过肩摔怎么学

作者&投稿:司狭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 抓住对手的胳膊后用你的肩膀去控制他的位置与中心
过肩摔并不是"过肩"
说的通俗点应该叫侧摔才对
出于实战角度来看

是用自己的跨为轴将对手侧摔出去的
意义上的过肩摔不太可能 实战应用也不实际 过肩摔严格的说是属于柔道的,而且也是柔道中比较厉害的摔法!你说的过肩摔是传统意义上的空手道里并没有成体系的过肩摔的教学,但是由于这一招实在是太过流行了,所以在空手道里应运而生专克过肩摔的招数——但是要克对方,就必须自己先了解。加上空手道持续发展这么多年,不断吸收各种武道的技巧,不少空手道师范们都广泛涉猎其他武道,所以在某种意义上也打破了不同武道之间的壁垒。

所以现在在空手道里,也有过肩摔的教学。
希望你能采纳


怎么学习过肩摔?
(1)右脚向左前上步的同时左手向外挡抓,掌心向外;右手前仰上挑,用右肩顶对手右肩,右臂弯曲,将对手右臂夹住,同时左脚在右脚后背步,两腿弯曲;(2)上体迅速向左后转体向下弯腰,两手猛力下拉,同时两腿蹬直,臀部上顶,两手变拳置于身体左侧;要求:转体、前俯、下拉、蹬腿、顶臀,快速连惯。主要...

柔道的过肩摔教学过程
3、右手提住受力方右肩附近(或贴置),并提举受力方的右肩;4、伸直两膝,然后将上体向前弯曲,以右肩摔倒对方。

谁能教我过肩摔啊?
过肩摔 其实很容易。 对方攻击你。或者是你站对方面前攻击。 首先左脚上前站在他双腿中间。 右脚跟上去。右手同时搂住对方的脖子。这个时候你就背对着他(她)了。接着可以臀部上翘。右手搂住脖子往前拉。背与脚成90度。 一甩。 对方就过去啦。 注意:打架的时候不要用这招。 除非这个动作练过...

柔道的过肩摔教学过程
1. 教练应标准地展示过肩摔动作,包括站姿、手法、力量运用等。2. 学生应仔细观察教练的动作,并在教练的指导下进行模仿练习。三、分解动作教学 1. 教练应将过肩摔动作分解为若干步骤,如接近对手、控制对手、发力过肩等。2. 教练应重点讲解如何正确运用力量,以及何时发力以达到最佳效果。3. 学生应...

...看到有的高手克可以轻易地将对手过肩摔,请问过肩摔有什么技巧和要求...
过肩摔就用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,把对方拉向自己,然后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来。 专业的说法是这样的, 1、已右脚前回转体势将右脚推进于受力方右脚内侧,并放开抓住受力方左襟的右手,然后通过受...

教你传说中的过肩摔
最后,发力将对方背起,一气呵成完成过肩摔。在执行过程中,细节至关重要:转体后膝盖保持稳定,既不内扣也不外翻。身体重心向前倾,腰背挺直,避免后仰。完整的过肩摔教学将在短视频中详细演示,包括动作连贯和技巧解析,希望对大家的学习有所帮助。现在就观看视频,掌握这门基础又实用的柔道技巧吧!

过肩摔技巧是?
当对方的右脚向前迈出时 甲乙双方以右实战姿势组合,甲后退左步,使乙向前迈出右脚,甲左手用力拉乙,迫使乙向前失去平衡的同时上步、背步。使用单手背负投或双手背负投摔倒乙。当对方的左脚向前迈出时 甲乙双方以右实战姿势组合,甲后退左步,使乙向前迈出右步,甲右手猛力往里拉,使对方的左脚向前迈,当...

过肩摔技巧有哪些?
耙要拉大,脚步不能八字,在蹲的时候要掂一点脚尖。关键动作要连贯速度要快,防止对方体重过大影响效果同时防止对方在投出时挣扎。过肩摔用右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘,迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,把对方拉向自己,然后使出一个杠杆原理,把对方从后方摔出来。

过肩摔图片教学怎么过肩摔
4. 紧接着,两脚蹬地,两腿挺伸,上体上打扛,同时,左手向左下拉对方右臂,右臂向上抄对方裆部,将对方扛起于右肩上方。5. 再接着,我左臂继续向左下拉对方右臂,右手继续上抄对方裆部,上体左侧倾,使对方过我肩臂而仰摔于地。要点:- 挡架防拳要及时,挟臂、上步、肩扛其腹与抄裆要协调。-...

过肩摔有哪些技巧?应该怎样练?
过肩摔动作要领是:右脚向左前上步的同时左手向外挡抓,掌心向外;右手前仰上挑,用右肩顶 对手右肩,右臂弯曲,将对手右臂夹住,同时左脚在右脚后背步,两腿弯曲;上体迅速向左后转体向下弯腰,两手猛力下拉,同时两腿蹬直,臀部上顶 ,两手变拳置于身体左侧。特点就是快准狠啦。过右肩摔:左手抓对...

居巢区13467691008: 柔道的过肩摔教学过程 -
和有盐酸: 简介 背负投的俗称,是柔道中技巧较高的一种投技. 编辑本段招式 抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上.编辑本段运用与推广 背负投是柔道中的必杀技.严格来说,背负投更强调以自己的背部作为支点将对手摔出....

居巢区13467691008: 过肩摔怎么练成? -
和有盐酸: 过右肩摔:左手抓对方手腕 右胳膊夹紧对方右手肘 转身 背对敌人 手部 腰部一同发力 向前方摔去 注意借用胯部力量顶起对方的腰部 整体动作必须连贯 猛烈 并一气呵成 重要的是速度 多加练习才好 反击方法:被抓到胳膊 马上用左手顶住对方腰部 避免其发力 同时下蹲 中心向下-即可

居巢区13467691008: 请问过肩摔要怎么练??我是一个16岁的中学生想学一个过肩摔保护自己,就学这一个就可以了!! -
和有盐酸: 过肩摔就用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,把对方拉向自己,然后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来. 专业的说法是这样的,1、已右脚前回转体势将...

居巢区13467691008: 如何练过肩摔? -
和有盐酸: 过肩摔其实很轻松省力,没有练过的也会,靠腰力和抓力,抓力指的是抓住手和臂.无需大的臂力,这你得看视频,我知道怎么做,需要打字很多,我先告诉你过肩摔,不要力量训练,靠弯腰,敌方的脚脱离地面,然后转腰,之后他就倒了.

居巢区13467691008: 如何练习过肩摔
和有盐酸: 动作要领: (1)右脚向左前上步的同时左手向外挡抓,掌心向外;右手前仰上挑,用右肩顶对手右肩,右臂弯曲,将对手右臂夹住,同时左脚在右脚后背步,两腿弯曲; (2)上体迅速向左后转体向下弯腰,两手猛力下拉,同时两腿蹬直,臀部上顶,两手变拳置于身体左侧; 要求:转体、前俯、下拉、蹬腿、顶臀,快速连惯. 主要练习腹肌、背括肌力量,可以通过仰卧起坐、引体向上增强肌力.

居巢区13467691008: 过肩摔怎么练或者使用
和有盐酸: 以抓对方左手为例: 先站稳,前后脚站立,左手抓住对手的左手手腕外侧,向你的左侧面拉(别给他的手降低高度),转腰把他的肘搁在右肩,别让他的肘露在你肩膀后面. 右前臂扣住他的左前臂,(这里有一点要注意,对方的手臂必须是手臂内侧朝上,不然会麻烦的,怎么扣自己想想哦) 弯腰,两只手向下用力,嘿呀~~~~~~成功(最后一点,他的手臂必须固定紧了,不然...)

居巢区13467691008: 怎么过肩摔
和有盐酸: 就是在别人和你近身的时候,出其不意的,突然一只脚踏向对方两腿中间位置,同时,与踏出的脚相对的一侧的手抓住对方的胳臂(比如你踏出的是右脚,就用自己的左手捉对方的左胳臂,反之)肩膀顶向对方的胸腹部,自己的另一支胳膊穿过对方的胯下,然后将对方举起....呵呵 再之后 随便你怎么旋转,摔了

居巢区13467691008: 学习过肩摔的基本步骤 -
和有盐酸: 惯性使对方失去平衡,再根据对方失去平衡后的倒向,选择过肩摔的方向!当然方向是可以控制的

居巢区13467691008: 问一下过肩摔技巧. -
和有盐酸: 用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,把对方拉向自己,然后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来. 专业的说法是这样的,1已右脚前回转体势将右脚推进于...

居巢区13467691008: 怎样才能使出过肩摔? -
和有盐酸: 面对面我出左手抓住对方右手手反一圈反身用右手撑在对方右胳膊腋下,臀部靠上对面小腹或者腰部轻松一用力就可以做出最标准的过肩摔.也可以用腿部顶到对方小腹也就是胯下要害往上3厘米的地方后抬腿使对方失去重心轻松摔出去.背负技跟力量没有太大关系,除了摔倒之后的追击跟体积重量力量有关系.包括束缚技都不需要什么力量.曾经亲眼所见一个身高158左右可能还不到90的女的把身高190体重目测170男性轻松摔出去.不过具体实战还是看你对力的感应能力.

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