表白被拒绝怎么办？

表白被拒绝了怎么办？~

1）不要太过伤心，不做极端行为
表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。
有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去...


这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。
正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。
2）分析失败原因，得到经验
表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。
我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。
总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。


3）尝试二次表白
表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！
失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？


不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

经验是从错误的经验和实践中积累出来的。犯错误并不可怕，可怕的是没有尝试的勇气和信心。爱不是单方面给予的，向暗恋的人表白了，不管成功与否总会有一丝丝希望。
向喜欢的人表白了，却遭到对方的拒绝，该怎么办？
调整好心态，再接再厉如果你在向你喜欢的人坦白后被她拒绝了，不要灰心。把你的心给她，让她知道你的真诚。别痴迷了，这只会让她更恨你。采取实际行动让她了解你的想法。如果对方拒绝你，可能是你对自己了解不够，或者你不够好。如果你不想这样放弃她，不要气馁。给她更多的时间让她慢慢理解你。同时，你也应该改变自己的一些缺点，让自己变得更好。如果你身上有闪光的东西，你自然会吸引别人的注意。

学会自我反思，找到自身存在的问题完美的结局是从错误的经验和实践中提炼出来的。犯错误并不可怕。结果并不令人满意。这并不可怕。可怕的是，你不知道问题出在哪里，下次又会犯同样的错误。因此，当供述失败时，首先要做的是反思和总结。实践和思想上都存在不足。在你知道如何弥补缺陷之前，你必须知道缺陷在哪里。

被拒绝后，不要太着急。你可以先做个朋友，给她留下好印象。别追她。她会避开你，所以没有机会。你可以更加关注她的兴趣和爱好，这样你和她就有了共同的语言，知道她喜欢什么类型的人，你可以自己做一些改变。只要你努力满足她的要求，总有一天，你会打动她的心。

爱情不是单方面的给予，总有一天你会找到真爱爱不是单方面给予的，你可以得到它。当对方拒绝你时，意味着他认为这不适合你。所以，被拒绝后，不要因为爱而恨，也不要因为欲望而自暴自弃。爱情不在友谊中，最好继续彼此做朋友。爱情不是奢侈的，所以被拒绝后，你可以问对方拒绝的原因，是什么指标或原因导致对方拒绝你。如果你现在想专心学习，这表明你对未来还有希望，你可以继续追求。但如果你只是一个朋友，那就赶快放弃，找一个新的爱人。

如果你们长时间不了解对方，你可以继续追逐，这样对方可以更深入地了解自己。也许他们会随着理解的加深而在一起。如果对方不喜欢你，你必须学会及时停止失去。爱情关注命运。如果你不表达你的成功，不要太苛求。学会调整你的态度，相信有一天你会找到真爱。

首先我们不推荐表白，没有撩到对方心的表白是乞讨，懒汉行为，如果你已经表白并失败了，后面你的所有行为都显得有目的，女生会排斥你，所以首先你要消除对方对你的反感。

一个人喜欢另一个人，可能是因为长相，也可能是气质，也可能是能力，也可能是因为有车、有房、有钱等，情况不一，有务实型的，有虚荣型的，这首要的条件不知道你达到了那个。
另外她说“不喜欢我这样的”，是什么样的。不知道你是否知道她喜欢什么样的，如果知道，你可以看看她的标准你是否能够通过改变自己达到，达不到就放弃追求，如果能达到，你可以让她发现你的变化，觉得她对你有好感了，你再次表白。如果你发现无论你怎么做，她的眼神从不停留有你身上，那你还是另找所爱吧。
你说你不想放弃，那么你可以一如既往喜欢她，直到你认为你是最冷静的时候时，再对她表白一次，其结果就是最终的结果了。

表白被拒再正常不过了，放不下也很正常，不尽力怎么能知道会不会成功，这关乎到追女孩的一个心态，不同的人有不同的看法和追求的方法，心态是成功的关键，首先你的得失心，你的需要感都不应该太强烈，女人嘛，天下何其多，没必要一颗树上吊死，自己尽力就好。

放松自己，勇敢点，不要只停留在自我的世界里去幻想，不要长时间和她停留在微信聊骚区里出不了，你俩之间需要更多更实际的爱好和话题，关心她但不要纵容她，敢于说不，拒绝做女人的备胎，该主动强势就不要委首委尾的，怕丑的男人不是好男人，心态，是决定你能不能追到她的必要前提。

不管你信不信，女人为什么喜欢自拍，喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢美食，喜欢穿搭，难道她们就这么贪玩？并不全是，她们这样做是因为更懂得如何爱自己，因为知道怎么爱自己，她才会把她最美的一面展示在人前。

所以她就是这样吸引你的，不要怀疑，其实她也有很多缺点，甚至有时会挖挖鼻屎，抠抠脚，但这些她是不会和你说的，既然女生这么会爱自己，那你为什么这能这样做？

女人会化妆打扮，你也可以学会爱帅爱穿衣搭配，怎么让自己更干净更帅气更有品味，你就怎么穿搭，不要扭扭捏捏的就行，她们喜欢自拍，你可以偶尔找朋友给自己拍，自然随性一点就好，怕什么丑呢？

你也可以学会做美食，偶尔发到朋友圈，你也可以出去旅游，为什么你不能这样做？怕钱痛？你买烟喝酒消夜去混的钱不比这个要多？刚开始发展女人又不图你的钱，你根本就不需要给她转钱，她也不会因为你转给她一万几千从而爱上你，你不是富二代，你赚的都是血汗钱，没追到手之前拒绝随便转红包给女人。

表白被人拒绝后，可以做以下行为：

相信很多人都有跟人表白的经历，喜欢一个人就要让对方知道，不然对方怎么明白你的心意呢，至于对方答不答应是一回事，如果自己不说，留下遗憾那就是另外一回事了。

当然也不是所有的感情在表白之后都会得到对方的回应，也有很多的人在表白后被对方拒绝，就会觉得非常丢脸和难堪，发誓以后再不做这样的事。其实表白被人拒绝都是很正常的事，不用太过于纠结，被人拒绝后，可以做以下行为:

一、控制失落情绪，并分析拒绝原因

被拒绝后，难免会有一些失落。可以做其他的事情分散你当前的注意力。通过表白被拒绝这个过程，可以冷静下来分析对方拒绝的原因，是否因为不喜欢自己的性格，还是学习成绩或者工作能力，又或者是因为家庭经济条件等原因。只有了解了失败的原因，才能对症下药，下次遇到心仪的女生表时，可以提高成功率。

二、当做一段插曲，继续做朋友

有很多人把爱情视为了一切，表白被拒绝后，便不再和对方往来，其实大可不必这样。你要知道对方没有任何义务一定要和你在一起，接受你的感情的，如果对方不假思索，草草答应你那才是对你们感情的不负责任。

如果对方是干脆的拒绝了你，那你也不要觉得自卑，而是把这件事当做你们之间的一个小插曲，往后继续做朋友，不要因为得不到对方的爱就去记恨他，毕竟人生的路还很长，这一生会遇到很多的人，这次表白没成功，说明可能时机不对或者你们之间没有缘分，往后或许会遇到更适合的人。

三、如果以上方法还是不奏效，那么就不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。

相信大家都有表白的经历，那有没有表白失败的时候呢？是不是很尴尬？是的，既然想要获得爱情，就要承担表白失败带来的尴尬风险。那我们表白尴尬怎样来挽回局面？可以为下次表白争取机会？那我们释爱灵轩和大家一起屡屡。

首先分两种情况:

1.如果这个女孩没有太多人追求，不是贪玩的女孩，也不再贪玩的年纪，那你可以尝试表白后，留有回旋余地。瞄准时机，2次示爱。

2.如果她身边有很多空调，或者她对感情的态度，处于好玩，新鲜，那我建议你不要在她身上浪费太多时间，适当的放弃。

好，那现在我们就聊聊如何回旋：

1.退而求其次，依旧做朋友。

如果你在吸引、现场、表白说辞等方面没有准备充分的情况下，你已经表白了，而且直接被否定，那你就要准备二次吸引对方，那要怎么做铺垫呢，先做回朋友关系。

因为当女方因为对你没有丝毫兴趣的时候，拒绝了你，对方的表现一般是不愿意搭理你的，甚至还会有些反感，她的这些举动就是让你知难而退或者消失，因为看到你就倍感压力，觉得当时的友谊都变了味道。

你要做的，就是让其友谊成分保留，可以这样去说：我发现表白后，我们可能恋爱比较尴尬，做朋友就挺好，那我们还是做朋友吧。当你这样退回朋友区，你就可进可退，可攻可守。但是要切记，朋友就是朋友，不要多做其他的事情引起不必要的反感和警觉。

2.耐心做朋友，让她消除负罪感

很多人拒绝了朋友的表白之后，都会觉得有负罪感，比如：“我们玩的那么好，或者我们有那么多同样的兴趣爱好，我是不是应该给你个机会。等”那你要向往常一样自然的做朋友，呆在她身边，让她感觉你并没有其他变化，而慢慢消除负罪感，这样压力也会慢慢减少。首先你要以朋友的身份待在她身边一阵子，让她对你的负罪感跟压力感慢慢的消失。

有很多人表白了就做不成朋友，就是让女孩子的压力和负罪感太大，导致她内心主动排斥，而你疯狂不舍得追逐，就会让她讨厌，想法逼着你撤退，最后朋友都做不了。

所以表白被拒，想要埋下包袱再次表白，这段时间可能会很长，如果你没有耐心，建议你放弃。因为你根本不够爱她，你只想GCD。

在做朋友的这段时间里，你要有足够的耐心，忍受你的爱情需求之苦，你也要有你自己的生活，并不能因为你爱她，就将你的世界全部交给她，你要过的很好，还要像朋友一样和她保持该有的关心和距离，这是唯一的羁绊。

3.自我提升，二次吸引

在朋友区要做的是提升自我魅力，为二次吸引做准备。很多人退回朋友区后，仍然没有办法吸引到女孩子，最大的可能就是忽略了价值的展现和匹配。很多电视剧中，男女主角分手后，女主发现自己的爱好里都有他的影子，自己的生活都是有他在照顾，这让女主对感情仿佛眼前一亮，明白了自己的内心。然而这个眼前一亮，就是自己的价值。所以，你要努力培养自己与她的价值纽带，达到二次吸引。

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凤台县17292108418： 表白了,被拒绝了 该怎么办??? - ？
萧馨炎热： 首先我们不推荐表白,没有撩到对方心的表白是乞讨,懒汉行为,如果你已经表白并失败了,后面你的所有行为都显得有目的,女生会排斥你,所以首先你要消除对方对你的反感.

凤台县17292108418： 表白被明确拒绝后该怎么办? - ？
萧馨炎热： 这个很正常,被拒绝了难免两个人都尴尬,当初我也被拒绝过,再次遇到TA时特囧,她跟别人嘻嘻哈哈只是显示下自己还好.你要想一下,自己是不是喜欢他,如果真的喜欢,就再试一试,第一次表白被拒绝时正常的,凡事可以有再一再二,没有再三再四,再试一试,不要给自己留下遗憾.你可以一如既往的对她,机会合适时再表白,不要心急.祝你幸福.

凤台县17292108418： 当你表白受到拒绝应该怎么办 - ？
萧馨炎热： 当你表白受到拒绝应该怎么办 这个么,感情的事通常不能强求...你应该好好地跟她谈谈,表明你的态度...告诉她你是真的喜欢她... 女孩子就是缺乏安全感,以前有男孩子向我表白,我都以为他们是闹着玩的... 所以,你完全有必要百分百地表露你的真心... 如果,她还是拒绝了你,你应该学会放手... 起码,你们还是朋友么

凤台县17292108418： 表白被拒绝怎么办 - ？
萧馨炎热： 1、首先,你表白得太早了,人家还不了解你.2、女人有时候也不了解自己,才见一面,人家自己还不知道是不是喜欢你,你就表白,人家措手不及,还没做好心理准备.3、你问的这个问题很傻(她委婉拒绝了我,说她现在都没有考虑过.我回她:你需要时间考虑吗?她说不需要,我们算是朋友吧?).我给你分析,人家只是说没有考虑,并没有讲不能做朋友.你问是否需要时间考虑,人家只可能给你这个回答,否则,人家就是答应你了.所以,女孩只是在你不正确的引导之下,按正常的思路回答你的问题.而你想太多了.4、你要一如既往交往下去,慢慢才了解.

凤台县17292108418： 表白后被拒绝怎么办 - ？
萧馨炎热： 1. 继续坚持下去,喜欢他是你的权利,不喜欢你是他的资格2. 放弃他,继续和她做好朋友,以免以后见面尴尬 其实表白被拒绝也没什么的,只是伤心是难免会有的,更多的是怕自己和她不能再做朋友了.你应该对自己说,他失去的是一个爱她的人,我失去的不过是一个不爱自己的人 祝你早日成功或早日找到更好的!

凤台县17292108418： 第一次向女生表白被拒绝了该怎么办? - ？
萧馨炎热： 第一次表白成功几率本来就不是很高的,只要你继续努力绝对不是没有机会的,哪个女生会喜欢被拒绝一次就不敢再试的男生?如果你足够喜欢她就应该不怕被拒绝.一次不行再表白一次.她会被你的真心和耐心所感动的.但不要过于频繁的表白.否则她会烦.应该隔段时间表白一下.

凤台县17292108418： 如果向自己喜欢的人表白被拒绝该怎么办?？
萧馨炎热： 如果拒绝了,那你可以学会放弃,学会忘记. 你害怕拒绝的话,那你在表白前,要考虑清楚自己有多大把握可以让她接受你. 就算被拒绝了,也尽量控制自己,不能做情人,好歹也可以做个朋友. 还有你要学会用音乐疗伤哦. 加油.

凤台县17292108418： 表白被拒绝了怎么办? - ？
萧馨炎热： 不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了.如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀.不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢? 也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的. 如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢!也许她会偷偷哭泣,

凤台县17292108418： 如果表白被拒绝怎么办 啊?？
萧馨炎热： 拒绝就拒绝呗,没有人说人家表白就一定接受的,心态放好.睡一觉就没事了. 别人给你表白,喜欢或者说是有好感的话,就接受呗, 如果没有. 就做朋友啊.

凤台县17292108418： 表白被拒绝还能怎么办呢?？
萧馨炎热： 表白这个词说的很容易,但是让你去真的表白的时候你心里会很紧张,有害怕她以后不理你,所以说,表白的时候要厚的脸皮去表白,什么也不要想,如果她【他】拒绝了你,你就和他【他】说不能恋人了可以做朋友吧,我相信他不答应你但她【他】会答应和你做朋友的.