儿童什么时候发育?
女孩早一点九岁到12岁胸部开始隆起,男孩在12岁后慢慢发育。这也要看个人有些小孩子发育的早有些晚点,不过大部分都是在那个时间段内
女生一般在9-10岁这段年龄开始生理发育.这比男生早2年.所以不少女孩在4年级都比同龄的男孩高.但6年级时却比他们矮.
利于身体发育的:
身高: 男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm
女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm
1.莫错过生长快速期
在儿童生长发育过程中,有两个生长高峰时期,一是婴儿期,另一个就是青春发育期.婴儿期是指0-1岁,这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期.婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期,儿童期的生长,而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础.科学研究发现,儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%,因此,别让孩子在生长的快速期掉队,否则追赶起来相当困难.
2.注重营养
充足和合理的营养是儿童生长发育的物质基础.充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素,包括蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素,无机盐和水.这些营养素均存在于粮食,蛋类,肉类,奶类,豆类以及蔬菜和水果等食品中.目前一般家庭都有能力为孩子提供充足的食品,问题是需要科学喂养和合理搭配.在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的. 很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系.
现在城市的孩子蛋白质摄入的不少,但微量元素常常因偏食而摄入不足,如锌,铁,钙,各种维生素,纤维素等.缺锌可使生长发育迟缓,厌食,降低机体抵抗力,容易引起反复的感染;骨的生长需要充足的钙,磷;缺铁而引起的贫血使生长缓慢,造血器官的正常生长还需要铜的参与.现在有些家长有一个营养的误区,认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉,可以不吃或少吃粮食.其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的,而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体利用.过多蛋白质的摄入,不仅增加肝肾负担,易造成消化不良,便秘,而且会抑制孩子的食欲.有些孩子营养过剩后造成肥胖,容易引发性早熟,最终使身材偏矮.
所以,在保证量充足的同时,还要注意饮食的合理搭配和多样化,即粗细搭配,荤素搭配,不挑食,不偏食.更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.家长要从小培养孩子良好的饮食生活习惯.
3.莫忽视运动锻炼
在保证营养供给充足的前提下,体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法.虽然运动本身并不能使遗传预定的身高增加,但是运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥.据研究证实,经常运动的儿童比不运动的儿童至少平均高2-3cm.运动可刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,食欲增强.儿童经常从事体育运动,能促进骨的生长,使骨骼变长,变粗,骨密度增大.经常运动,也使肌纤维变粗,提高肌肉的力量,速度和耐受力.运动还可以消耗多余脂肪,在快速生长期预防肥胖.现在的孩子普遍户外活动不够,没有充分享受阳光和新鲜的空气,没有足够的运动量,这都是不利于孩子长高的.因此,儿童每天在户外活动1个小时是很必要的.
父母可根据孩子的年龄,兴趣等来选择运动项目,在安全的前提下与孩子一起锻炼身体:
弹跳运动:如跳绳,跳起摸高,跳远,跑步等,有助于四肢生长.
伸展运动:如单杠引体向上,仰卧起坐,前后弯腰,体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展.全身性运动:篮球,排球,羽毛球,足球和游泳等,有利于全身骨骼的伸展延长.
4.保证充足睡眠
促进人体长高的激素--生长激素,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右,所以保证充足的睡眠有利于长高.睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展.睡眠时间的长短因年龄而不同,每个个体也有很大差别,一昼夜所需睡眠时间: 新生儿为16~20小时, 1-3岁为12~14小时, 4-6岁约为11~12小时.
为使幼儿有充足的睡眠,要注意培养良好的睡眠习惯.对于快速生长期的儿童,合理安排学习,锻炼,睡眠和休息是十分重要的.
5.积极预防和治疗疾病
各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响,但影响程度取决于病变发生的部位,病程的长短及病情的严重程度.一般急性疾病对生长的影响是暂时的,尤其是在身体营养状况良好的情况下,可以很快恢复.但反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育.长期性疾病如慢性感染,慢性肝炎,慢性肾炎,哮喘,心脏病,贫血等均可影响身高增长.此外,如染色体异常,内分泌疾病,骨和软骨发育障碍等重大疾病,引起身高明显低于同龄儿,医学上称为病理性矮小.因此,积极防治疾病,对生长期的儿童有十分重要的意义,通过早期诊断和治疗,一些疾病造成的生长损害是可以得到完全或部分恢复的.
脑: 鲜鱼:鲜鱼含有丰富的钙,蛋白质和不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,是最佳的儿童健脑食物.
蛋黄:蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力.
牛奶:牛奶含有钙和蛋白质,可给大脑提供所需的各种氨基酸,儿童适量饮用些牛奶,也能增强大脑的活力.
木耳:木耳含有脂肪,蛋白质,多糖类以及矿物质和维生素等营养成分,也是儿童补脑健脑的佳品.
大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质等营养物质,儿童每天吃上一定数量的大豆或大豆制品,能很好地增强大脑的记忆力.
香蕉:香蕉含有丰富的矿物质,并含有数量很高的钾离子,儿童常常吃些也有一定的健脑作用.
核桃:核桃含有钙,蛋白质和胡萝卜素等多种营养,儿童常吃有益智健脑的作用.
杏子:杏子含有丰富的维生素A和C,儿童多吃些杏子,可以改善血液循环,保证大脑供血充分,从而增强大脑的记忆力.
卷心菜:卷心菜含有丰富的维生素B,儿童常吃些卷心菜,能够很好地预防大脑疲劳.
此外,小米,玉米,胡萝卜,金针菜,马铃薯,香菇,海带,栗子,黑芝麻,苹果,花生,洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的儿童健脑食物.
青春期生长的年龄与第二性征出现顺序有很大个体差异。性早熟(precociouspuberty)指女孩在8岁以前,男孩10岁以前出现第二性征,即青春期提前出现;女孩14岁以后,男孩16岁以后无第二性征出现为性发育延迟。
男性生殖系统发育 包括男性生殖器官的形态、功能和第二性征。男性生殖器官包括睾、附睾、阴茎。第二性征生长主要表现为阴毛、腋毛、胡须、变声及喉结的出现。出生时男婴睾丸大多已降至阴囊,约10%男婴的睾丸尚位于下降途中某一部位,一般1岁内都下降到阴囊,少数未降者称隐睾。除隐睾丸外,睾丸发育异常可见脆性X染色体综合征(过大),先天性睾丸发育不良(XXY)等。
青春期以前睾丸保持婴儿状态,体积不超过3.0ml,长径不足2.0cm,阴茎长度不足5cm,功能处于静止状态。睾丸增大发育是男性青春期的第一征象。青春期睾丸体积18ml(12~20mi),长径约4.0cm,阴茎约12cm。在阴茎生长一年左右或第二生长高峰之后(青春中期)男孩出现首次遗精,是男性青春期的生理现象,较女孩月经初潮约晚2年。按Tanner分期将男性生殖器官生长分成5阶段(图2—9)。一般男性第二性征发育/顷序依次是睾丸、阴茎、阴毛、腋毛、胡须、喉结、变声,全部经历2~5年,个体差异大。身高生长突增同时阴茎增大或睾丸增大二年后达生长高峰,此时,阴毛生长已处Ⅲ一Ⅳ阶级。
女性生殖系统发育 包括女性生殖器官的形态、功能发育和第二性征发育。女性生殖器官包括卵巢、子宫、输卵管、阴道。乳房、阴毛、腋毛的发育标志第二性征发育。青春前期卵巢发育非常缓慢。青春期卵巢从原来的纺锤体状开始后迅速增长逐渐成圆形,性功能开始活动。月经初潮时卵巢尚未完全成熟,重量仅成人的1/3;性功能随卵巢成熟逐渐完善。月经初潮是性功能发育的主要标志,大多在乳房发育一年后(Ⅲ一Ⅳ阶级)或身长高峰之后。一般女孩第二性征发育顺序依次是乳房、阴毛、初潮、腋毛。女性乳房发育按Tanner分期亦可分为5阶段(图2—10)。X染色体任何部分缺失均使卵巢发育不良。
总之,男孩10岁后发育,女孩8岁后发育,提前即为早熟。
应该是上小学后吧,但是我想和你说个真实的事情估计对你的孩子有很大的帮助的,就是一个卖中药的人他给他的儿子(估计也是上小学或是小学之前)吃六味地黄丸,而他的朋友都笑他孩子那么小就给他壮肾,只有这个买药的知道六味地黄丸对孩子的发育有很大的好处,他的儿子现在长的就比同龄人高壮,还很结实,六味地黄丸被现在很多人认为是大人的药,而翻翻中医书它最早是用于儿童的,后来被大人也看好就都用的。
11-13岁
男童多大开始发育
对于绝大多数的男童,在12周岁左右会开始发育。男童的发育主要有睾丸增大,以及腋毛、阴毛的出现,还会有喉结的出现以及声音的变声,也会有阴茎的增大,男童偶尔还会有遗精的出现,都属于第二性征发育的表现。男童的身高增长也非常迅速,在青春期身高的增长,每年大约在9-10cm左右。男童在发育以后要及时...
影响儿童生长发育的主要营养物质有哪些?
其中,遗传因素决定了儿童生长发育的可能性,而营养因素、疾病因素等环境因素决定了儿童生长发育的现实性。儿童生长发育的过程也就是个体的遗传因素与环境因素相互作用的过程。 儿童期包括幼儿期(1~3岁)、学龄前期(4~6岁)、学龄期(7~12岁)三个阶段。本文主要针对4~6岁学龄前儿童,阐述影响其生长发育的因素。
孩子什么时候发育的最快?
原因:这时节人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。而且五月阳光中的紫外线含量是所有月份中最高的,紫外线对于骨骼的生长发育同样有益,因为无论是食物中的维生素D,还是人体皮肤组织中的维生素D,只有经过紫外...
这些儿童智力发育关键期,被你忽略了吗?
古语说的好,三岁看大,七岁看老!学龄前期(3-5岁)是儿童心理和智力发育的最关键时期。研究证明,儿童早期的读写能力的培养与其学业成就有着密切的关系。能熟练掌握早期读写知识和技巧的儿童,相比他的同龄人在学习成绩方面更优异,并且不受经济文化水平的影响。亲子阅读又称“父母-孩子共享...
孩子一般长个是在一天当中的什么时候
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的...
儿童发育问题,请教?
正常儿童的生长速度,1岁以内全年身高将增长24~25厘米,1~2岁要增长10~12厘米,2岁以后到青春发育前期,每年则增长5~7厘米。如果在3岁至青春期之间每年增长5厘米以下,或在3岁以前和青春期身高增长速度低于正常70%,均为生长缓慢。身材矮小的儿童生活中应注意的事项包括:不吃甜食、不喝饮料、保证...
小孩子什么时候开始发育正常
很多家长比较关心的问题之一就是孩子的发育问题。有些孩子发育比较晚,身高没有任何优势。许多父母想知道他们的孩子什么时候开始发育,通常是在童年之后。它开始慢慢发育,那么小孩子什么时候开始发育正常?一般来说,当孩子进入青春期时,它会开始慢慢发育。女孩首先从乳房开始发育,会出现乳房胀痛、乳晕增大等...
儿童生长发育标准是多少?
体重推算公式:1-6个月体重(克)=出生体重+(月龄×600克)7-12个月体重(克)=出生体重+(月龄×500克)2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤 身高推算公式:出生3个月增长3-3.5厘米\/每月 4-6个月增长2厘米\/每月 7-12个月增长1-1.5厘米\/每月 1周岁后身高=(年龄×5)+80厘米 增长速度参考:...
什么时候人的身高长得最快
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童...
简述幼儿生长发育的规律
身体各系统的发育也不均衡,呈现出不同的发育趋势。如神经系统发育得最早,儿童在6岁时脑重已达成人的90%;淋巴系统的发育也较早,但到10岁以后就逐渐退化;而生殖系统在出生头10年里几乎没有什么发育,到青春期迅速发育,并很快达到成人水平;呼吸、循环、消化等系统发育与体格生长平行。二、...
贡盼蓝乐: 孩子2-6岁是大脑发育的良好阶段.
肥东县13674866200: 小孩子什么时候发育?
贡盼蓝乐: 青春期
肥东县13674866200: 小孩到什么时候才发育?
贡盼蓝乐: 十几岁左右
肥东县13674866200: 小孩到什么时候才发育?
贡盼蓝乐: 1~5 和 13~16的时候
肥东县13674866200: 儿童是到什么时候开始正常发育的? -- ?
贡盼蓝乐: 问题分析: 你好 一般男孩子比女孩子发育晚1~2岁,而男孩子发育基本会在12~13岁开始发育 但是有的会因为周围环境等原因可能会早或是晚几岁,那都是正常的.
肥东县13674866200: 宝宝在什么时候发育完成? ?
贡盼蓝乐: 但现在医学界普遍相信,宝宝1岁左右,所有成像发育已经完成