我今年15岁了，一个星期前因这要而腰部韧带拉伤，我们下个星期就要体育考试了，我不知道该不该去。

膝盖周围韧带拉伤还有一个星期就要体育加试了怎么办？求支援求答案~

你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常.
目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的，实际上用针来缝合肌腱,肌腱断裂不但不能真正生长在一起，而且患者会以为肌腱已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机.
关节弯曲受限靠锻炼是很难达到修复目的的，你可以在网上搜索一下，应该不难发现，90%以上的肌腱损伤的病人都出现这样的症状,损伤轻微的，100例也许有几例患者可以自身锻炼恢复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节活动几年也没能恢复正常.

有些患者因手术后长期静养锻炼仍然没有得到恢复,就去找西医咨询，尤其西医不懂这方面的治疗，他们就会东推西推，或叫锻炼、或叫休息，甚至不理不采，因为他们该开刀的开刀了、该吃药的吃药了、该吊针的也吊了、该住院的也住够了、该检查的也都检查完了，还有什么好说的呢？既然没有，就回家休息吧，要不然就加强锻炼。
医生也只能让病人强行的弯曲，说：“要不怕苦不怕累，多锻炼会好的”，但是这样的锻炼实在很痛苦，有很多病人并不能“坚持”下来，仍然不知道自己病在哪里，只会埋怨“是因为自己锻炼不及时、怕痛、没坚持造成的”，却不会想到这只是西医的推辞。如果找到西医生时，医生只会说这是你锻炼不好不用功，已经造成关节“粘连”，我不知道他们所说的“粘连”是指哪方面，是说肌肉？还是韧带？肌肉再生这么旺，一般情况下不是会自己好吗？如果是韧带粘连的话，都连上了，这不是更好吗？实际这并不是什么粘连不粘连,而是损伤的韧带根本没有得到真正修复,韧带真正得到修复后,关节活动才能恢复正常.

要想关节活动恢复正常,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般都可以恢复正常生活活动,超出三个月的损伤,治疗则比较麻烦,时间耽误越久越难治。
饮食忌吃牛肉,鲤鱼、鸡肉、酸笋、姜

首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物， 比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度 40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
其次，考前30分钟喝点饱和的葡萄糖水，不要喝的太急，否则肠道会很难受，红牛之类不要 喝，不然可能要吐…………
赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！
2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
3.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。早上准备一小瓶（可乐瓶的一小半）浓浓的、一定要浓浓的白糖水，在中考体育前20分钟左右喝下去。
祝你成功！

到医院开具诊断证明，申请免除考试或今后补考。

腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。

晚上还是平躺睡，不过睡前可以冰敷十五分钟！近一个星期之内不要剧烈运动！考试能不参加就不参加，可以和你老师说明情况！你老师应该是知道的！你如果剧烈运动不会有遗传病的但你会落下病根！请自行斟酌！愿你早日康复！

这你要去医院检查，问医生可不可以，千万不要勉强，否则以后追悔莫及。

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徐闻县15372455669： 因感冒而嗓子哑了很急有把握的在发言 - ？
致蓝维奇： 肯定有炎症,消炎药是一定要用的,阿莫西林,如果过敏,就用罗红霉素或者阿奇霉素.中成药的炎可宁片也不错.加个含片缓解症状,胖大海含片不错.也可以用山香园片、清咽片.感冒药还是要跟着吃.多喝水.

徐闻县15372455669： 我今年15岁,我女朋友14,我在他家的时候,把她给那个了,现在还怎么办啊.不会怀孕了吧, - ？
致蓝维奇： 小孩子怎么这样 姐姐都没这么OPEN 快去买紧急避孕药 不放心再买个买试纸 这是常识好吧

徐闻县15372455669： 14岁的时候好奇手淫而导致射精,过了1个星期突然遗精,我怀疑是那次手淫造成的,现在每个月遗精3 - 5次正常 - ？
致蓝维奇： 遗精在青春期是很正常的.周期性适度自慰,不仅可以避免此等现象,还可以改善心情,但不能过度.这是比较...

徐闻县15372455669： 手淫会对心脏造成不适吗?我最近有点心率不齐,心悸可以手淫吗?我大? ？
致蓝维奇： 自慰是一种正常的性行为,对于一个身心健康的人来说,适度的自慰并无害处 在你这个年纪不要沉迷于自慰,而耽搁了学习,或者沉迷于太多的性幻想之中等等,尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定,要提高自我控制和自我约束的能力,建议将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量

徐闻县15372455669： 我今年15岁,男友22岁了,在读大学.他第一次见面要了我的第一次,后来我为他流过孩子了.我没忍住, - ？
致蓝维奇： 不要这么绝望,你才15岁,你能遇到更好的男人,其实你应该庆幸,你可以在年轻的时候看清楚一些事情.一个没有责任感的男人,就算他带给再多的愉悦,那都是只是粉饰太平的美好,一旦出现困难的时候,他是无法陪伴你去承担很多事情的.所以不如勇敢的学会放手,放开他不是为了他,而是为了你自己,你想想这个世上有多少女人到了人老珠黄,孩子都有了,还是会遇到这样的事情,连那些女人都不会轻易的放弃生命,而且为了这样的一个男人,让你的家人,你的姐姐为你伤心真的值得吗

徐闻县15372455669： 我一周前因和xj有过高危…今天我左边下额淋巴结疼…但不肿大…这是不是艾滋的前兆?? - ？
致蓝维奇： 如果你DT就没风险,如果WT就要3个月后检查.感染HIV后,一部分人会有急性期症状,急性期症状出现于感染后2-4周,症状持续1-2周,对一般药物无效,到时间了会自行消退.典型症状为:高烧、严重喉咙痛、躯干皮疹,也可以是类似流感的症状,腹泻、食欲不振、盗汗等.无论你是否有症状,也无论你的症状与急性期症状有多么的吻合,都不能说明你是否感染了HIV.因为有的人感染了也可以没症状;有的人没感染,由于自身的紧张、焦虑,免疫功能紊乱,加上生活中一些普通病毒的感染,都可以造成相关的“疑似”症状.所以,通过症状来做任何的判断或猜想都是没有意义的.

徐闻县15372455669： 今年14岁,经常射精,现在一周1~4次,12岁就会打飞机了,以前有点多 这样会不会影响身高?大概影响几厘米 - ？
致蓝维奇： 这不是几cm的事情.这是一辈子的事情,等你以后再过夫妻生活的时候会有影响,一般来说一星期一次就行.你还小...

徐闻县15372455669： 14岁SY对身体有害吗?我今年14了,快15岁了我sy了2年多 ？
致蓝维奇： 手淫要有度,适可而止才能恰到好处.

徐闻县15372455669： 我今年13岁 我和一个15岁的男生做爱了 我今年初一 他初三 我们在一起做爱会不会怀孕阿 没有带套和吃药 - ？
致蓝维奇： 说实话,这90后也太厉害了吧,有一定的可能回怀孕,以后注意点,在你的危险期一定不要,其他的时间怀孕的可能有...