些球员的体脂率都降下来，他们也会...
什么是NBA级别的身材:库里8块腹肌,字母麒麟臂变化惊人
6、姚明 中国球员中，最具有代表性的当然是姚明。当年姚明在CBA大杀四方，但是瘦弱的身体在NBA成了弱点，因此每到休赛期，姚明就疯狂训练，把自己打造成了重型中锋。巅峰期的姚明在篮下进攻非常强悍，场均20+10不成问题，他也是至今为止，唯一一个正常在NBA打出名堂的中国球员。7、易建联 其实易建联...
姚明和易建联谁更厉害
当然是姚明了，虽然两个人差了一波球员。但是从综合能力上比，姚明比阿联强了很多。从能力上，姚明是顶级中锋，在NBA也是顶级。而且手感不输给后卫。现在也看不着技术犯规让中锋去罚的。太准了。。而易建联只能算是亚洲顶级，NBA边缘能力。当初阿联每一场比赛我都看了。。真的不是NBA不给机会。。那...
哪些NBA球星没有腹肌,但是在对抗中从不落下风?
虽然说有腹肌说明他的体型好，在面对对手的冲击时能顶得住。并且有一种说法是NBA球星在场上那可是高对抗，高碰撞，没有腹肌那是不可能的，但是有的体脂高，有的体脂低而已，他们应该是脂肪掩盖了肌肉。不管怎么说真正有实力的人，腹肌是挡不住他们的发光发彩的。姚明的成绩是咱们大家众所周知的，他...
场均22+13,为何周琦仍被质疑?看完这几位的腹肌后,我好像懂了
客观地讲，仅凭一张模糊的截图，完全无法验证周琦有肚腩，但不可否认的是周琦和前辈姚明、易建联的身体素质相差较大。先拿姚明来说，别看姚主席现在大腹便便，身材严重走样，但是他在球员时代的体脂率相当低，之后为了对抗奥尼尔增重，也是浑身肌肉，从之前的一张训练图片中，我们可以看出姚主席八块腹肌...
NBA球星腹肌分等级,威金斯A级,詹皇B级,s级是何人?
腹肌真不是想练就有，这跟球员的体质有很大关系。比如姚明打球期间，饮食自律训练又刻苦，腹肌是真没有。但是奥尼尔这样的庞然大物，退役那么多年依旧有6腹肌，这就是体质带来的差距。NBA球星有腹肌，不仅是为了好看，这对于提高核心力量有很大帮助。NBA有腹肌的球星真不少，如果从低到高分等级，会是什么...
NBA球星都那么壮,为什么会有那么多人都没腹肌?
自然而然体脂就会大幅度上扬，腹肌线条也会随着体脂的上升而消失。最明显的就是退役的球员，在没有了比赛压力之后，身材走形的不在少数，例如肥麦，蜗壳以及女兆日月等。NBA球员不是没腹肌，腹肌线条也不是评判一个人身体的好坏的标准，它只是一个美观的效果。NBA球员的腹肌大多都是实战派，他们腹肌力量...
为何都说姚明是合影杀手?
乐福是NBA型男，作为一个大前锋，他的身高达到2米06。当年的乐福是个小胖墩，不过经过多年的摸爬滚打，乐福已经拥有了男模身材，八块腹肌很明显，是联盟好身材的代表人物。不过看看这张和姚明的合影，退役的大姚又发福了不少，乐福虽然强壮，但站在姚明身边还是直接被秒杀。就连他自己都坦言，自己像个...
NBA有哪些球星没有腹肌,但是实力却非常出色?
德隆就是其中一位，巅峰时期，人们经常说：“吃饭睡觉打保罗”，进联盟就有一个霸气的外号“小胖”。控球相当有一手，以其大幅度的体前变向闻名NBA。现役火箭当家得分后卫，詹姆斯-哈登也是其中之一，很多人调侃哈登训练从不脱上衣就是因为没有腹肌，自己肚子太大了，其实哈登的力量和速度以及弹跳都是很...
NBA球星有哪些相片,是非常想删掉的?
而且一喝基本就醉，这一次他彻底到位了，那眼神和表情感觉就是像是“流氓”。姚明这一张估计很多人都看过，不过小编是看一次笑一次。如果想减肥都不用跑步和节食了，看姚明这张照片都够了，如果你笑点很低，估计腹肌都能笑出来。就算是姚明本人看了，估计也会忍俊不禁！
任力力唯： 楼上的,楼主写的是四个人. 姚明和博古特差不多,姚壮一点,加索尔和易建联差不多,易线条更好一些,力量其实也差不多,但是技术嘛,不提也罢...
爱辉区17284809507： 打NBA,为什么周琦不能达到姚明的高度 - ？
任力力唯： 周琦身材偏瘦,这是所有黄种人的通病,要克服这个缺点,就得像姚明一样付出极大代价增加体重,这样才能提高对抗能力.姚明拼命增重后骨骼不堪重负,导致脚背处的骨骼一再骨折,被迫早早退役.周琦要么走姚明的路,要么像易建联一样回来混.
爱辉区17284809507： 易建联的肌肉是怎么练出来的?？
任力力唯： 在新泽西,新泽西网队的体能训练师对阿联进行了为期一个月的强化训练,专攻阿联上肢的力量训练,效果明显,肌肉有了,体重也有了明显的增加!
爱辉区17284809507： 终于知道在赛场上,周琦顶嘴阿联说的什么内容了 - ？
任力力唯： 北京时间8月15日上午,中国男篮60:94不敌塞尔维亚,小组赛五连败结束奥运之旅. 对阵塞尔维亚的比赛中,周琦第三节一上来就是一个犯规,易建联跟他说了什么,然后周琦很明显回呛了易建联,看口型应该是“这也赖我”之类的,易建联摇摇头,表情很尴尬.
爱辉区17284809507： 国家蓝球队周琦是那里人? - ？
任力力唯： 周琦是河南新乡人,2016年NBA选秀中被休斯顿火箭队选中,和王哲林一起成为继王治郅、姚明、巴特尔、易建联、孙悦之后第六位登录NBA的中国籍篮球运动员.
爱辉区17284809507： 周琦的实力到底如何,达到nba水准了吗 - ？
任力力唯： 身高臂展条件不错,几场夏季联赛盖帽数据还不错,补防盖帽会是个亮点. 但是身体过于单薄,力量太差,想立足于NBA还有很长的路要走. 目前来看进攻手段比较单一,没有姚明那种背身单打能力,脚步也一般.这几场比赛过于依赖三分球,而且命中率非常低,属于不达标. 总之,必须要增强力量和投篮命中率,够努力的话可以去争取一下内线第一替补.
爱辉区17284809507： 各位球迷朋友,说一说周琦和易建联的差距有多大 - ？
任力力唯： 目前周琦的水平还比易建联差不少.周琦想在nba打出名堂,首先自己的体格要练得壮实一些,否则不行.
爱辉区17284809507： 谁说周琦增重可以在nba打首发 - ？
任力力唯： 布拉彻布拉彻在加盟新疆队前一直都在NBA效力.那在他看来,周琦要进入NBA需要改进什么地方呢?对此,布拉彻的回答是:“周琦有对进攻和防守的观察力,他是个老道的球员,他唯一需要加强...
爱辉区17284809507： 如何评价周琦在NBA的表现 - ？
任力力唯： 到目前的话,周琦的表现还是比较差的,虽然他本身能力就不足以在NBA立身,但是他在NBA赛场展现出来的和他本身的实力并不相符,过于怯场,失误太多,所以他还未能发挥出自己应有的实力,但是他在NBA的前景并不好,可能最终也只能到常规轮换.
